問怎樣預防感冒和流感
病情描述：
怎樣預防感冒和流感
答醫(yī)生回答
張月美主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院中醫(yī)科
2019-01-17
病情分析：
意見建議：
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怎樣預防小兒感冒小兒感冒預防，我們要做到以下幾個方面。第一個方面，就是要注意飲食均衡。我們要在飲食方面多加注意，首先就是要多吃蔬菜，然后適量的水果，對主食、肉類，要節(jié)制一些。另外不要吃得太飽，如果形成內有積滯的話，就特別容易感冒了。第二個方面，就是要保證足夠的休息，讓孩子在睡眠方面，要保證足夠的時間，睡眠好了抵抗力就比較強，就能抵御感冒。第三個方面，就是要注意勤洗手，從外面玩了回來，回家以后或者成人回家以后，也是要注意洗手，來避免病毒，細菌的感染。第四個方面，要保持精神方面的愉悅，減少緊張焦慮，還有壓抑，這個注意好了，也是對避免感冒有非常大的益處。最后一個，就是在感冒流行季節(jié)，盡量少去人多、密閉、空氣不流通的地方，這樣就能達到預防感冒的效果。
01:52
郝宏文
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院
2018-07-27 25502次
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兒童流感如何預防每年流感流行季節(jié)，很多兒童都會“中招”，不少家長為此發(fā)愁，甚至“擔驚受怕”，但事實上只要做好防護，兒童感染流感的幾率可以大幅降低。1、在流感高發(fā)期間戴口罩，避免去人流密集的場所，避免感染的可能性。2、讓孩子在飯前便后勤洗手，注意個人衛(wèi)生習慣，這樣能夠阻止病毒侵襲。3、家中要適當給房屋進行通風透氣，讓孩子多喝水，按時進食，合理膳食，增強免疫力。如果不小心患上流感，家長們也不必過度緊張，應及時就診，避免病情加重。中藥治流感受到越來越多家長的青睞，流感發(fā)病初期，出現(xiàn)發(fā)熱，咽紅不適，輕咳少痰，無汗等癥狀，可使用小兒豉翹清熱顆粒治療，該藥可以疏風解表，清熱導滯，可緩解發(fā)熱咳嗽、鼻塞流涕、咽紅腫痛等癥狀。另外，感染流感后要多休息，多飲水，飲食要清淡且易于消化吸收，家長要密切關注孩子的情況。如需用藥，具體情況可咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下用藥。
01:30
成偉
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京兒童醫(yī)院
2021-12-01 21383次
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怎樣預防感冒和流感感冒和流感特別是在比較冷的季節(jié)或者是在進入冬春季節(jié)時比較流行，因為感冒和流感都是屬于病毒感染，只是病毒的類型不同以及導致患者出現(xiàn)的病情緩急不同，所以針對感冒和流感首先是要在于預防。具體怎么預防感冒和流感主要有以下幾點：一，特別是在冷暖交界的時候一定要注意防寒保暖。二，要適當?shù)亩嗪人M量避免到公共場合。三，適當?shù)亩诿庖吖δ懿畹娜巳阂M量多參加體育運動項目來提高機體免疫功能，能很好的預防感冒和流感。四，針對免疫功能比較低下的人群，一定要注意防寒保暖的同時要適當?shù)娘嬍骋?guī)律，不要吃辛辣刺激的食物，不要熬夜，盡量不要過度抽煙，不要過度喝酒，這對機體都是很好的防御。不管是什么疾病都可以降低它的發(fā)生率，所以針對預防感冒和流感也不例外。語音時長 01:47”
王春梅
副主任醫(yī)師德州市人民醫(yī)院
2019-05-05 6015次
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怎樣預防小兒流感和肺炎1，加強護理和體格鍛煉，嬰兒時期要注意營養(yǎng)，及時添加輔食，培養(yǎng)良好的飲食及衛(wèi)生習慣，多曬太陽，預防佝僂病和營養(yǎng)不良。從小要鍛煉身體，室內要開窗通風，經(jīng)常在戶外活動，使機體耐寒及對環(huán)境溫度的變化適應能力增強。2，預防急性呼吸道感染及呼吸道傳染病，對嬰幼兒應盡可能避免接觸呼吸道感染的病人，尤其是弱小嬰兒感染后容易發(fā)展成肺炎，要注意防治容易病發(fā)嚴重肺炎的呼吸道傳染病，比如百日咳、麻疹等。3，可以進行預防接種。語音時長 01:16”
戴貞照
主治醫(yī)師井岡山大學附屬醫(yī)院
2020-03-10 1433次
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怎樣預防流感冒病情分析：想要預防流感引發(fā)的感冒，首先要避免接觸得了流感的病人，因為流感病毒的感染性是特別強的；其次，需要注意增強身體的抵抗力，需要多喝一些水，多休息，多吃一些富含維生素C的新鮮水果和蔬菜。意見建議：可以多吃一些維生素C，對于增強抵抗力，預防流感引發(fā)的感冒具有很好的作用。
王陽陽
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-11-06 1001次
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怎樣預防小兒流感和肺炎病情分析：預防小兒流感和肺炎，最主要的就是要少去人多、嘈雜、空氣不流通的環(huán)境，平時要經(jīng)常的開窗通風，飯前便后要洗手，注意衛(wèi)生，防止交叉感染。進行必要的預防接種也是非常重要的。意見建議：建議孩子在平時的飲食和護理方面也是非常重要的，例如飲食方面要營養(yǎng)豐富均衡，這樣的話才能增強孩子抵抗力和抗病能力。還要根據(jù)溫度的變化，及時的增減衣物，以防止著涼等情況的發(fā)生。
蘇娟
主治醫(yī)師濟寧醫(yī)學院附屬醫(yī)院
2020-05-18 603次
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怎樣預防感冒和流感感冒和流感特別是在比較冷的季節(jié)或者是在進入冬春季節(jié)時比較流行，因為感冒和流感都是屬于病毒感染，只是病毒的類型不同以及導致患者出現(xiàn)的病情緩急不同，所以針對感冒和流感首先是要在于預防。具體怎么預防感冒和流感主要有以下幾點：一，特別是在冷暖交界的時候一定要注意防寒保暖。二，要適當?shù)亩嗪人M量避免到公共場
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2021-12-20 696次
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怎樣預防小兒流感和肺炎1，加強護理和體格鍛煉，嬰兒時期要注意營養(yǎng)，及時添加輔食，培養(yǎng)良好的飲食及衛(wèi)生習慣，多曬太陽，預防佝僂病和營養(yǎng)不良。從小要鍛煉身體，室內要開窗通風，經(jīng)常在戶外活動，使機體耐寒及對環(huán)境溫度的變化適應能力增強。2，預防急性呼吸道感染及呼吸道傳染病，對嬰幼兒應盡可能避免接觸呼吸道感染的病人，尤其是弱小嬰兒
王志新
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-01-21 69次
