問(wèn)激素性股骨頭壞死患者不能做哪些運(yùn)動(dòng)
病情描述:
激素性股骨頭壞死患者不能做哪些運(yùn)動(dòng)
答醫(yī)生回答
病情分析:
不能做跑步、跳高、打羽毛球等劇烈運(yùn)動(dòng)。激素性股骨頭壞死主要的病因就是長(zhǎng)期應(yīng)用激素類藥物,而且常常會(huì)出現(xiàn)雙側(cè)股骨頭同時(shí)壞死。股骨頭壞死需要手術(shù)治療,進(jìn)行人工股骨頭置換或者全髖置換。
意見(jiàn)建議:
建議到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療,根據(jù)具體情況采取合理的治療措施,建議停止使用激素類藥物,或者用其他藥物代替,飲食上要多吃蔬菜水果,保持大便通暢,避免勞累,減少活動(dòng),注意休息。
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如何預(yù)防激素性股骨頭壞死在股骨頭壞死中,激素性股骨頭壞死,它占的比例還是比較大的。我們?cè)陬A(yù)防股骨頭壞死的時(shí)候,預(yù)防激素性股骨頭壞死是很重要的。避免濫用激素,但是有一部分疾病,像免疫性疾病、結(jié)締組織疾病等等,非用激素的情況下,一定叫專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)。盡量讓用量總量減少,用的時(shí)間縮短,還能合理停藥,這是很關(guān)鍵的地方。我們?cè)谟盟幍倪^(guò)程,可以給一定的改善微循環(huán)的藥物,像血栓通等等,可以增加股骨頭的血流量。還有一部分抑制破骨細(xì)胞的藥物,像雙膦酸鹽,這些藥物都對(duì)預(yù)防股骨頭壞死,有一定的作用。同時(shí)如果在服藥的時(shí)間比較長(zhǎng),應(yīng)用激素時(shí)間比較長(zhǎng)的時(shí)候,應(yīng)同時(shí)給予鈣劑,給予維生素D等這些藥物,通過(guò)有臨床證據(jù)證明,這些藥物的提前應(yīng)用一級(jí)預(yù)防,可以有效的減少股骨頭壞死的發(fā)生。01:39
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股骨頭壞死運(yùn)動(dòng)方法股骨頭壞死由于在進(jìn)行了股骨頭置換,或者全髖關(guān)節(jié)置換以后,大家需要注意關(guān)節(jié)活動(dòng)的范圍,一定不要過(guò)屈和過(guò)伸。通俗來(lái)講,就是盡量避免蹲廁,或者是翹二郎腿,或者患側(cè)的側(cè)臥。在晚上睡覺(jué)和平臥的時(shí)候,雙腿之間一定要夾高枕;在坐凳子的時(shí)候,一定要進(jìn)行高凳子的坐立。盡量避免下蹲和過(guò)度的關(guān)節(jié)活動(dòng),而導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)的脫位。01:10
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激素性股骨頭壞死患者不能做哪些運(yùn)動(dòng)激素性股骨頭壞死的患者日常生活中不可以再繼續(xù)進(jìn)行一些劇烈的運(yùn)動(dòng)或者是進(jìn)行一些跑跳的運(yùn)動(dòng),如果患者繼續(xù)進(jìn)行這一類的運(yùn)動(dòng),只會(huì)使這種疾病進(jìn)一步的加重,會(huì)發(fā)生股骨頭的塌陷或者是變形的。也就是一些跑步的運(yùn)動(dòng)或者是打羽毛球,打籃球,爬山,或者是跳繩等一些活動(dòng),因?yàn)檫@些活動(dòng)都需要有跳起落地的動(dòng)作,就會(huì)給局部關(guān)節(jié)更大的負(fù)重。患者想要進(jìn)行一些鍛煉,可以臥床進(jìn)行旋轉(zhuǎn)的運(yùn)動(dòng),抱膝的運(yùn)動(dòng)或者是開(kāi)合的運(yùn)動(dòng),蹬空的運(yùn)動(dòng),屈伸的運(yùn)動(dòng),這些鍛煉都有利于股骨頭壞死的康復(fù)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
