在感冒的時候也可以適當的喝一些可樂,但是不能喝太多,因為可樂主要是一些糖分,少量的喝是可以的。在感冒之后飲食盡量以清淡爽口為主,在食物的選擇上并沒有特殊也沒有禁忌,只要能保證能量充足,營養均衡就可以。
如果有咽喉腫痛咳嗽等情況的,多喝水對緩解癥狀是有好處的,一定要保證喝水充足,在感冒的時候人的胃口往往是不好的,在飲食上不宜過分油膩的食物,可以多選擇一些酸甜爽口的食物來保證胃口。有些人在感冒之后還會有腹瀉等胃腸道的表現,這個時候可以推薦一些容易消化吸收的食物,不增加胃腸道的負擔。
妙手醫生精選
在感冒的時候也可以適當的喝一些可樂,但是不能喝太多,因為可樂主要是一些糖分,少量的喝是可以的。在感冒之后飲食盡量以清淡爽口為主,在食物的選擇上并沒有特殊也沒有禁忌,只要能保證能量充足,營養均衡就可以。
如果有咽喉腫痛咳嗽等情況的,多喝水對緩解癥狀是有好處的,一定要保證喝水充足,在感冒的時候人的胃口往往是不好的,在飲食上不宜過分油膩的食物,可以多選擇一些酸甜爽口的食物來保證胃口。有些人在感冒之后還會有腹瀉等胃腸道的表現,這個時候可以推薦一些容易消化吸收的食物,不增加胃腸道的負擔。
以上內容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業醫學量表 專業醫學團隊
掃碼關注完成健康自測