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• 怎樣才能長高

  對于孩子、青少年來講長高可能某種程度上是由基因決定的，也就是父母的高矮跟孩子的高矮有很大關系，要想長高，首先要多睡覺，營養要跟得上。第二，如果要想長得高，就需要骨頭變長，骨頭變長需要骨頭兩邊的骨骺來發育。骨骺是使骨頭延長的兩個組織結構，而對骨骺的刺激就是彈跳等等縱向擠壓，也就是縱向的對骨骺刺激，使骨骺的生長更活躍，骨骺更活躍就會產生更多的骨質，使骨頭變得更長。所以打籃球、彈跳的運動對長高有一定的好處的，只是有一定的好處，但是不能認為打籃球能使每個人長高，是不一定的。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-10-27 2047次

• 怎樣才能瘦腰

  形成腰圍最主要的因素是：第一就是突出的內臟，第二就是內臟脂肪的含量，第三是皮下脂肪的厚度，從這三個角度來講，如果想要瘦腰，就要減少內臟的脂肪含量，減少內臟脂肪含量的方法有兩個，第一個一定要少吃東西，第二個就是運動。只有鍛煉腹部肌肉的力量，內臟的膨出才會被完全擋在腹腔之內。對于皮下脂肪的處理，可以說是最簡單的，通過吸脂手術很容易就可以把皮下的脂肪變得非常薄，再配合上運動，就可以達到一個非常好的瘦腰的效果。平常飲食一定要注意少油少鹽，低糖，低熱量，因為每天攝入的卡路里跟消耗的卡路里要平衡，才不會長多余的脂肪。如果消耗的熱量大于熱量，就可以達到減肥的效果。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-08-31 2554次

• 子宮積液怎樣才能干凈
  子宮積液這個比較籠統，可以叫宮腔積液，有的人覺子宮后方積液叫盆腔積液。如果是宮腔積液宮腔炎癥導致的，可以吃康婦炎膠囊、婦平膠囊促進積液的吸收，吸收完之后也就干凈了。如果是盆腔積液那這種情況就分生理性和病理性兩種，如果生理性的盆腔積液小于兩個厘米，沒有肚子疼沒有下腹墜脹沒有肛門不舒適，這種情況是不需要做任何特殊處理的，如果這個積液增多兩個厘米以上有肚子疼有下腹墜脹有底部不舒服，這種情況就可以吃康婦炎膠囊，婦平膠囊。婦康膠囊的藥物來促進積液的吸收，慢性的盆腔炎治愈之后這個積液也就吸收了。
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  張文娟 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-10-11 11270次

• 關節變形怎樣才能恢復
  出現關節變形，也就是出現關節畸形，要根據畸形的嚴重程度。早期的時候，可以進行保守治療，比如嬰兒出現O型腿，或者是X型腿，可以使用支具或者是石膏固定。有的時候，讓雙下肢捆綁在一起，恢復正常的力線。對于成人出現關節變形，如果出現明顯的力線改變，可以進行關節截骨手術，恢復正常的力線。如果是出現明顯的關節功能障礙，可能患者要進行關節置換手術，恢復正常的關節活動功能。同時患者要避免劇烈運動，避免負重。
  語音時長 01:10”
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-08-14 6277次

• 髖關節積液多久能吸收
  髖關節出現了積液，大部分情況下應該是無菌性的炎癥性疾病，一般來講1~2個星期的時間就能夠吸收的很好了，但是一定要注意休息，避免長時間的坐立，避免長時間的騎自行車這些運動，可以使用活血的中藥進行熱敷燙洗，可以口服一些藥物，比如邁之靈片，促進局部的積液吸收。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-18 4404次

• 腦積水怎樣才能自行吸收
  病情分析：腦積水目前在臨床上是不太可能通過自身的途徑吸收的，而且一旦形成了腦積水這種環境，自身吸收的概率非常非常的小，一般情況下都是要通過外科手術的方式進行治療。意見建議：因為已經形成了腦積水的情況，就說明病情已經發生了變化，這個時候顱內的代謝等等一系列的循環，都可能會造成一定的損傷和障礙。要想等待自我吸收，在這期間危險系數非常的高，很多時候都可能會出現各種意外情況的發生，而且目前沒有這種方式。
  高亦深 主治醫師威海市中心醫院

  2019-03-26 1801次

• 髖關節積液
  髖關節積液只是一種病理表現，可能有多種原因所引起，比如由于關節受涼所誘發滑膜炎，進而導致關節內分泌的滑液增多，又或者是由于外傷而產生了關節內部的無菌性的炎癥，除此以外像關節的過度磨損或者是關節內部其他的特殊的炎癥，比如風濕，類風濕性關節炎，痛風性關節炎等等也可以引起關節積液這種情況，一旦出現髖關節積
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 325次

• 髖關節積液
  髖關節積液是由髖關節滑膜的炎癥引起的。由于各種原因，如創傷性創傷、關節內損傷、骨質增生、骨折等機械刺激和軟骨退變、骨壞死、關節炎、關節結核、風濕等生化刺激，導致髖關節微循環不平滑，導致無菌性炎癥，并且滑膜對炎癥刺激的反應是分泌滲出液和疼痛。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-11-20 11622次