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• 更年期如何運動？

  更年期運動跟平時運動最大的區別就在于怎么樣選擇一個比較適量的運動，因為我們知道很多女性在圍絕經期開始骨量開始減少，我們門診的患者會發現很多女性有骨質疏松的現象出現，所以說就不是所有的人都可以像年輕人一樣甩開大步去狂跑，這肯定不是一個最適合你的方式，如果出現骨量減少和骨質疏松的人的話她們應該選擇這種抗重力的運動，但是不能過于劇烈，要逐漸地增加，而且走向老年的女性要注意一點一定要增加你的肌肉力量。

  

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  金鴻雁 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-05-11 18238次

• 更年期如何調理

  更年期綜合征是指，婦女圍絕經期和絕經后，由于激素水平的波動與降低，導致婦女出現的一系列癥狀，如潮熱、盜汗、抑郁、暴躁易怒、睡眠障礙、經期紊亂、閉經、心慌氣短、容易緊張激動等。一般是由于卵巢功能衰退，導致內分泌失衡和雌激素缺乏，發生自主神經功能紊亂所導致的。對于癥狀輕的女性，可以隨著時間的推移癥狀減輕。對于癥狀嚴重不能自行緩解的女性，可以在醫師指導下服用中成藥調理，比如廣譽遠定坤丹。定坤丹包含紅參、鹿茸等藥材，可以改善卵巢功能，防止卵巢早衰，緩解更年期綜合征。更年期患者平時要飲食多樣化，吃一些粗面、糙米、番薯以及豆類食物，避免進食油膩性較大的食物。多到戶外參加體育運動，避免熬夜，注意休息。

  

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  劉冠媛 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-02-10 37926次

• 更年期婦女為什么要慎用激素替代療法
  對于更年期的婦女，之所以要慎用激素替代療法，就是因為激素療法，也可能會對身體產生副反應，導致一些其他疾病出現。所以并不是建議所有的更年期女性都應該直接用激素替代療法，而且女性出現更年期，本身就是正常的生理過程，是由于卵巢功能下降衰竭以后，而引起的生理性表現。所以對于更年期的婦女，更年期癥狀不是特別嚴重的情況下，根本沒有必要進行激素替代療法，以免在長期使用激素替代療法以后，導致身體出現其他問題，比如常常可能會引起血管栓塞性疾病，而且還可能會導致水鈉潴留、面部色斑沉著增加等。
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  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2020-01-11 2377次

• 更年期可以做激素替代治療嗎
  更年期的患者假如病情允許，可以進行激素替代治療。激素替代治療指的是使用雌激素以及孕激素這兩類激素，有些患者需要單用孕激素或者是雌激素，而有些患者需要聯合應用雌激素以及孕激素。當使用激素替代治療的時候，會使得患者圍絕經期的相應表現得到一定的緩解，但是也要注意補充激素所帶來的一系列的不良反應。當患者使用激素替代治療的時候，建議患者遵照醫生的醫囑來進行很多情況，例如陰道出血以及子宮內膜增生或者是懷疑有乳腺癌等都是禁用激素治療的。
  語音時長 01:19”
  劉曄 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-02-29 1968次

• 更年期可以做激素替代治療嗎
  病情分析：更年期婦女是可以做激素替代治療的，一些患者往往由于更年期期間性激素水平紊亂，導致心慌，出汗，胸悶等一系列癥狀。嚴重的患者是可以進行雌孕激素替代療法，來改善更年期癥狀的。意見建議：建議更年期婦女要就診內分泌科，在專科醫生的指導下，應用藥物對癥治療。一些患者，也可以在醫生的醫囑下，適當應用鎮靜藥物，以及營養神經、調節自身免疫功能的藥物。
  孫婷婷 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-06-24 1204次

• 婦女更年期吃什么藥
  病情分析：更年期通常發生在45歲到55歲之間，更年期的女性會出現易激動、煩躁、失眠、記憶力減退、頭暈、胸悶、頭疼、月經改變等癥狀。更年期的女性可以在醫生指導下適當的服用谷維素、更年安等藥物。意見建議：更年期由于體內激素水平的下降，會出現缺鈣的情況，還應該注意補鈣，可以適當的吃一些鈣片和維生素d。在飲食上還要多吃含鈣豐富的食物，比如蛋類、瘦肉類、蝦皮兒、奶類等。每天還應該堅持適當的戶外運動，接受陽光的照射。
  左淑麗 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-12-02 1902次

• 更年期激素替代療法用什么藥
  更年期是女性生命中的一個重要階段，伴隨著卵巢功能的逐漸減退，女性體內雌激素水平下降，可能引發一系列不適癥狀。為了緩解這些癥狀，激素替代療法被廣泛采用。該療法主要通過補充外源性激素，以模擬和替代卵巢分泌的激素，從而減輕更年期帶來的不適。在激素
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-01-17 0次

• 更年期激素替代療法用什么藥
  更年期激素替代療法可以用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊、結合雌激素片等藥物。1、戊酸雌二醇片：戊酸雌二醇片是一種雌激素類的藥物，主要成分為戊酸雌二醇，可用于治療自然或人工絕經相關的雌激素缺乏，所以說更年期激素替代療法可以在醫生的指導下使用戊酸雌二醇片。2、黃體酮膠囊、結合雌激素片：黃體酮膠囊是生殖系統的性
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-04-12 877次