問喝可樂減肥嗎
病情描述:
喝可樂減肥嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
喝可樂不能減肥。可樂含有較高的熱量,如果不能消耗掉多余的熱量,會(huì)在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存起來,因此,喝可樂不僅起不到減肥效果,而且還可能會(huì)加重肥胖。減肥需要根據(jù)具體情況,制定相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃,通過逐步增加運(yùn)動(dòng)量,科學(xué)控制飲食,來達(dá)到減肥的目的。
意見建議:
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痛風(fēng)能喝可樂嗎在回答這個(gè)問題之前,我先舉一個(gè)例子,我有一個(gè)患者他才12歲,那么他就是一個(gè)典型的痛風(fēng)的患者。他家長(zhǎng)就很奇怪,他說我看到的痛風(fēng)的患者都是40歲以上、五六十歲的中老年人,那為什么我的小孩會(huì)得痛風(fēng)呢。那么這個(gè)時(shí)候我們追問了他在家里的一些生活習(xí)慣,就發(fā)現(xiàn)這個(gè)小孩,他基本上平常不喝白開水這一類的正常的飲料,他就是專門喝像可樂,像鮮榨的一些果汁,這些來代替白開進(jìn)行飲用。那么我們就發(fā)現(xiàn),就目前來說,也發(fā)現(xiàn)一些飲料或者是鮮榨果汁,它都含有高含量的果糖。那么果糖就是一種可以誘發(fā)痛風(fēng)活動(dòng),引起高尿酸血癥的一個(gè)關(guān)鍵物質(zhì),所以還是不建議喝。01:22
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拉肚子能喝可樂嗎不建議在拉肚子的時(shí)候喝可樂,腹瀉的時(shí)候腸道蠕動(dòng)是增快的,腸道菌群失調(diào),腸道菌群細(xì)菌移位,腸道敏感性增強(qiáng),這種情況下大量的可樂作為碳酸飲料可以產(chǎn)氣、刺激腸蠕動(dòng),都會(huì)進(jìn)一步加重腸蠕動(dòng),對(duì)腸道是一種刺激,并不利于腹瀉癥狀的改善,還有可能加重腹瀉。所以在拉肚子的時(shí)候不要喝冷飲,要進(jìn)食一些溫水或者是自制糖鹽水,能補(bǔ)充腸道丟失的電解質(zhì)。01:11
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減肥能喝零度可樂嗎減肥的人是不建議喝零度可樂的,因?yàn)殡m然零度可樂的甜味兒劑不含熱量,但是它的甜味兒作用能夠干擾人的代謝,增加人們的食欲從而使人更容易吃更多的能量的其他的食物,根據(jù)數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)那些體重超標(biāo)或者是肥胖的人群,雖然他們喝的是無糖的零度可樂類的飲料,但是他們往往會(huì)吃更多其他的高能量零食,結(jié)果導(dǎo)致她們的體重并沒有減少甚至還會(huì)增加。也就是說如果你以前喝的是含糖飲料,現(xiàn)在改喝無糖的,同時(shí)控制其他的能量攝入,就是有利于減少總能量的攝入可能有助于控制體重。但是如果你因?yàn)楦暮葻o糖飲料,而放松對(duì)其他高能量食物的控制,體重反而有可能會(huì)增加。零度可樂雖然不含熱量,但含有磷酸,磷酸攝入過多會(huì)影響人體對(duì)鈣的吸收容易損傷骨骼,尤其是在體重超標(biāo)的情況下,所以減肥的人群是不建議喝零度飲料的,如果喝的話可以適當(dāng)?shù)纳俸纫稽c(diǎn)。語音時(shí)長(zhǎng) 1:44”
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感冒喝可樂在感冒的時(shí)候也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┛蓸罚遣荒芎忍啵驗(yàn)榭蓸分饕且恍┨欠郑倭康暮仁强梢缘摹T诟忻爸箫嬍潮M量以清淡爽口為主,在食物的選擇上并沒有特殊也沒有禁忌,只要能保證能量充足,營(yíng)養(yǎng)均衡就可以。如果有咽喉腫痛咳嗽等情況的,多喝水對(duì)緩解癥狀是有好處的,一定要保證喝水充足,在感冒的時(shí)候人的胃口往往是不好的,在飲食上不宜過分油膩的食物,可以多選擇一些酸甜爽口的食物來保證胃口。有些人在感冒之后還會(huì)有腹瀉等胃腸道的表現(xiàn),這個(gè)時(shí)候可以推薦一些容易消化吸收的食物,不增加胃腸道的負(fù)擔(dān)。語音時(shí)長(zhǎng) 1:17”
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感冒能喝可樂嗎感冒可以喝可樂,感冒也叫急性上呼吸道感染,是包括鼻腔、咽,或喉部急性炎癥的總稱,多數(shù)是由于病毒感染引起,包括鼻病毒、腺病毒、流感和副流感病毒,各種導(dǎo)致全身或呼吸道局部防御功能降低的原因,比如受涼、過度的疲勞等等,感冒期間需要多喝水,注意休息,增加營(yíng)養(yǎng),可樂可以補(bǔ)充水分和維生素,感冒時(shí)適量喝,沒有問題,但不要喝太多。
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腹瀉可以喝可樂嗎病情分析:腹瀉不可以喝可樂可樂屬于是碳酸飲料喝了之后會(huì)刺激腸胃導(dǎo)致腹瀉的癥狀加重腹,不能和含有酒精的飲品,不要喝濃茶咖啡。意見建議:腹瀉期間應(yīng)該注意保暖,不能受涼,不能吃刺激性的食物,應(yīng)該適量的喝點(diǎn)溫水或者淡鹽水補(bǔ)充水分,避免腹瀉嚴(yán)重導(dǎo)致脫水。病情嚴(yán)重的應(yīng)該及時(shí)用藥物治療。
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減肥能喝可樂嗎減肥的人群通常不能喝可樂,喝了之后會(huì)影響到減肥的效果。可樂屬于碳酸飲料,減肥期間的人群通常不能喝可樂,因?yàn)榭蓸分杏写罅康奶欠郑攘酥髸?huì)轉(zhuǎn)化為熱量,容易在體內(nèi)堆積,會(huì)影響到減肥的效果,還有可能會(huì)引起身體變胖。而且喝可樂之后還會(huì)影響到鈣元素的吸收。如果長(zhǎng)期大量的喝,會(huì)誘發(fā)骨質(zhì)疏松,不利于身體健康,所以
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減肥可以喝無糖可樂嗎減肥可不可以喝無糖可樂需要根據(jù)具體情況進(jìn)行判斷。如果只是少量喝無糖可樂,一般是可以的。反之則一般不可以。如果在減肥期間或喝無糖可樂出現(xiàn)了不適癥狀,一定要及時(shí)就醫(yī)。1、可以:無糖可樂一般是使用人工甜味劑代替糖分,使無糖可樂在保證口感的同時(shí),在一定程度上降低了其中的熱量。如果在減肥期間只是少量喝無糖可樂