問半月板變性可以游泳嗎
病情描述:
半月板變性可以游泳嗎
答醫生回答
病情分析:
半月板變性可以游泳,游泳是膝關節無負荷的運動,不會加重膝關節磨損,輕度至中度半月板變性,如疼痛腫脹癥狀不明顯的,可以游泳。
意見建議:
半月板變性應注意休息,減少膝關節負荷,避免劇烈運動,避免急停急轉的運動減少,加重膝關節負荷的活動如上下高層樓梯、爬山、長時間站立行走等。飲食上注意加強營養,保證營養均衡,多吃含蛋白質,鈣質豐富的食物。
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半月板損傷是否更換半月板半月板損傷,如果在磁共振及關節鏡下檢查,是半月板的1、2級損傷,甚至一般的3級損傷,根據損傷的區域不同,可以做縫合、半月板的成形等手術。對于年輕的活動量比較大的患者,如果半月板損傷程度非常嚴重,又同時伴有巨大的缺損,可以進行半月板的異體移植,術后配合功能康復鍛煉,可以恢復關節的功能。這是一種非常新穎的治療的辦法,是可以更換半月板的一種手術。01:06
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半月板可以摘除嗎我們半月板在嚴重損傷的時候,或者是損傷的很多部位不宜進行修復,或者是年紀很大了,在六七十歲以上,這個半月板我們很多時候是可以考慮對它進行摘除的。當然我們越年輕的病人,半月板的摘除更為謹慎,即使半月板損傷的比較明顯,我們半月板也盡量做部分摘除。如果是年紀比較大了,在嚴重的半月板損傷情況下,我們不去考慮給予修復,而是考慮直接做摘除。摘除半月板以后的膝關節,它的老化也就是退變會加速。01:10
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半月板變性半月板的撕裂傷多由于外傷、扭傷、長期過度負重導致的,如果年齡較小,多為外傷所導致的,但是如果年齡較大,一般多由于骨關節退行性變所導致的,由于半月板的脫水變性導致彈性減弱,當遇到外力及負重時,可導致半月板的撕裂傷。由于半月板的撕裂傷,可導致半月板的滲出,形成關節腔積液的發生,患者可有不同程度的局部疼痛酸脹,建議治療與預防,建議您注意休息,避免過度勞累及精神緊張,注意保暖避免受涼,負重劇烈運動等,可以口服滑膜炎顆粒、沈陽紅藥、局部涂抹扶他林乳膏,可以行局部的理療按摩及紅外線烤燈熱敷,適當活動膝關節,不必手術治療,如果為三級損傷則必須考慮手術治療。語音時長 1:21”
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半月板損傷可以游泳嗎半月板損傷的病人是可以游泳,并且游泳,對于半月板損傷的病人是很好的鍛煉方法,特別是通過游泳能夠加強四肢及腰背部的肌肉力量鍛煉,從而防止半月板損傷以后患側肢體負重活動減少甚至減輕以后,引起的肌肉廢用性萎縮的情況。并且游泳是在肢體不負重的情況下進行鍛煉的,所以也不會加重半月板,損傷的程度,所以半月板損傷的病人可以適當的行游泳活動,來鍛煉四肢及腰背部的肌肉力量,以防止半月板損傷以后引起的肌肉廢用性萎縮的情況發生。語音時長 1:26”
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半月板損傷可以游泳嗎半月板損傷還不能游泳,要盡可能臥床休息,在床上休息時,要不時地鍛煉股四頭肌,如直腿抬高、伸屈膝關節等。避免受傷的膝關節受力,若有必要可使用拐杖。在康復過程中不要急躁,慢行、不能急轉、單腳著地扭轉,要適量而行。
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半月板受傷可以游泳嗎病情分析:半月板受傷后如果癥狀較輕,沒有明顯的腫脹疼痛,不影響膝關節屈伸的可以進行游泳,如有疼痛癥狀應及時停止游泳并適當休息。如果膝關節有疼痛腫脹,不可以進行游泳運動,否則有可能會造成半月板二次損傷。意見建議:平時注意加強膝蓋周圍肌肉的力量,可以每周兩次進行步行、游泳等運動,運動前應做好充分的熱身和伸展,能夠減少半月板損傷的幾率。
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半月板變性半月板的撕裂傷多由于外傷、扭傷、長期過度負重導致的,如果年齡較小,多為外傷所導致的,但是如果年齡較大,一般多由于骨關節退行性變所導致的,由于半月板的脫水變性導致彈性減弱,當遇到外力及負重時,可導致半月板的撕裂傷。由于半月板的撕裂傷,可導致半月板的滲出,形成關節腔積液的發生,患者可有不同程度的局部疼痛
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半月板變性半月板變性是膝關節常見的一種退行性病變,主要表現為半月板質地和結構的改變。針對此病癥,現代醫學提供了多種治療方法,旨在緩解疼痛、恢復關節功能。半月板是膝關節內的重要結構,起著緩沖和穩定關節的作用。隨著年齡增長或長期過度使用,半月板可能發生變