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激素性股骨頭壞死首先需要說(shuō)明一下,如果病人長(zhǎng)時(shí)間大量應(yīng)用激素,會(huì)使股骨頭由于缺血的原因從而引起壞死,這就是激素性股骨頭壞死。一般早期會(huì)表現(xiàn)為髖關(guān)節(jié)周圍疼痛癥狀,勞累或者受涼的情況下疼痛會(huì)更加明顯。并且有的病人可能會(huì)出現(xiàn)臀部的疼痛、大腿的疼痛癥狀。一般針對(duì)于早期的股骨頭壞死治療方案,還需要囑咐病人拄拐下地活動(dòng)、減少負(fù)重、減少關(guān)節(jié)腔內(nèi)的壓力。再就是需要囑咐病人需要減肥、減輕自身的體重、配合高壓氧治療、鉆孔減壓手術(shù)治療,應(yīng)用一些活血化瘀的藥物治療就可以。但是隨著時(shí)間的推移,如果股骨頭壞死出現(xiàn)塌陷,就會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)短腿的情況,嚴(yán)重地影響病人的正常關(guān)節(jié)活動(dòng)以及正常功能,就需要積極地進(jìn)行全髖關(guān)節(jié)置換手術(shù)治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
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如何醫(yī)治激素性股骨頭壞死病情分析:激素性股骨頭壞死,一般都是由于長(zhǎng)期大量使用激素,從而引起股骨頭變扁塌陷的一組疾病。臨床表現(xiàn)主要是髖關(guān)節(jié)疼痛、行走不便、關(guān)節(jié)活動(dòng)嚴(yán)重受限。意見(jiàn)建議:激素性股骨頭壞死早期,我們一般建議:1.減少劑量或停用激素,盡可能使用替代療法,2.減輕髖關(guān)節(jié)的負(fù)重及重體力勞動(dòng),3.我們需要使用改善微循環(huán)的藥物及促進(jìn)骨折愈合的藥物。
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如何預(yù)防激素性股骨頭壞死病情分析:要想預(yù)防激素性股骨頭壞死,首先需要避免繼續(xù)應(yīng)用激素。再就是平時(shí)可以拄拐杖進(jìn)行下地活動(dòng),減少負(fù)重,肥胖的患者需要減輕自身的體重。意見(jiàn)建議:晚期的激素性股骨頭壞死還是需要以手術(shù)為主要治療手段,需要進(jìn)行全髖關(guān)節(jié)置換術(shù),術(shù)后需要積極的進(jìn)行消炎,抗凝,預(yù)防感染和血栓,并且需要盡早的進(jìn)行扶助行器下地活動(dòng),來(lái)鍛煉局部關(guān)節(jié)活動(dòng)度和肌肉的力量。
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激素性股骨頭壞死患者不能做哪些運(yùn)動(dòng)激素性股骨頭壞死患者不能做的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有跳遠(yuǎn)、長(zhǎng)跑、打籃球等一系列劇烈的運(yùn)動(dòng)。進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)是會(huì)導(dǎo)致病情加重的,比如跳遠(yuǎn)會(huì)在落地的時(shí)候加重關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān),是很容易加重病情的。建議患者可以進(jìn)行一些較為柔和的鍛煉,最好是可以臥床進(jìn)行的,如抱膝的運(yùn)動(dòng)或者是開(kāi)合的運(yùn)動(dòng)等,運(yùn)動(dòng)期間要注意及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
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激素性股骨頭壞死應(yīng)與哪些疾病鑒別激素性股骨頭壞死主要是與產(chǎn)生髖關(guān)節(jié)疼痛和功能障礙的疾病鑒別,比如髖關(guān)節(jié)滑膜炎、髖關(guān)節(jié)的感染、結(jié)核、腫瘤、老年人粗隆間骨折、青少年的髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良,還有就是髖關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)損傷、勞損退變等疾病。當(dāng)患者出現(xiàn)髖關(guān)節(jié)的疼痛或者合并功能障礙的情況,經(jīng)過(guò)保守治療效果不佳的,要上醫(yī)院就診,來(lái)明確診斷。