問跑步膝關節疼痛怎么回事
病情描述:
跑步膝關節疼痛怎么回事
答醫生回答
病情分析:
跑步膝關節疼痛,青少年應該是生長性疼痛的表現,與缺鈣有直接的關系,與受涼受累也有關系,建議到醫院骨科做拍片檢查,根據檢查結果,按醫囑及時對癥治療。平時多吃奶制品,豆制品,還可以蝦皮,海帶等食物。
意見建議:
為你推薦
-
膝關節疼痛怎么回事膝關節疼痛的主要原因分以下幾大類:第一,最常見的可能就是我們中老年朋友的關節退變,就是跟年齡密切相關的,到了一定年紀以后,我們的關節軟骨開始老化,關節里面開始長骨刺,引起的疼痛,我們叫退行性的骨性關節炎,這是最常見的一個原因。大概我們中國十幾億人口,這一類的病人可能有1億多。第二,就是我們年輕人比較愛好運動的關節,在運動的過程中間,不小心發生了外傷,韌帶半月板軟骨的損傷,導致的運動損傷性的關節疼痛。第三,跟我們的飲食有關系的,比如痛風,吃的嘌呤的食物比較多,然后導致了膝關節痛風發作,也會造成關節的疼痛。其他少見的原因,比如一些膝關節的腫瘤等等其他的一些疾病,也可能會造成膝關節的疼痛。01:08
-
膝關節疼痛是怎么回事?膝關節疼痛的原因很多,有的是急性扭傷,有的是慢性勞損,還有一些就是沒有明顯的原因,出現的疼痛,所以原因是比較復雜。如果是急性扭傷,多考慮有急性的軟組織有損傷,包括可能有內側的,外側的韌帶,半月板這些損傷,甚至出現骨折。如果是慢性勞損引起的,主要是膝關節軟組織損傷,由于你這個走路太多,或者是跑步太過,導致局部的軟組織損傷了,多數是軟組織的損傷。如果年齡比較大,可能最常見的原因,就是這個膝關節骨質增生,膝關節退變導致的。目前來講,這個是最常見的,膝關節疼痛的原因,不明原因出現的膝關節疼痛,久治不好,反復發作。這時候可以到醫院去做進一步檢查,明確是什么原因引起的膝關節疼痛,以免延誤病情。01:57
-
跑步膝關節疼痛是怎么回事如果病人出現了跑步以后導致的膝關節的酸脹疼痛,這種情況一般是膝關節磨損引起的,特別是劇烈的跑跳導致了膝關節周圍的韌帶、關節囊以及內部的交叉韌帶過度的受力,很容易引起韌帶的水腫從而導致膝關節的疼痛,同時跑跳活動也能導致膝關節軟骨的異常摩擦,以及膝關節內部半月板的過度受力,從而刺激膝關節內部的滑膜,引起滑膜的水腫以及軟骨的水腫和半月板的損傷,這種情況也能夠導致膝關節的疼痛。這種疼痛主要以酸脹疼痛為主,病人在短期活動時疼痛往往明顯加重,如果出現了這種情況,平時一定多注意保暖,避免受涼,特別是跑步膝關節疼痛以后,近期一定少做跑跳的活動,給水腫的組織創造修復的條件。語音時長 1:26”
-
跑步膝關節疼痛可能是由于膝蓋有炎癥而導致的疼痛,另外也可能是膝蓋受涼了或者受到了外力導致的疼痛。建議患者如果有條件的可以去醫院做理療,按摩,推拿,針灸等等,是可以很好的緩解疼痛的。如果沒有條件可以進行局部的熱敷,每次熱敷半小時以上,每天熱敷三次,效果是非常顯著的。另外患者可以配合吃一些活血化瘀,舒筋通絡,祛風散寒的藥物,吃一些適合的中成藥,因為中成藥是中藥制劑對人體的毒害作用是非常小的。另外,患者平時生活中應該調節自身的飲食,多吃一些營養豐富,清淡易消化,含高蛋白質,高鈣的食物,多吃一些新鮮的水果和蔬菜來補充自身所需要的營養成分,不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物,燒烤類食物也不要多吃,戒煙戒酒,多補充水分。語音時長 1:33”
-
跑步膝關節疼痛是怎么回事病情分析:患者出現跑步膝關節疼痛的情況,可能是由于風寒濕痹導致的,同時可能會伴有膝關節屈伸不利等癥狀。此外也可能是由于膝關節過度疲勞等原因造成的,比如患者既往不鍛煉,突然鍛煉時由于膝關節周圍的肌肉力量不足,引起膝關節的韌帶以及肌肉的疲勞,繼而出現跑步膝關節疼痛等癥狀。無論是由什么原因導致的,患者均需及時到醫院針對病因進行治療。意見建議:如果患者跑步膝關節疼痛是由風寒濕痹導致的,需要及時到正規醫院找中醫醫師進行治療,可以在中醫醫師的指導下使用壯骨藥酒等進行治療,此藥酒對于治療患者跑步時所出現的膝關節疼痛有比較好的效果。如果患者跑步膝關節疼痛是由膝關節的過度疲勞所致,一般不用過于擔心,也無需進行特殊的治療,患者只需進行休息即可恢復。 如需用藥或想要了解更多用藥知識,請咨詢醫生或藥師,在其指導下合理用藥。
-
膝關節疼痛怎么回事引起膝關節疼痛的原因有很多,如果沒有外傷的情況下,最常見的還是膝關節的退行性改變,比如膝關節的骨性關節炎以及膝關節的滑膜炎,尤其是在長時間的站立行走以及過度勞累的情況下,疼痛會更加明顯。類風濕性關節炎導致的膝關節的損害,或者化膿性膝關節的骨性關節炎都會引起膝關節的劇烈的疼痛。
-
膝關節內側疼痛怎么回事膝關節內側疼痛可能是因為半月板損傷、骨關節炎等引起。1、半月板損傷:半月板損傷通常是因為膝關節過度扭轉或者長期負重累積損傷引起,會使患者出現膝關節內側疼痛、腫脹、關節彈響以及活動受限等癥狀,還可能會導致關節交鎖,需要服用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等止痛藥物治療,能夠緩解疼痛的癥狀,病情嚴重的患者可
-
膝關節腫脹疼痛是怎么回事膝關節腫脹、疼痛可能是由于風寒濕痹導致的,也可能是由于風濕熱痹引起的,還可能是由于滑膜炎造成的。1、風寒濕痹:風寒濕痹是指由于風、寒、濕等外邪侵襲,閉阻經絡,氣血運行不暢所致的病證。如果風寒濕痹發生在膝關節,可能會出現膝關節的腫脹、疼痛等癥狀,甚至出現膝關節屈伸不利、活動受限等癥狀。因此,當患者膝關