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• 哪些食物可以預防三高

  血液出現粘稠的話，會影響身體的多種情況，有可能出現血栓或者是其他的疾病。老人要怎么抵擋“三高”的迫害，恢復健康的身體呢!首先要多一些運動鍛煉，飲食清淡一些，少吃高脂肪食物、多吃粗糧，從運動和飲食上改善身體健康。除了上面的方法，今天還跟大家推薦幾款預防“三高”的保健食物。①絞股藍，本身具有抵抗動脈硬化的功效，同時還能抑制血栓的形成，對治療心血管疾病有輔助治療作用，對高血壓、高血脂，高血糖具有降低的功效。②黑枸杞，可以降低血脂和膽固醇，興奮大腦神經，增強免疫功能，預防治療心血管疾病和動脈硬化。③蒲公英根茶能調節神經，擴張血管，疏通經絡，中老年人常喝，可以清除血管壁垃圾，暢通血管，降低血栓的形成。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-12 6991次

• 肝癌怎么預防

  談到預防得從娃娃抓起，媽媽比如說是乙肝，那她生下來的Baby，要采取母嬰阻斷，這一關非常重要。而且我們國家這項技術，已經取得了成功也逐漸在推廣，那么從母嬰阻斷開始，這一代孩子沒有乙肝背景，就鏟除了肝癌的大部分致病原因。另外獻血，丙肝的主要傳播原因是輸血，因此血制品尤其是獻血，要把好關，這樣可以切斷丙肝的傳播途徑，也就保護了更多的無辜群眾免得丙肝。酗酒靠宣傳教育，因為現在最新的文獻報導，任何形式的喝酒，對肝臟都有傷害，這是毫無疑問的。因此即使沒有病毒性肝炎，酗酒本身也可以引起肝硬化。前兩年我一直在內蒙工作，我們蒙古的朋友，他們每頓飯都有酒，那他們的肝臟尤其是成年以后，既有脂肪肝又有肝硬化，肝臟的形態就像一塊石頭，他們在這基礎上得了肝癌，幾乎預后都很差。因此要預防的話，要從健康教育這一關提前下手，讓老百姓都普及到知識，遠離乙肝、母嬰阻斷、疫苗注射等等，包括獻血途徑的高級預防，包括對喝酒的健康教育，讓大家從這一環節，開始牢固的樹立自我保健意識，遠離致病傷肝的因素。那么從長久來講，預防了肝硬化也就預防了肝癌，必須從提前下手，宣教科普宣教。

  

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  李常青 主任醫師首都醫科大學附屬北京地壇醫院

  2019-01-08 4416次

• 哪些食物可預防肝癌
  要使用食物進行預防肝癌，主要是多吃新鮮的蔬菜和水果，比如各種青菜，包括白菜，小白菜等等。另外，水果方便并沒有很多的要求，另外還需要注意合理搭配碳水化合物，蛋白質和豐富的維生素，避免吃不新鮮的食物，避免吃霉變的食物。另外一定要注意，單純的通過食物來預防肝癌往往效果是不肯定的。目前一般認為，肝癌的人群主要是存在慢性乙肝病毒感染，慢性丙肝病毒感染，長期飲酒或者存在非酒精性脂肪肝，或者存在各種原因所引起的肝硬化，所以如果存在這些疾病，首先應該積極的評估病情，根據個人病情選擇合適的處理方式，如果病情控制理想，可以減少出現肝癌的風險。同時要注意定期復查，篩查出現肝癌的可能性，一旦出現肝癌，要爭取早發現，早診斷，早治療，才可以取得更好的治療效果。
  語音時長 01:32”
  潘金平 主治醫師宜春市人民醫院

  2019-09-12 1698次

• 哪些食物可預防動脈硬化?
  平常在生活上注意科學飲食，營養均衡，這樣有利于預防動脈粥樣硬化的進展，比如可以適當的吃五谷雜糧，包括像玉米，小米，薯面，這些都是比較適合的，因為它們都含有比較多的纖維物質，有利于控制血脂。而且還要多吃白菜，胡蘿卜，香蕉，蘋果，還可以適當的吃些牛奶，魚肉，瘦肉，這樣的話，保證營養均衡，從生活飲食上做好相應的調理，有利于病情的控制。平常要注意不要暴飲暴食，而且還要適當的鍛煉身體，增強身體的抗病能力。
  語音時長 01:11”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-04-22 1133次

• 什么食物可預防冠心病
  病情分析：預防冠心病，應該少吃一些油膩的食物，多吃一些富含維生素c的瓜果蔬菜，比如芹菜，西紅柿，黃瓜等等，對于冠心病患者都是有益的。同時，冠心病患者應該多吃植物油和植物蛋白。意見建議：冠心病患者在治療冠心病的同時，應該控制好血糖以及血壓。同時，注意鍛煉身體，保持愉悅的心情，不要老是熬夜，不要過度勞累。
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-11-08 1302次

• 肝癌能吃哪些食物
  病情分析：肝癌可能會導致肝臟和正常細胞無法吸取足夠的物質和能量，導致免疫力下降，代謝能力下降。所以平時要使用一些易消化，并且營養豐富的意見建議：肝癌患者適當的增加糖類的攝入，比如多喝一些糖水或者是蜂蜜水，還要合理的搭配蔬菜和水果的食用，增強自身免疫力。
  陸森 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-05-02 1502次

• 什么食物可預防冠心病
  一、每天可以飲少量紅葡萄酒，但不能過量；還可適當補充瘦豬肉、牛肉等紅色肉類，尤其要多吃羊肉和狗肉，因為羊肉和狗肉屬于熱性食物，產熱量大，能夠御寒；還要多吃蘋果和西瓜，蘋果中的纖維可以降低低密度脂蛋白的含量，西瓜含有大量氨基酸、葡萄糖等，可以幫助控制血壓。二、主要是黃色蔬菜。如胡蘿卜、甘薯、淺色西紅柿
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-17 211次

• 哪些食物可以導致肝癌
  容易引發肝癌的食物主要有以下四個方面：第一，長期大量飲酒會使胃黏膜受到損傷。胃一旦受到傷害就會吸收食物內有毒的物質，從而對肝臟造成了負擔。還有大量飲酒，可能會導致酒精中毒，使肝臟麻痹，排毒功能降低，從而使毒素堆積在肝臟內，長期以往就有可能形成腫瘤。第二，過期發霉的食物中含有黃曲霉素，是導致肝癌的主要
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-12-20 363次