問膽固醇低吃什么好
病情描述:
膽固醇低吃什么好
答醫(yī)生回答
病情分析:
患者如果出現(xiàn)膽固醇偏低的情況,考慮是身體中營養(yǎng)物質(zhì)不均衡所導(dǎo)致的,所以建議患者應(yīng)該多食用一些富含營養(yǎng)物質(zhì)的食物,比如說優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),以及脂肪含量較高的食物。
意見建議:
比如說蛋黃,蟹黃,動物的肝臟,腎臟,深海魚類等等。這些食物都含有豐富的膽固醇,一般情況下對于膽固醇偏低的患者而言,可以有效的提高膽固醇含量。
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膽固醇高不能吃什么膽固醇高的患者的飲食禁忌包括以下幾點(diǎn):①減少動物性脂肪的攝入,比如豬油、黃油、肥羊肉、肥鴨肉等。②生活中的蛋黃膽固醇的含量是很高的的,包括魚子,魷魚含量都是很高,所以盡量不要吃。③要嚴(yán)格戒酒,因?yàn)榫茣龠M(jìn)內(nèi)源性膽固醇和甘油三酯的合成,從而導(dǎo)致血脂升高。④禁止吃膽固醇含量高的海鮮,如蝦、蟹、沙丁魚、蟹黃、蟹膏的膽固醇含量都是比較高的。⑤糖分是膽固醇的原料,所以要少吃糖分高的食物。01:26
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膽固醇高不能吃什么?膽固醇升高屬于高脂血癥的一種類型,一般與高脂肪飲食,長期飲酒,缺乏體育鍛煉,肥胖,遺傳等有關(guān)系的,控制不好可以引起動脈粥樣硬化,引發(fā)心腦血管疾病,那么膽固醇高的患者飲食要注意以下幾點(diǎn),第一盡量少吃含膽固醇高的肉制食物,我們通常所說的紅肉,像豬、牛、羊、鴨肉等,第二少吃動物內(nèi)臟,像豬、牛、羊動物的肝、腸、肺這些富含膽固醇,以少吃或不吃為好,第三油炸食物等,會促進(jìn)膽固醇的合成,膽固醇高了以后會引起冠狀動脈硬化、冠心病等疾病,對人體的危害很大。01:24
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膽固醇低吃什么好當(dāng)膽固醇低可以吃一些高膽固醇的食物。膽固醇含量高的食物主要有蛋黃、魚子,動物腦、動物肝臟,墨斗魚,蟹黃以及蟹膏等等。螃蟹含膽固醇含量是比較高的,大約每一百克蟹肉當(dāng)中含膽固醇235毫克,每一百克蟹黃當(dāng)中含膽固醇460毫克。豬肝當(dāng)中膽固醇的含量也是比較高的,據(jù)分析每一百克豬肝當(dāng)中,含膽固醇約368毫克。所以我們在選擇這些食物的時候可以適當(dāng)?shù)某砸恍乔f要有節(jié)制。否則有可能會引起總膽固醇偏高。建議可以定期的監(jiān)測膽固醇水平,防止膽固醇偏高。語音時長 1:32”
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膽固醇低吃什么當(dāng)膽固醇低的時候,可以吃一些高膽固醇食物,膽固醇含量多的食物主要有蛋黃,魚籽,動物肝臟,蟹黃,蟹膏等等。螃蟹含膽固醇較高,每一百克蟹肉當(dāng)中含膽固醇含量是235毫克,每一百克蟹黃當(dāng)中含膽固醇460毫克,豬肝當(dāng)中膽固醇的含量也是比較高的。據(jù)分析,每一百克豬肝當(dāng)中含膽固醇約368毫克,所以我們在選擇這些食物的時候,可以適當(dāng)?shù)某砸恍乔f要有節(jié)制,否則有可能會引起膽固醇偏高,在治療過程當(dāng)中,建議要定期監(jiān)測膽固醇水平。語音時長 1:32”
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膽固醇低吃什么病情分析:對于膽固醇偏低的患者,一般情況下,飲食中應(yīng)該多食用一些富含膽固醇的食物,常見的富含膽固醇的食物主要有以下幾大類。意見建議:首先就是動物的內(nèi)臟,比如說豬肝,豬肚,還有就是蛋黃類,比如說d蛋黃,蟹黃,這些食物都含有豐富的膽固醇,可以有效的補(bǔ)充身體中,所缺的膽固醇含量。
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膽固醇高吃什么好病情分析:膽固醇為人體血脂的一種由內(nèi)源性和外源性之分,其余冠心病等心腦血管疾病發(fā)作相關(guān),所以要控制膽固醇的水平。意見建議:膽固醇增高為血脂異常的一種,患者首先要在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的降脂藥物進(jìn)行降脂治療。飲食上要注意低膽固醇飲食,減少肉類,蛋類,奶類的攝入量,要多吃富含維生素和纖維素的蔬菜和水果,同時可以多食用木耳,香菇等菌類和魚類。
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膽固醇偏高吃什么好膽固醇偏高一般吃黃瓜、雞胸肉、火龍果、阿托伐他汀鈣片、辛伐他汀片等食物和藥物好,如果有不適癥狀,建議立刻就醫(yī)。1、黃瓜:出現(xiàn)膽固醇偏高后則會導(dǎo)致血液流速減慢、血液粘稠度增加,進(jìn)而誘發(fā)肢體麻木、全身乏力等癥狀。恢復(fù)期間需要嚴(yán)格加強(qiáng)飲食護(hù)理,平
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膽固醇偏高吃什么好膽固醇偏高已經(jīng)成為一個普遍的健康問題,嚴(yán)重威脅我們的生命健康。那么,膽固醇偏高吃什么好呢?本文將為你詳細(xì)介紹幾種有助于降低膽固醇的食物和藥物,幫助你遠(yuǎn)離高膽固醇的困擾。一、食物1、蔬菜和水果:如西蘭花、黃瓜、絲瓜、苦瓜、菠菜、芹菜、蘋果、橙子、香蕉等,此類食物中含有豐富的營養(yǎng)成分,吃了以后能夠?yàn)樯眢w