問(wèn)飲用碳酸飲料無(wú)益健康嗎
病情描述:
飲用碳酸飲料無(wú)益健康嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
碳酸飲料喝得太多,大量的二氧化碳在抑制飲料中細(xì)菌的同時(shí)對(duì)人體內(nèi)的有益菌也會(huì)產(chǎn)生抑制作用,所以消化系統(tǒng)就會(huì)受到破壞,特別是年輕人,喜歡喝汽水、喜歡汽兒帶來(lái)的刺激,但一下喝太多,釋放出的二氧化碳很容易引起腹脹,影響食欲,甚至造成腸胃功能紊亂。
意見(jiàn)建議:
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痛風(fēng)可以喝碳酸飲料嗎飲料類(lèi)的,包括可樂(lè)、雪碧,這類(lèi)含氣的碳酸飲料,因?yàn)樗某煞殖怂酝猓钪饕某煞质翘欠帧_@些糖分高的飲料,對(duì)痛風(fēng)的控制都是非常不利的。所以痛風(fēng)的病人盡量不要飲碳酸的飲料。但是單純的不含糖的蘇打水,是可以適當(dāng)?shù)娘嬘玫模瑢?duì)痛風(fēng)是有一定的好處的。因?yàn)樘K打水可以堿化一部分尿液,通過(guò)堿化尿液促進(jìn)尿酸的排泄,更有利于痛風(fēng)的控制。但是這些可樂(lè)、雪碧,這類(lèi)碳酸飲料,對(duì)痛風(fēng)的控制是不利的,就要盡量避免。01:12
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喝碳酸飲料會(huì)胖嗎碳酸飲料往往里邊含有糖類(lèi)比較多,含的熱量也比較高,因此碳酸飲料飲用會(huì)誘發(fā)肥胖的,特別是經(jīng)常食用,或者是飲用量比較多,對(duì)肥胖肯定會(huì)增加的。因此對(duì)于肥胖的人群,或者含有脂肪肝的人群,我們建議盡量的不要飲用碳酸飲料,以普通的清水或者是茶水為主。01:03
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過(guò)分關(guān)注健康也無(wú)益對(duì)自己的身體健康特別關(guān)注,自己的飲食或者是活動(dòng)稍微沒(méi)有達(dá)到健康標(biāo)準(zhǔn)就坐立不安,這種心理被稱(chēng)為健康痞。在這種心理作用下,身體稍有不適,就急得不得了,此時(shí)健康成了人的負(fù)擔(dān),總擔(dān)心自己生活的不健康,得了什么病,心情總是處在一種焦慮狀態(tài),時(shí)間長(zhǎng)了,可能會(huì)患上強(qiáng)迫癥,這是一種心理疾病。罹患此病,患者會(huì)過(guò)分的關(guān)注自己的健康,無(wú)法與人正常相處,無(wú)法正常工作,給自己和家人的生活和工作帶來(lái)較大麻煩,更有甚者,有些罹患此癥的人,過(guò)度的鍛煉,會(huì)造成肌腱的損傷等問(wèn)題,有些患者由于過(guò)度的進(jìn)補(bǔ),甚至?xí)斐蔂I(yíng)養(yǎng)過(guò)剩,引起高血脂等癥狀。運(yùn)動(dòng)要適當(dāng),以身體的素質(zhì)而定,沒(méi)有運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)的人不要做劇烈運(yùn)動(dòng),要適度地關(guān)注健康,培養(yǎng)科學(xué)的生活習(xí)慣,不同年齡、性別、職業(yè)的人對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求是有差別的,合理的膳食也有助于緩解自己過(guò)度的緊張的情緒。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
