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• 膝關節退行性變

  膝關節退行性病變是一大類跟年齡相關的一個疾病，在醫學上稱之為膝關節的骨性關節炎。它的臨床表現主要是疼痛、活動受限和畸形。它的疼痛有幾個特點：第一個叫起動痛，就是我們坐的時間長了以后，站起來剛開始走路的時候，會覺得有點疼痛。活動開了以后走路疼痛可能會減輕，但走的時間長了勞累了以后又會加重，這是它的疼痛特點。另外一個，它的疼痛還跟季節有關系，比如夏天會好一些，冬天冷的會加重，勞累了會加重，休息了會好轉，受涼了會加重，然后暖和一點的時候會緩解。另外活動受限，往往是進一步的一個癥狀。就是你疼痛時間長了，關節磨損厲害了，我們會伴有不同程度的活動受限。再往下走更嚴重的就是發現了膝關節的一個內翻畸形，就是我們可以看出來老年人膝關節老化了以后，會出現一個O型腿的畸形。所以膝關節退行病變主要的癥狀，就是疼痛、活動受限和畸形。

  

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  蔣逸秋 副主任醫師南京市第一醫院

  2018-12-12 17707次

• 腰椎退行性變治療

  腰椎脊柱系統，主要是包括椎間盤還有周圍的韌帶，還有骨組織和肌肉筋膜等，自然老化和退化的過程。所以我們所說的腰椎退化，其實也包括這些結構和組織的退化，甚至包括腰椎長骨刺、增生等等，都屬于這種退化的現象。這種情況一般是跟年齡相關的，跟你的生活習慣或者一些基因相關。就是說同齡人，可能有一些人會更早的出現退化，有一些人可能出現的會晚一些，但它總體來說，還屬于一個老化的過程，就像一部車用的時間長了，它都會出現一個老化和一個更替的過程。所以從治療上來說，第一要正確的認識，不用太恐懼這個問題，一聽說自己的腰椎退化了，覺得自己是不是老了，是不是自己身體不好了不行了，其實沒有這種情況。一旦說出現退化，說明可能對你的腰椎需要更加的關注，可能你自己更需要一些改善，或者一些鍛煉，來避免之前的一些不良生活習慣。樂觀的面對，積極鍛煉，如果有癥狀，我們到專業的醫生那，聽從一些專業的指導和建議，進行一些積極的治療，大部分腰椎退化，是可以通過保守治療進行緩解的。

  

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  申劍 副主任醫師北京醫院

  2019-02-14 24550次

• 頸椎退行性變怎么辦
  頸椎退行性變有時候不能完全的避免，目前也沒有非常有效的藥物來根治，但是可以通過改變不良的生活習慣來盡量減緩退變的發展，患者在平時可以通過以下方法來進行改善、治療。1.在使用電腦或看電視的時候，應盡量使屏幕的高度與視線平齊或稍高。2.站立時要挺胸抬頭，不要含胸探頭，臥位時枕頭的高度要適宜。3.不要反復劇烈的扭動或晃動頸部，以免造成頸項結構的損傷或勞損。4.平常可以適當的練習頸部的肌肉，比如蛙泳、放風箏、小燕飛動作等。5.如果患者病情比較重，要通過手術的方法來進行治療。
  語音時長 01:23”
  李霞 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2020-02-09 1298次

• 頸椎退行性變怎么辦
  對于頸椎退行性變的病人，一般會表現為頸部的疼痛不舒適或者是僵硬的感覺，有的病人還可以出現頭暈，胳膊的麻木，走路不穩或者心慌的情況。對于這樣的病人還是可以先選擇積極的進行保守治療就可以。一般注意休息保護才是病人恢復最好的條件，盡量少低頭多仰頭，別長時間的頸椎保持一個動作，盡量使頸部的肌肉處于放松的狀態。千萬不能受涼，堅持每天熱水袋熱敷一下頸椎，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯，并配合一些理療的辦法，比如說針灸、推拿，牽引、按摩等治療。如果病人對膏藥不過敏，也可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物，以及營養神經的藥物治療就可以的。一般通過上面這些積極的治療辦法，慢慢就會好起來的。
  語音時長 1:22”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-02-08 12022次

• 頸椎輕微退行性變怎么辦
  病情分析：頸椎輕微退行性變可以通過適當運動鍛煉、改變不良姿勢等方法來緩解癥狀、延緩退變的進展。比如可以通過對抗性的運動，加強頸部周圍肌肉的力量，增加脊柱的穩定性。意見建議：當患者出現頸肩背痛、上肢疼痛或肢體麻木無力、雙手精細動作笨拙、行走不穩等癥狀時，要盡快前往正規醫院就診。可以通過理療、藥物等方法改善，必要的時候需要通過手術的方法進行治療。
  李霞 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2020-06-28 702次

• 頸椎退行性變怎么辦飲食
  病情分析：頸椎退行性變的患者，要堅持正規的治療，比如應用止痛藥或者營養神經的藥物等緩解癥狀，還要做好日常生活的護理和保養，避免頸部受涼，適當按摩，頸部配合理療方式緩解，飲食方面要注意，清淡飲食，避免吃辛辣刺激性的食物。意見建議：患者也可以適當的進行醫療體育鍛煉，緩解癥狀，改善關節功能，但要避免做劇烈的搖頭動作，還要避免長時間低頭。
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-07-01 502次

• 頸椎胸椎退行性變怎么辦
  頸椎，胸椎，出現退行性變，要根據患者不同情況，采取相應的治療措施。當患者病情輕微并無明顯癥狀的時候，無需特殊用藥治療，可通過改善不良的生活習慣以及姿勢，飲食習慣等來進行改善。比如嚴格戒煙戒酒，進行醫療鍛煉，適當減輕體重，都有助于緩解癥狀，延緩病情進展。癥狀明顯時可采用藥物治療以及運動療法或者手法按摩
  儲永良 副主任醫師廣東省中醫院

  2022-05-20 257次

• 頸椎椎間盤退行性變怎么辦
  頸椎椎間盤退行性變，首先要通過非藥物治療來進行調理，要避免過度服藥，也可以通過牽引的方法或者理療，熱敷，手法按摩，醫療鍛煉等方法緩解疼痛。當然患者也要保持良好的心態，還要注意加強護理，嚴格戒煙戒酒，適當的按摩頸部有助于減輕疼痛，也要改善不良的姿勢，避免長期久坐，避免長期低頭或者伏案工作學習，要適當進
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-25 265次