問來姨媽前體重會變重怎么回事
病情描述:
來姨媽前體重會變重怎么回事
答醫生回答
病情分析:
在月經前體重會增加,屬于正常的現象,主要是由于受到雌激素以及黃體酮的影響,身體內部會留有很多水分。并且這時新陳代謝速度不是特別快,所以體重會增加,但是增加的幅度不會太大的。
意見建議:
建議月經期間一定要注意保持平和的心態,保證充分的休息和充足的睡眠,緩解生活和工作的壓力。多吃新鮮的熟的蔬菜,不吃辛辣的食物,不吃油膩,油炸的食品,保持外陰清潔衛生。
病情分析:
來月經以前體重會增加這是生理性的一種表現,主要是由于體內激素水平發生急劇轉變,使女性的身體出現了水鈉潴留的現象,一般等月經期過后這種情況就會自然緩解。
意見建議:
建議在來月經以前飲食要保持清淡,少食辛辣刺激和過于生冷的食物,同時不要暴飲暴食。在生活上要適當的增強運動,加快身體的代謝,使身體多余的水分盡快的排出身體。
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