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痛風(fēng)不要飲用哪些飲料首先痛風(fēng)患者不要飲酒,容易使體內(nèi)的乳酸堆積,乳酸對(duì)尿酸的排泄有競(jìng)爭(zhēng)性抑制作用,所以一次大量的飲酒也可以使血清尿酸的含量明顯升高,誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。長(zhǎng)期少量飲酒,會(huì)刺激嘌呤合成增加,升高血清和尿液中的尿酸水平,啤酒中也含有酒精成分所以也要避免飲用。茶葉堿或者咖啡堿在體內(nèi)可以代謝成甲基尿酸鹽而不是尿酸,不會(huì)沉積在痛風(fēng),也不能生成痛風(fēng)石,所以痛風(fēng)患者對(duì)咖啡、可可和茶不用嚴(yán)格限制,可以適量飲用。另外,痛風(fēng)患者要盡量少食蔗糖,因?yàn)檎崽欠纸獯x以后有一半能夠成為果糖,果糖也能夠增加尿酸生成,患者也不要飲用含果糖高的飲料,另外患者要禁止吸煙。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:42”
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為什么說(shuō)長(zhǎng)期飲用碳酸飲料易致骨質(zhì)疏松癥病情分析:長(zhǎng)期飲用碳酸飲料易致骨質(zhì)疏松的原因是碳酸飲料中含有大量的磷酸,長(zhǎng)期飲用磷酸會(huì)影響鈣的吸收,就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)缺鈣,缺鈣就會(huì)容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松,所以不能長(zhǎng)期喝碳酸飲料。意見(jiàn)建議:健康的身體離不開(kāi)健康的生活習(xí)慣,要戒煙戒酒,清淡飲食,不要吃辛辣刺激的食物,同時(shí)不要經(jīng)常喝碳酸飲料。還要適當(dāng)?shù)腻憻挘嘌a(bǔ)充含鈣的食物,增強(qiáng)骨質(zhì)。
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碳酸飲料會(huì)得腎病嗎病情分析:碳酸飲料一般是不會(huì)引起腎病的,長(zhǎng)期大量飲用碳酸飲料會(huì)造成肝功能受損,一般情況下不建議長(zhǎng)期大量飲用碳酸飲料。腎病一般與腎臟梗阻性疾病,或者腎臟感染性疾病,泌尿系感染性疾病有關(guān),是導(dǎo)致腎功能下降的常見(jiàn)原因。意見(jiàn)建議:建議定期做腎功能檢查,以及腎臟影像學(xué)檢查,明確腎臟的發(fā)育情況,以患病情況。患有腎病后要積極治療原發(fā)性疾病,減少腎臟的損害。患病治療期間要保持泌尿系統(tǒng)清潔衛(wèi)生通暢,積極預(yù)防泌尿生殖器感染性疾病。
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骨折能喝碳酸飲料嗎骨折病人是不能夠喝碳酸飲料的,因?yàn)樘妓岬娘嬃虾胸S富的磷酸,經(jīng)常飲用碳酸飲料就會(huì)導(dǎo)致大量磷酸攝入,會(huì)影響鈣的吸收,并且很容易導(dǎo)致鈣磷比例的失調(diào),一旦出現(xiàn)了鈣磷比例失調(diào)以后,就會(huì)導(dǎo)致骨骼生長(zhǎng)緩慢,骨質(zhì)疏松發(fā)生,從而就會(huì)影響骨折部位的恢復(fù),所以對(duì)于病人出現(xiàn)了骨折以后,是絕對(duì)不能夠喝含碳酸飲料的。攝入碳酸
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碳酸飲料會(huì)加重近視嗎常飲碳酸飲料不但可以造成身體素質(zhì)的下降,也可能造成近視度數(shù)的加深,近視的發(fā)生與發(fā)展是遺傳因素,環(huán)境因素和營(yíng)養(yǎng)因素共同作用的結(jié)果。在看書(shū),寫(xiě)字等近距離用眼時(shí),雙眼會(huì)產(chǎn)生集合作用,這時(shí)眼的內(nèi)直肌收縮,雙眼內(nèi)轉(zhuǎn),肌肉對(duì)眼球的壓力加強(qiáng),對(duì)眼球的持續(xù)加壓可導(dǎo)致眼壓升高。如果經(jīng)常飲用碳酸飲料,會(huì)使眼球壁失去正常