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• 便秘可以吃益生菌嗎

  便秘可以吃益生菌。便秘主要與腸道內(nèi)菌群失調(diào)，攝入粗纖維食物較少，腸道內(nèi)水分缺失，以及運(yùn)動(dòng)較少，導(dǎo)致大腸機(jī)械運(yùn)動(dòng)減少等引起。便秘時(shí)服用具有腸道雙向調(diào)節(jié)作用的益生菌可以有效緩解。一般益生菌粉由嗜酸乳桿菌、乳雙歧桿菌、副干酪乳桿菌、乳酸菌，這類具有消化功效的活菌組成。通過規(guī)律服用益生菌后，這些活菌可以長期定植在人體腸道內(nèi)，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。并且這些益生菌會(huì)分泌消化酶，消化吃進(jìn)去的食物，促進(jìn)腸道吸收營養(yǎng)物質(zhì)。便秘時(shí)除了服用益生菌促進(jìn)腸蠕動(dòng)，幫助緩解外，還有多食用含粗纖維較高的食物，如芹菜、土豆等，各種蔬菜水果，豆制品、粗糧制品等。并且要多飲水，保證每天1500ml水的攝入。多參加體育鍛煉，如跑步、跳繩等。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:49
  杜穎 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 7773次

• 陰道炎能吃芋頭嗎

  陰道炎在臨床上比較多見，出現(xiàn)陰道炎以后，在治療的過程中是可以吃芋頭的。芋頭營養(yǎng)比較豐富，含有多種纖維素，有利于身體的恢復(fù)。另外患陰道炎以后，飲食要多樣化，多吃富含、蛋白質(zhì)、維生素、微量元素的食物、蔬菜、水果等。不要吃涼辛辣，以及刺激性的食物，有利于提高機(jī)體抵抗力。另外患陰道炎以后要注意休息，別熬夜，提高機(jī)體抵抗力，這樣您的陰道炎恢復(fù)起來就比較快了。

  

  01:09
  李艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2020-12-17 4436次

• 吃芋頭會(huì)引起便秘嗎
  吃芋頭不會(huì)引起便秘的。芋頭本身含有非常豐富的維生素礦物質(zhì)，微量元素和優(yōu)質(zhì)的植物蛋白質(zhì)，氨基酸，能夠提供給患者豐富的營養(yǎng)和能量需求，對健康是有利的。芋頭還含有豐富的淀粉，還有膳食纖維，能夠增強(qiáng)胃腸道的蠕動(dòng)，能夠促進(jìn)大便的排出，能夠緩解便秘。芋頭可以適當(dāng)?shù)某裕遣灰^量，以免吃的過多引起消化吸收功能下降，引起營養(yǎng)吸收減少，同時(shí)還要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)胃腸道的蠕動(dòng)，能夠緩解便秘。
  語音時(shí)長 01:14”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2021-04-29 3548次

• 便秘能吃芋頭嗎
  在日常生活中，便秘患者可以吃芋頭，主要是因?yàn)橛箢^含有的膳食纖維比較多，吃了以后可以潤滑腸道，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，使大便軟化，易于排出體外，所以說，芋頭雖然并不能夠治療便秘，但是對于便秘癥狀的緩解確實(shí)有一定幫助。在日常生活中還建議便秘患者，避免吃太多辛辣刺激飲食，當(dāng)然也不能暴飲暴食，避免過度勞累，避免長時(shí)間蹲坐，避免熬夜，要建議患者多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，還要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，每次排便盡量不超過5分鐘，另外也要建議患者避免抑制便意等等。
  語音時(shí)長 01:14”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-05-19 2275次

• 便秘能吃芋頭嗎
  病情分析：便秘患者能吃芋頭，因?yàn)橛箢^富含膳食纖維，能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，加速新陳代謝，可以起到緩解便秘的作用。并且芋頭還富含蛋白質(zhì)、微量元素，對人體健康有利。意見建議：建議便秘患者盡早去正規(guī)醫(yī)院就診，完善相關(guān)檢查明確病因，積極采取藥物或者其他對癥治療。平時(shí)注意多喝水，適當(dāng)參加體育鍛煉，避免暴飲暴食，避免辛辣刺激性食物，避免煙酒刺激等。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-05-24 1103次

• 甲亢可以吃芋頭嗎
  病情分析：甲亢患者可以吃芋頭，因?yàn)橛箢^不屬于高碘食物，所以不會(huì)對甲亢病情產(chǎn)生太大的不利影響。同時(shí)芋頭富含淀粉、膳食纖維和維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，可以很好的滿足患者對營養(yǎng)物質(zhì)的需求。意見建議：建議甲亢患者一定要積極的去醫(yī)院就診，配合臨床完善甲功等相關(guān)檢查，盡早明確病變程度，及時(shí)采取有效的治療措施。平時(shí)的時(shí)候甲亢患者一定要注意多休息，保證良好的心態(tài)和充足的睡眠，避免長期熬夜和精神緊張等。飲食方面也要注意規(guī)律清淡，忌食辛辣，以低碘食物為主等。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2021-10-14 1205次

• 減肥可以吃芋頭嗎，芋頭熱量高嗎
  芋頭作為一種常見的食材，其熱量相對較低，每100克芋頭約含有80大卡的熱量，因此在減肥期間是可以適量食用的。首先，芋頭富含膳食纖維，這不僅能增強(qiáng)飽腹感，減少過多食物的攝入，還能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助消化和排便，這些特點(diǎn)使得芋頭成為減肥期間的理想
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-06 0次

• 減肥可以吃芋頭嗎?芋頭熱量高嗎?
  減肥可以吃芋頭，芋頭的熱量不是特別高，不會(huì)影響減肥效果。芋頭內(nèi)含有豐富的蛋白質(zhì)以及微量元素，可以補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)，含有的脂肪和熱量較少，在減肥期間適當(dāng)?shù)某砸恍┯箢^不會(huì)對減肥效果造成影響，并且芋頭含有的纖維素較多，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，避免食物長時(shí)間堆積在體內(nèi)，飽腹感也比較強(qiáng)，可以減少對其他食物的攝入
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-19 2453次