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• 怎樣預防小兒感冒

  小兒感冒預防，我們要做到以下幾個方面。第一個方面，就是要注意飲食均衡。我們要在飲食方面多加注意，首先就是要多吃蔬菜，然后適量的水果，對主食、肉類，要節制一些。另外不要吃得太飽，如果形成內有積滯的話，就特別容易感冒了。第二個方面，就是要保證足夠的休息，讓孩子在睡眠方面，要保證足夠的時間，睡眠好了抵抗力就比較強，就能抵御感冒。第三個方面，就是要注意勤洗手，從外面玩了回來，回家以后或者成人回家以后，也是要注意洗手，來避免病毒，細菌的感染。第四個方面，要保持精神方面的愉悅，減少緊張焦慮，還有壓抑，這個注意好了，也是對避免感冒有非常大的益處。最后一個，就是在感冒流行季節，盡量少去人多、密閉、空氣不流通的地方，這樣就能達到預防感冒的效果。

  

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  郝宏文 主任醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2018-07-27 25504次

• 怎樣預防寶寶手足口病

  每年的5-8月份是手足口病的高發季節，普遍發生于五歲以下幼兒，預防手足口病是非常重要的，首先應注意環境衛生，每天早上開窗通風，保持家里的空氣流通。寶寶物品及時消毒，寶寶的衣服和被子也要經常拿出去晾曬，達到紫外線殺菌的效果。不去公共場所。2、督促寶寶勤洗手4、避免接觸其他患兒，以免相互傳染。5、讓寶寶多喝水，避免因為上火導致的口腔皰疹。6、注意食品衛生不讓寶寶喝生水、吃生冷的食物。7、家長也要注意個人衛生在接觸寶寶之前、沖奶粉之前、換尿布之前、喂飯之前都應該認真洗手。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-05 1248次

• 怎樣預防感冒
  第一，要避免接觸到傳染源，要與感冒患者保持1米以上的距離。第二，要勤洗手，感冒病毒主要是通過呼吸道傳染，但有的時候也可以通過接觸傳染，勤洗手就能夠避免這部分的感染，不要經常挖鼻孔，會把手上的病毒帶到鼻黏膜。第三，不要在人多、封閉的空間停留太久，人多的地方在空氣中存在很多感冒病毒，尤其是在感冒的高發季節。第四，進行鍛煉，每天進行有氧運動鍛煉，可以增強肌體的抵抗力，減少感冒的發生。第五，多吃一些富含維生素c和復維生素e的食物，維生素c可以減輕感冒的癥狀，維生素e是體內多種免疫復合物，免疫物質合成所必需要的營養素。第六，保證充足的睡眠，睡眠差導致免疫力低下，也容易導致感冒。
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  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2018-11-07 8219次

• 怎樣預防感冒
  預防感冒，應該注意鍛煉身體，增強自己的體質。另外，應該規范的飲食，什么食物都要吃一些，不要偏食、挑食。不要吃一些垃圾食品，多吃一些魚、肉、蛋以及蔬菜瓜果等等，這些的營養都吸收過，身體的抵抗力就會增強，就能有效的預防感冒。另外，預防感冒應該注意，適當的休息，不要過度勞累，過度勞累可能會導致身體的免疫力變差，病毒或細菌有可能侵襲我們的身體，導致感冒的發生。以上的建議僅供參考，具體的檢查和治療一定要到醫院咨詢專業的醫生。
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  劉德岐 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-03-26 1817次

• 寶寶怎樣預防感冒
  病情分析：寶寶自身免疫還沒有發育完全，所以容易感冒。可以通過以下幾種方法來預防寶寶感冒：1、隨著季節變化隨時增減衣物。2、帶寶寶多去戶外鍛煉，呼吸新鮮空氣，多曬太陽，增強體質。3、注意營養均衡，補充微量元素，增加營養，提高機體的免疫力。4、接種流感疫苗預防感冒。意見建議：春秋季是寶寶感冒的高發期。所以需要注意寶寶的營養，不能偏食，帶寶寶去戶外鍛煉，增強體質。教會寶寶注意手衛生。
  李偉才 副主任醫師南華大學附屬第三醫院

  2021-03-25 601次

• 冬季怎樣預防寶寶感冒
  加強寶寶的護理，不要著涼受風。注意室內的清潔通風換氣，不帶寶寶到人群密集的地區，避免接觸有上呼吸道感染和感冒的病人，注意寶寶的衛生，勤洗手，加強寶寶的營養，增強寶寶的抵抗力，平時多喝些溫水，小的寶寶最好母乳喂養。
  郝小生 主治醫師吉林大學第一醫院

  2019-02-14 2102次

• 小兒怎樣預防感冒
  預防感冒，首先要注意小兒衣服的增添，以頸部溫度為宜，避免出汗過多，要及時更換衣服，出汗后不能直接被冷風吹，注意保暖，還要多補充維生素，多吃一些新鮮的蔬菜、水果補充水分。適當的戶外活動，增加日照時間，促進骨骼的生長，還要保證充足的睡眠。秋冬季節是流感多發的季節，在流感多發的季節，避免去人群聚集的地方，
  王志新 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-21 399次

• 經常感冒怎樣預防
  經常感冒可以通過加強飲食管理、加強生活管理、加強運動鍛煉等方式預防。1、加強飲食管理：平時應多喝水，多喝水可以促進體內的血液循環，增強機體代謝，保持上呼吸道黏膜濕潤，減少細菌和病毒的侵犯，起到預防效果。還應多吃維生素的新鮮水果和蔬菜，比如柑橘、火龍果、獼猴桃、菠菜、油菜等，能夠為身體補充維生素，減少
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2023-04-26 0次