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• 感冒了吃什么飯菜合適

  感冒了建議吃清淡爽口類的飯菜，首先要清淡飲食，不能吃過咸、過甜、過于油膩和辛辣刺激的飲食，像清淡的荷葉蓮子粥、銀耳百合粥、綠豆粥或者是杏仁粥等易消化的流食，能清熱去火，還可以及時的補充體液。還有蒸蛋羹、清湯的掛面或者是蔬菜羹、面片湯等食物，都是可以推薦的。代茶飲方面可以用菊花茶、桑菊飲，都能及時的補充體液。還建議多吃含維生素豐富的蔬菜和水果，比如油菜、菠菜、芹菜；水果類像梨、西瓜、葡萄、西柚等，都是推薦的。還有像鴨湯、雞湯，都能在一定程度上提高機體的免疫力，改善感冒的癥狀。此外還要配合充足的睡眠、合適的鍛煉，提高機體的免疫能力。

  

  02:14
  趙燕 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-07-31 9756次

• 感冒了能喂奶嗎

  感冒后要看感冒癥狀的輕重程度，如果是輕度的感冒是可以喂奶的，注意喂奶時戴上口罩，防止把感冒傳染給孩子，一般是沒有問題的。如果病情比較嚴重，出現咳嗽、發熱等癥狀，是不能喂奶的，此時應該暫停哺乳。如果是比較嚴重的感冒，如流行性感冒，傳染性就比較強，而且母親的全身癥狀比較重，可能會出現發熱、全身疼痛等癥狀，此時母親體內會有很多的炎癥因子，可能會隨著乳汁排泄，讓孩子吃下去后可能會對孩子產生一些不利影響，而且還可能會導致孩子消化不良、拉肚子等癥狀，所以比較嚴重的感冒最好不要喂奶。

  

  01:15
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-10 2300次

• 孩子感冒了吃什么飯菜
  孩子感冒之后會出現咳嗽，咽喉部干癢、疼痛，本來小孩子會出現嘔吐、腹瀉，所以胃腸道功能也是有受影響的。在飲食方面，我們就需要注意一下，小孩子最好不能吃有刺激性的以及辛辣的食物，比如說辣椒，過咸的東西。小孩子能吃些什么東西，在這種時候可以給寶寶吃稀飯、面條、肉餅湯，如果對魚類沒有過敏，可以喝魚湯，也可以吃蔬菜、葉子菜等等，以清淡、容易消化為主，這種時候也需要多給寶寶喝點水，讓寶寶多注意休息。
  語音時長 01:13”
  王連珍 主治醫師吉安市婦幼保健院（吉安市兒童醫院）

  2019-04-19 5511次

• 感冒吃什么飯菜
  感冒的患者在飲食上要注意，可以適量的吃一些饅頭，米飯，面條，面包等。這些食物易于消化吸收，而且含有豐富的淀粉，蛋白質，可以為身體提供能量，補充氨基酸，有助于感冒的康復。另外，感冒患者可以適當的吃一些綠色的蔬菜，如菠菜，芹菜，油菜，西蘭花，黃瓜等，適量的吃一些這樣的蔬菜，能夠補充維生素，膳食纖維，提高免疫力，也有助于感冒的康復。感冒的患者盡量避免吃太油膩的食物，如油炸食品，動物的內臟，肥肉，黃油等。因為這些食物有可能會加重胃腸的負擔，不利于感冒的康復。另外，感冒的患者要避免吃辛辣刺激的食物，避免飲酒，要適當的加強營養，提高免疫力，促進感冒康復。
  語音時長 01:26”
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-04-06 6734次

• 孩子感冒了吃什么飯菜
  孩子感冒之后的飲食應以清淡易消化吸收為主。平時可以給寶寶吃點小米粥，面條，菜泥等食物。蔬菜可以吃些白蘿卜，藕菠菜，小油菜，胡蘿卜，綠菜花等蔬菜。不要吃太油膩的食物，不要吃辛辣刺激性的食品。多給孩子喝些溫開水，避免著涼。
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-01-08 2901次

• 感冒了吃什么飯菜合適
  感冒了飲食宜清淡易消化，要多喝水，多吃含維生素C、E的食物，如西紅柿、蘋果、葡萄、棗、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、雞蛋等。吃些易消化的流質或半流質食物，如菜湯，小米粥，蛋花湯，瘦肉粥，面條，面片等等。
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2019-01-06 5901次

• 感冒吃什么飯菜
  感冒之后可以吃一些含維生素和蛋白質比較豐富的飯菜，比如說用冰糖雪梨等熬成粥，或者是喝一些瘦肉粥，青菜粥等。這些食物都能夠補充感冒過程中機體所消耗的能量和水分，對感冒的恢復有一定的幫助。感冒之后要盡量避免生冷油膩刺激性食物的攝入，保持一個清淡
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2024-09-12 0次

• 感冒發炎吃什么飯菜
  感冒發炎之后應該吃清淡的飯菜，比如小米粥、米糊等容易消化的食物，少吃辛辣、刺激、油膩的食物。吃清淡點意味著要少油、少鹽、少糖、少辣的食物，可以吃一些小米粥、米糊等，同時在烹飪食物的過程中，要避免使用油炸、熏烤等方式，盡量采取清蒸、水煮等方式，同時要多吃各種水果和蔬菜，保證飲食多樣化，為人體補充所需的
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-02-17 548次