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• 怎樣才能長高

  對于孩子、青少年來講長高可能某種程度上是由基因決定的，也就是父母的高矮跟孩子的高矮有很大關系，要想長高，首先要多睡覺，營養要跟得上。第二，如果要想長得高，就需要骨頭變長，骨頭變長需要骨頭兩邊的骨骺來發育。骨骺是使骨頭延長的兩個組織結構，而對骨骺的刺激就是彈跳等等縱向擠壓，也就是縱向的對骨骺刺激，使骨骺的生長更活躍，骨骺更活躍就會產生更多的骨質，使骨頭變得更長。所以打籃球、彈跳的運動對長高有一定的好處的，只是有一定的好處，但是不能認為打籃球能使每個人長高，是不一定的。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-10-27 2051次

• 怎樣才能治好陽痿

  陽痿是勃起功能障礙的曾用名，也叫ED，它主要指的是過去三個月內，陰莖持續不能達到，和維持足夠的勃起，進行正常的性生活。勃起功能障礙是男性性功能障礙非常常見的一個類型，也是讓男性無法啟齒的一個疾病。盡管ED不是一個危及生命的疾病，但是和生活質量、性伴侶的關系和家庭穩定等，都是密切相關的。怎樣才能治好勃起功能障礙呢，第一個就是我們常談到的心理治療方法，因為心理因素在勃起功能障礙里邊，占的因素非常重要。心理治療主要適用于一些，由于心理壓力或者是精神緊張、焦慮，導致的勃起功能障礙，主要是對這樣的患者，進行心理的疏導，放松壓力，糾正對性知識的錯誤理解，從而起到改善勃起功能障礙的作用。臨床上采用的心理治療，聯合藥物治療的方法，主要是用來幫助患者恢復信心，更好的改善勃起功能障礙。第二個就是口服藥物治療，口服藥物治療的效果，還是比較明顯的，方法也比較簡單，目前是被廣泛應用。代表的藥物有酚妥拉明、阿撲嗎啡、他達拉非等等，其中欣煒歌-他達拉非，因為具有起效快、作用時間長的優勢，得到了ED患者一個比較良好的認同。手術治療也是一個選擇，包括了真空負壓裝置、縮窄環，還有就是陰莖假體植入，陰莖海綿體藥物注射等等，陰莖動脈的重建術，以及陰莖靜脈結扎也都有效。以上這些治療方法，患者是一定要經過確診以后，在醫生的指導下進行，平時生活中注意減少壓力的釋放，戒煙戒酒，防止手淫一些不良生活習慣，多吃一些有利于勃起的食物，比如說韭菜、洋蔥、羊肉、海鮮食物等等，這些都有助于改善，患者的勃起功能。

  

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  王建龍 副主任醫師北京醫院

  2019-09-11 3554次

• 牙齒怎樣才能變白？
  患者牙齒想要變白，通常可以通過做美白來達到目的。牙齒比較黃比較灰或者比較黑，會影響到美觀。要想變白，做冷光美白。冷光美白需要在診室操作，是由專業的口腔科醫生來給患者操作的。冷光美白所使用的藥物，它的濃度是比較高的，有可能會損傷到牙齦組織和唇黏膜組織，所以要很規范的操作。患者自己是不能夠操作的，而是由專業口腔醫生來操作，這樣能夠減少黏膜組織的損傷，也能夠達到比較好的美白效果。
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  鄔利波 主治醫師南昌市第三醫院

  2020-02-17 1457次

• o型腿怎樣才能變直
  o型腿的治療主要是根據患者的年齡，以及嚴重程度進行治療。第一，患者如果是由于出現佝僂病，這種情況大部分是在一些缺少太陽的地區，或者是由于嬰兒鈣質缺乏，從而造成o型腿。首先要讓患者多曬太陽，補充維生素d，補充鈣片，讓佝僂病進行穩定之后，根據o型腿的大小進行保守治療還是手術治療。保守治療可以使用夾板或者是繃帶，如果是角度比較大，建議患者進行截骨手術，如果患者是由于出生的時候體位造成的o型腿，可以進行保守治療，特別是三歲以下的兒童可以自行部分矯正。
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  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-11-25 2180次

• 男生怎樣才能變白
  男生如果想讓皮膚變白方法比較多，比如說可以建議進行激光的治療方法，也可以選擇進行化學治療方法，比如說進行光子嫩膚治療。光子嫩膚除了使肌膚變得緊致以外，還能夠使皮膚變白。進行果酸煥膚也能夠使肌膚變白。除此以外還可以進行皮秒或者超皮秒的治療，不管是進行哪種治療，在治療以后都要加強肌膚的護理，比如說避免皮膚過于干燥，避免太陽光直射，還要避免熬夜，避免過度勞累等等。
  牛皓 主治醫師中國人民解放軍總醫院第一附屬醫院

  2022-03-25 602次

• 怎樣才能變白?
  變白的方式有很多，比如可以進行美白針注射或者進行光子嫩膚都能夠讓皮膚變白，同時還可以使用美白的產品。但是平時一定要做好皮膚的護理保健工作，最好不要隨便使用美白的藥物，以免導致不適癥狀出現。平時需要多休息，養成良好的生活習慣，多喝水，多吃蔬菜水果，對皮膚有好處。
  林燕 副主任醫師山東第一醫科大學附屬皮膚病醫院

  2022-03-28 601次

• 怎樣才能變白
  可以通過防曬、改善飲食、注射美白針等方式變白，更有利于個人的美觀。1、防曬：如果長期受到紫外線的照射，會刺激體內的酪氨酸酶產生大量黑色素會使皮膚變黑，所以想要變白就需要做好個人的防曬措施，出門的時候可以打防曬傘，也可以佩戴防曬帽或涂抹防曬霜。2、改善飲食：平時也可以多吃一些富含維生素C以及維生素E比
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2023-03-08 0次

• 怎樣才能讓臉變白
  一般情況下，可以通過果酸換膚、光子嫩膚、注射美白針、做好清潔、注意防曬等方法才能讓臉變白。皮膚出現不適后，建議及時就醫。1、果酸煥膚：主要在皮膚上涂抹高濃度的果酸，然后使角質層剝落，還能夠使皮膚的新陳代謝速度加快，有助于美白肌膚。果酸煥膚，一般參考價格為1000~3000元/次，7~10天可見一定改
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2024-06-05 0次