問困還睡不著覺什么原因
病情描述：
困還睡不著覺什么原因
答醫(yī)生回答
趙文禮副主任醫(yī)師
濰坊市第二人民醫(yī)院神經(jīng)外科
2019-02-27
病情分析：
意見建議：
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10歲孩子晚上睡不著覺是什么原因10歲孩子晚上睡不著是睡眠障礙，睡不著原因主要分為以下幾種情況：第一，學(xué)習(xí)壓力大，導(dǎo)致情緒緊張、心情不暢，或者有其他壓力引起孩子入睡困難；第二，有沒有焦慮癥、神經(jīng)衰弱，出現(xiàn)睡不著、做噩夢、夢中驚醒、早醒等癥狀，必要時可以給予心理輔導(dǎo)，進(jìn)行安慰，也可以給調(diào)節(jié)植物神經(jīng)紊亂的藥物，比如谷維素等可以改善睡眠癥狀；第三，可能是生活環(huán)境改變，睡眠環(huán)境改變導(dǎo)致的，通過改善睡眠環(huán)境使睡眠得到改善；另外，有些疾病，比如嚴(yán)重貧血、低鈣血癥或胃腸疾病也可以引起晚上睡不著覺的癥狀。對于出現(xiàn)頭痛、惡心，或其他不適癥狀的孩子，應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)檢查，排除身體器質(zhì)性疾病。
01:51
王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-08-05 9576次
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喝酒睡不著覺怎么回事酒精對人體有興奮作用，小劑量的酒精可以使人出現(xiàn)狂躁、興奮等情況。因此，在飲酒后會出現(xiàn)睡不著或過度興奮，情緒不穩(wěn)等癥狀。但是大劑量飲酒以后可以對中樞神經(jīng)系統(tǒng)起到抑制作用，使得病人出現(xiàn)意識不清的情況。因此，經(jīng)常失眠或睡眠時間縮短多夢的病人最好不要飲酒，避免影響睡眠質(zhì)量。
01:56
王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-11-26 2008次
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困還睡不著覺什么原因最常見的原因還是因?yàn)樾睦碓蛞鸬模热缁颊呖紤]事情非常多，壓力非常大，精神過于的焦慮緊張，肯定是會出現(xiàn)入睡困難。另外如果患者大量的喝酒、喝濃茶、喝咖啡，也可以導(dǎo)致出現(xiàn)這種臨床表現(xiàn)。除此之外，如果患者有不寧腿綜合征等疾病，也是會嚴(yán)重的影響睡眠的。建議患者一定要放松心情，學(xué)會調(diào)節(jié)壓力，白天適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外運(yùn)動，要注意少喝茶，少喝咖啡。如果經(jīng)常出現(xiàn)這種情況，建議患者醫(yī)院就診，必要時可以服用新型的非苯二氮卓類藥物來進(jìn)行干預(yù)治療。語音時長 01:07”
張輝
主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院
2020-07-30 2073次
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困還睡不著覺什么原因很困但是睡不著覺的癥狀多數(shù)是屬于神經(jīng)衰弱，由于日常的生活壓力過大、過度緊張、過度勞累、思慮過多引起的失眠癥狀。這種情況可以服用安神補(bǔ)腦液、谷維素和維生素b族進(jìn)行治療，在睡眠前可以喝一杯溫牛奶，溫牛奶可以起到睡眠的作用，睡覺之前一定要少喝容易興奮的飲品，比如濃茶、咖啡、烈酒等。患者在日常的生活里，一定要禁煙禁酒，少吃辛辣刺激性的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素，也要多吃一些乳制品類、豆制品類的食物，多做一些體育鍛煉，比如登山、跑步、游泳、跳舞、打球，可以提高身體免疫力，起到輔助治療失眠的作用。語音時長 01:12”
張宇實(shí)
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-05-05 22285次
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心慌睡不著覺什么原因心慌睡不著的原因有很多，首先心慌需要排除心律失常，特別是一些快速型的心律失常，如房性早搏、房撲，還有一些室性心動過速。最好去醫(yī)院心內(nèi)科就診，做一個動態(tài)心電圖檢查，排除心律失常，目前可以吃一點(diǎn)右佐匹克隆片促進(jìn)睡眠。
肖坤
主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院
2018-11-18 12001次
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睡不著覺是什么原因病情分析：睡不著的原因，考慮到是由于壓力過大，或者是神經(jīng)衰弱造成。意見建議：所以建議這種情況可以適當(dāng)?shù)目诜恍I養(yǎng)神經(jīng)的藥來幫助緩解，建議保持舒緩的心情，可以在睡覺之前聽一些輕音樂，或者是喝一杯熱牛奶來幫助舒緩心情。建議飲食多加注意清淡飲食，不要刺激和辛辣飲食，建議不要熬夜。
孫永安
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2019-03-03 3404次
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心慌睡不著覺什么原因心慌睡不著覺可能與生理因素有關(guān)，也有可能是病理因素引起的，比如冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、植物神經(jīng)功能紊亂等。1、生理因素：如果日常生活中精神壓力過大，可能會出現(xiàn)心慌睡不著覺，這是一種正常生理現(xiàn)象，如果沒有出現(xiàn)其他不適的癥狀，一般不需要特殊治療，平時需要多注意休息。2、病理因素：冠狀動脈粥樣硬化性心臟
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2022-03-05 678次
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發(fā)燒睡不著覺什么原因發(fā)燒是身體疾病的一個信號。一個是感冒發(fā)燒，另一個是身體內(nèi)部有炎癥發(fā)燒，哪種發(fā)燒都會影響睡眠。發(fā)燒體溫很高可以冷敷，如果不高可以熱敷，稀釋酒精擦拭手心腳心，如果溫度降不下來，建議最好去醫(yī)院檢查一下，或吃藥或打針都會退燒的。
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2022-07-27 1020次
