問半月板受傷可以游泳嗎
病情描述:
半月板受傷可以游泳嗎
答醫生回答
病情分析:
半月板受傷后如果癥狀較輕,沒有明顯的腫脹疼痛,不影響膝關節屈伸的可以進行游泳,如有疼痛癥狀應及時停止游泳并適當休息。如果膝關節有疼痛腫脹,不可以進行游泳運動,否則有可能會造成半月板二次損傷。
意見建議:
平時注意加強膝蓋周圍肌肉的力量,可以每周兩次進行步行、游泳等運動,運動前應做好充分的熱身和伸展,能夠減少半月板損傷的幾率。
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半月板損傷是否更換半月板半月板損傷,如果在磁共振及關節鏡下檢查,是半月板的1、2級損傷,甚至一般的3級損傷,根據損傷的區域不同,可以做縫合、半月板的成形等手術。對于年輕的活動量比較大的患者,如果半月板損傷程度非常嚴重,又同時伴有巨大的缺損,可以進行半月板的異體移植,術后配合功能康復鍛煉,可以恢復關節的功能。這是一種非常新穎的治療的辦法,是可以更換半月板的一種手術。01:06
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半月板可以摘除嗎我們半月板在嚴重損傷的時候,或者是損傷的很多部位不宜進行修復,或者是年紀很大了,在六七十歲以上,這個半月板我們很多時候是可以考慮對它進行摘除的。當然我們越年輕的病人,半月板的摘除更為謹慎,即使半月板損傷的比較明顯,我們半月板也盡量做部分摘除。如果是年紀比較大了,在嚴重的半月板損傷情況下,我們不去考慮給予修復,而是考慮直接做摘除。摘除半月板以后的膝關節,它的老化也就是退變會加速。01:10
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半月板受傷半月板受傷在運動過程中是比較常見的,主要的原因是有扭曲的外力引起的,當一腿承重,小腿固定的伴屈曲區外展時,身體及股骨強烈的內收,內側的半月板在股骨髁與脛骨之間受到旋轉的壓力,從而導致半月板的損傷,外側半月板的損傷的機制相同,作用力的方向相反,也就是身體沉重,小腿固定于半屈曲位,身體及股股強烈的外旋,很容易導致外側的半月板在股骨髁與脛骨之間受到擠壓,摩擦,從而引起了外側半月板的損傷。半月板損傷以后很容易導致關節部位的疼痛,腫脹,特別是活動時膝關節疼痛明顯,如果出現了半月板撕裂的情況,在日常的活動中還會出現膝關節內部的彈響以及小腿的絞索現象出現。語音時長 1:39”
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半月板損傷可以游泳嗎半月板損傷的病人是可以游泳,并且游泳,對于半月板損傷的病人是很好的鍛煉方法,特別是通過游泳能夠加強四肢及腰背部的肌肉力量鍛煉,從而防止半月板損傷以后患側肢體負重活動減少甚至減輕以后,引起的肌肉廢用性萎縮的情況。并且游泳是在肢體不負重的情況下進行鍛煉的,所以也不會加重半月板,損傷的程度,所以半月板損傷的病人可以適當的行游泳活動,來鍛煉四肢及腰背部的肌肉力量,以防止半月板損傷以后引起的肌肉廢用性萎縮的情況發生。語音時長 1:26”
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半月板受傷可以走路嗎病情分析:如果是屬于一度或二度損傷并不會引起膝關節內部疼痛,可以走路。如果屬于三度損傷則需要停止走路,否則繼續活動容易導致關節疼痛、腫脹加重,采取關節鏡手術進行修復,以免后期產生有運動功能障礙。意見建議:半月板損傷后應避免蹲起、跑跳及爬樓梯,避免導致加重半月板損傷,引起膝關節內部的疼痛加重,并且不利于半月板修復。應進行核磁檢查明確損傷部位性質,進行保守或關節鏡手術治療。
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半月板損傷可以游泳嗎半月板損傷還不能游泳,要盡可能臥床休息,在床上休息時,要不時地鍛煉股四頭肌,如直腿抬高、伸屈膝關節等。避免受傷的膝關節受力,若有必要可使用拐杖。在康復過程中不要急躁,慢行、不能急轉、單腳著地扭轉,要適量而行。
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半月板積水半月板積水證明膝蓋已經成了滑膜炎,現在主要的治療原則就是將水分排出或者有必要的需要做抽水治療。這是一種膝蓋炎癥,主要由微循環阻塞引起,因此治療應基于調節微循環系統。只要微循環解鎖,積水就會消失,外用中藥外科膏(滑囊炎膏)是最直接有效的綠色療法。由于藥物被施用于肌肉表面的薄表面,它直接作用于關節,使藥
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半月板摘除關節鏡檢查、液刀、小針刀等半月板軟骨切除,主要是去除被感染的半月板軟骨,雖然切除半月板軟骨,但不能切除關節腔內殘留的炎癥,滑膜將繼續發炎,半月板嚴重受傷時,需要進行完全切除。這個時候,凍結半月板和半月板假體移植是可行的,但半月板假體移植有很多問題。