問老年人怎么樣預(yù)防腦血管病
病情描述:
老年人怎么樣預(yù)防腦血管病
答醫(yī)生回答
病情分析:
老年人要做到預(yù)防腦血管疾病,首先建議平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不要吸煙,不要飲酒,日常生活當(dāng)中盡量選擇低鹽低脂飲食,多吃新鮮的蔬菜和水果,尤其有頑固性便秘的患者,盡量選擇多吃一些新鮮的蔬菜,有助于增加胃腸道蠕動。
意見建議:
其次如果有明顯的頭痛、頭昏、惡心、嘔吐、腦供血不足等臨床表現(xiàn)的話,建議應(yīng)該選擇早期去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院就診,做一下進一步的檢查,判斷一下目前的血管情況。
為你推薦
-
腦血管病怎么預(yù)防腦血管病的預(yù)防是一個非常重要的問題。因為我們知道預(yù)防工作做好了,我們就盡可能地避免了腦血管病的發(fā)生。那我們?nèi)绾尾拍茴A(yù)防呢,第一,我們一定要定期的監(jiān)測我們的血壓、血糖和血脂,因為在門診,許多的老年人都不測血壓,說我沒有任何的癥狀,我也沒有不舒服,其實如果您測血壓的話,您就會發(fā)現(xiàn)血壓已經(jīng)有增高了。第二,如果我們發(fā)現(xiàn)了這些危險因素,一定要給予及時有效的治療,控制好我們的血壓,血脂,血糖的這些指標(biāo),這樣我們才能很好地預(yù)防我們的腦血管病。01:05
-
怎么預(yù)防腦血管病腦血管病的預(yù)防,主要是針對這些危險因素。像不良的生活方式一定要進行改變,包括避免長期的熬夜、過度的精神緊張、過度勞累、飲食上采用清淡的飲食。包括低鹽低脂飲食、炒菜少放油、高膽固醇的食物盡量避免不要吃動物的內(nèi)臟或者肥肉這一類。可能都會造成動脈粥樣硬化,還要戒煙戒酒。當(dāng)然,藥物預(yù)防腦血管病也是非常重要的。尤其對于控制高血壓糖尿病、高脂血癥、心臟病等等,藥物治療是必不可少的。尤其是對于已經(jīng)患有腦血管病的患者,要長期的服用抗血小板藥和抗動脈粥樣硬化的藥物。01:14
-
老年人怎么樣預(yù)防腦血管病想要預(yù)防腦血管疾病,首先應(yīng)該保證一個健康的生活方式。比如說低鹽,低脂,清淡飲食,戒煙限酒,適當(dāng)鍛煉,控制好體重,保持一個平和的心態(tài),作息規(guī)律等。有基礎(chǔ)疾病的患者,需要遵醫(yī)囑口服藥物,控制好本身的基礎(chǔ)疾病。比如說有高血壓病的患者,需要口服降壓藥物控制好血壓;有糖尿病的患者,需要遵醫(yī)囑口服降糖藥物等來控制好血糖水平。已經(jīng)發(fā)生過腦血管病的患者,比如說既往已經(jīng)有腦梗死的患者,需要長期的遵醫(yī)囑口服抗栓藥物,來預(yù)防疾病反復(fù)。比如說,最常見的藥物就是抗血小板聚集的藥物,如阿司匹林;調(diào)脂穩(wěn)定斑塊的藥物,比如說阿托伐他汀鈣等。老年患者若屬于腦血管病高危人群,需要嚴(yán)格遵醫(yī)囑口服藥物,需要定期復(fù)診。語音時長 01:19”
-
老年人如何預(yù)防腦血管病腦血管病是老年人死亡的首要原因之一,所以腦血管病的預(yù)防比治療更為重要,要從如下幾個措施進行預(yù)防:第一,飲食方面,腦血管粥樣硬化是腦血栓形成的基礎(chǔ),因此,為了防止動脈硬化,年級大應(yīng)多吃蔬菜和植物油,少吃膽固醇含量比較高的食物,如動物的內(nèi)臟、蛋黃等,肥胖的病人應(yīng)該限制攝入總熱量,忌煙酒和咖啡,因為長期的飲酒可促進腦動脈的硬化。第二就是要有樂觀的精神,消除緊張的情緒,還要注意勞逸結(jié)合。第三,要堅持鍛煉,持之以恒,要根據(jù)每個人的健康狀態(tài),適量的運動,如散步、慢跑、做健身操或者是打太極拳等。第四,就要定期檢查要及早的消除產(chǎn)生腦血管疾病的因素,如高血脂、糖尿病、過度肥胖,而且老年患者容易發(fā)生便秘,如不注意很可能大便時候用力,發(fā)生腦血管意外等,如果出現(xiàn)腦血管疾病的征兆,應(yīng)及時就診。語音時長 1:53”
-
怎么樣預(yù)防腦血管病病情分析:要想預(yù)防腦血管病,主要還是在于積極控制血壓,穩(wěn)定血糖,降低血脂,保持相對健康的生活習(xí)慣,戒煙戒酒,不要熬夜,不要過分生氣,改變以前不良的生活狀態(tài),不要長期處于焦慮抑郁的心情當(dāng)中。意見建議:建議患者在后續(xù)改善自身的飲食習(xí)慣,以低鹽低脂高蛋白食物的飲食為主,多吃雞蛋,瘦肉等相應(yīng)的食物補充蛋白質(zhì)。適當(dāng)?shù)母鶕?jù)自身的體能進行運動,比如太極拳,瑜伽等等。
-
心腦血管病怎么樣預(yù)防病情分析:心腦血管病的預(yù)防以積極治療基礎(chǔ)病為主,如有效的控制高血壓、高脂血癥和糖尿病,可以延緩病情進展。然后就是養(yǎng)成規(guī)律作息、清淡飲食,戒煙酒,適當(dāng)參加體育鍛煉的良好的生活飲食習(xí)慣。意見建議:建議心腦血管病患者尤其是老年人群,一定要盡早去正規(guī)醫(yī)院完善頭顱核磁、血管造影等方面的檢查,明確有無病變以及病變程度,盡早采取有效的治療,避免私自濫服藥物而耽誤病情。此外,心腦血管病患者一定要注意多休息,注意定期去醫(yī)院復(fù)查等。
-
老年人怎么樣預(yù)防腦血管病老年人確實容易出現(xiàn)腦血管病,老年人容易出現(xiàn)血管的硬化和血管粥樣斑塊,另外也會因為糖尿病,高血脂和高血壓而容易引起血管堵塞和血管的破裂出血,從而導(dǎo)致腦梗塞和腦出血。
-
老年人患腦血管病有哪些危害危害如下:1、可造成偏癱和言語不清,影響生活能力,長期臥床還可導(dǎo)致各種并發(fā)癥;2、可造成血管性癡呆,造成認(rèn)知力、記憶力等減退;3、突發(fā)腦溢血可導(dǎo)致死亡;4、出現(xiàn)心理障礙。治療腦血管病需通過藥物或手術(shù)解除病因及消除病灶,如取出血栓、清除血腫、