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• 隆胸多久可以運動

  隆胸術后運動的時間，和手術方式有關系。如果采用乳暈切口，或者乳房下皺襞切口，恢復的時間會稍微短一些。做完手術大概兩三周，就可以恢復正常的運動。如果采用腋窩切口，傷口比較隱蔽，但是它通路比較長，限制上肢活動的時間，就會稍微長一些，通常做完手術兩周到四周，一般地說，在做完手術大概一個月左右，就可以完全放心地，恢復正常的運動。比如像打球或者是游泳，或者是提重物，這些比較大幅度的，力量大的這些運動，在術后一個月左右，就非常安全。

  

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  穆大力 主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2020-04-08 4890次

• 玻尿酸注射下巴后多久可以運動

  玻尿酸注射下巴以后一般建議7天以后再運動，如果是做對抗性的運動，比如打球等身體沖撞的運動，建議是在一個月以后再做。因為注射完玻尿酸以后7天之內局部會有腫脹和淤青，需要有吸收的時間。再一個24小時內還有針孔的閉合時間，所以簡單的運動也是不能做的，包括慢跑或者做瑜伽。因為這些運動首先會出汗，出汗可能會影響到針孔，可能會感染。再一個運動無形中都會增加血液循環，就有可能會造成出血，可能就會引起感染，玻尿酸就不得不去溶解掉或者取出來，所以一定要注意。一般7天之后水腫、淤青就可以吸收了，所以可以簡單的做快走、瑜伽等，基本上是問題不大，但是不能做沖撞的運動。建議等完全一個月以后，玻尿酸和周圍組織已經完全結合了，已經恢復到自然狀態了，這時再去做激烈的運動相對更安全一點。

  

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  鮑世威 副主任醫師北京醫院

  2021-09-13 1917次

• 運動創傷后多久可以冷敷
  根據問題所詢問的情況分析，在臨床中由于運動創傷引起了肢體疼痛、腫脹等不適的癥狀后，可以立即冷敷一到兩天的時間。在臨床中經常會由于進行相應的體育運動引起了肢體創傷的情況，所以需要立即的給予冰敷，以免出現肢體出血、腫脹的情況，有利于緩解癥狀。在臨床中，如果由于運動創傷引起了肢體疼痛、活動受限、腫脹等癥狀表現以后，如果沒有通過前往正規醫院及時的檢查就診，建議不要盲目的診斷和自行處理，以免貽誤病情。可以在創傷后立即冷敷，同時積極的前往正規醫院的骨科門診就診檢查，通過骨科醫生的體格檢查并且完善局部的X光片檢查來明確具體的診斷，以便排除骨折或者脫位等比較嚴重的病情發生，必要時需要采取針對性的治療措施。如果出現了骨折可以通過石膏固定保護，如果出現了骨折移位甚至還需要通過手術來進行治療。
  語音時長 01:47”
  姚風華 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2019-03-12 3763次

• 運動創傷冷敷需要多久
  運動創傷以后冷敷兩三個小時就足夠了。在運動創傷以后立即進行冷敷就可以，冷敷的目的可以起到收縮血管，從而可以起到止血的作用。另外，對于運動創傷以后的病人要想促進恢復，嚴格的注意休息保護才是病人恢復最好的條件。因為本身就有損傷，如果后期繼續活動就會加重損傷并且不利于損傷的修復。傷后48小時以后可以堅持每天燙洗一下，燙洗的時候可以外用活血化瘀的中草藥，熬干以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時以上。燙洗可以起到活血化瘀，促進血液循環，利于消腫的作用。如果病人對膏藥不過敏，也可以外用活血化瘀的膏藥，慢慢就會好起來的。
  語音時長 1:28”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-02-06 5459次

• 運動創傷冷敷需要多久
  病情分析：運動創傷后一般我們是需要進行冰敷48小時，主要作用是抑制創傷所導致的炎癥，減少滲出，從而減輕患肢腫脹。意見建議：在冰敷的同時我們還需要進行患肢制動，可以佩戴護具進行保護，并抬高患肢，促進患肢的消腫，如果疼痛較為嚴重，可以口服一些消炎止痛的藥物。在冰敷48小時后就可以外擦一些活血化瘀的藥物。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2019-04-11 2001次

• 運動損傷后冷敷還是熱敷
  病情分析：運動損傷后，急性的損傷首先應進行冷敷，減輕局部腫脹疼痛的癥狀，慢性的運動損傷引起的勞損疼痛，可以選擇局部熱敷。急性的損傷，一般建議在72小時后進行熱敷。意見建議：運動損傷后一定要注意關節部位的休息，不能長時間活動。減少受傷部位的局部制動。可以選擇舒筋、活血活絡的藥物調理，可以外用云南白藥噴霧劑，消腫止痛酊等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-07-01 3002次

• 運動創傷冷敷需要多久
  運動創傷以后冷敷兩三個小時就足夠了。在運動創傷以后立即進行冷敷就可以，冷敷的目的可以起到收縮血管，從而可以起到止血的作用。另外，對于運動創傷以后的病人要想促進恢復，嚴格的注意休息保護才是病人恢復最好的條件。因為本身就有損傷，如果后期繼續活動就會加重損傷并且不利于損傷的修復。傷后48小時以后可以堅持每
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 265次

• 運動創傷后的處置原則
  運動創傷是指在運動過程中受到直接或間接的外力，引起機體組織或器官損傷的總稱。運動創傷的處理原則是：保持呼吸通暢，循環穩定。早期制動、休息傷肢，止血，防腫脹；中期改善局部血流和淋巴循環，促進新陳代謝；后期增強和恢復機體功能，進行康復，理療，按摩，功能鍛煉等。
  劉勝才 副主任醫師吉安市中心人民醫院

  2019-03-14 10701次