問趴著對腰間盤突出好嗎
病情描述:
趴著對腰間盤突出好嗎
答醫生回答
病情分析:
趴著對腰間盤突出有好處,腰椎間盤突出,椎間盤退行性變,纖維環破裂,髓核向后膨出,趴著可以減輕腰椎壓力緩解疼痛,但不建議長時間趴著,避免長期壓迫心肺,不利于呼吸。
意見建議:
腰椎間盤突出急性期以臥床休息為基礎治療,臥床休息時間一般是4周,睡硬板床,在醫生指導下服用非甾體止痛藥如雙氯芬酸鈉等。日常生活要避免彎腰,避免勞累,注意防寒保暖。
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腰間盤突出和腰間盤突出癥一樣嗎腰間盤突出是影像學的診斷,比方說我從大街上抓100個健康的人群,他平時也沒有腰疼,也沒有腿疼,那這時候這一類健康的人群,我去讓他去做核磁,可能有100個人中,有5、6個,6、7個都會有腰間盤突出,有的甚至還非常明顯。但是患者并沒有,平時并沒有太多的一些不適或者阻塞這樣的一些方面的問題,那去怎么解釋,這就是腰間盤突出和腰間盤突出癥的區別。所謂癥一定是癥狀、體征和影像學,所謂影像學就是拍片子所見到的都會有所體現。而腰間盤突出,突出是個影像學的診斷,也就是我在拍一個片子,我看到有間盤超過了椎體后緣,我就可以診斷為輕度的超出椎體后緣,診斷為腰間盤膨出,明顯地超過后緣,達到一定的數值之后,我們可以診斷為腰間盤突出等等。這是腰間盤突出和腰間盤突出癥的區別,很重要的區別,所以說有時候拍了一個片子,上面提示叫某某階段腰4、5或者腰5骶、腰椎間盤突出,大家不要恐慌,一定是結合你的實際情況,去判斷的到底是不是腰椎間盤突出癥。02:00
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腰間盤突出哪疼腰椎間盤突出,是臨床上較為常見的疾病之一。主要是腰椎的各個成分,比如髓核、纖維環和軟骨板的退變和破裂,尤其是髓核,有不同程度的退行性改變。在外力的因素的作用下,椎間盤的纖維環破裂,髓核從破損之處突出,或者脫出于后方的椎管內,導致相鄰的脊神經根受到刺激,或者壓迫,從而產生腰部的疼痛,一側或者雙下肢的疼痛及麻木,等一系列臨床癥狀。腰椎間盤突出癥,以腰四五和腰五骶一發病率最高,約占到此疾病的95%。01:02
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趴著對腰間盤突出好嗎腰椎間盤突出在現代的生活當中是一個比較普遍的疾病。如果患有腰椎間盤突出,建議是要以平躺為主,睡硬板床,這樣有利于保持腰椎的生理曲度,可以使局部的腰椎肌肉、軟組織得到放松,保持血液的通暢,有利于局部的椎間盤突出的恢復,緩解局部腰骶部疼痛的癥狀。如果是趴著睡則會改變腰椎的生理的曲度,造成腰骶部的肌肉的緊張、痙攣,這些可能性都存在,從而有可能加重腰椎盤突出所引起的一些相關的臨床癥狀。語音時長 01:11”
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爬行對腰間盤突出好嗎腰椎間盤突出是骨科常見的一種疾病,出現腰椎間盤突出的疾病,治療的方法是比較多的,除了正規的治療以外,患者日常生活中要注意加強良好的護理,采取一定的方法能夠達到緩解病情的效果。比如爬行的方法,爬行是全身性協調活動,可以使一些平常使用較少的肌肉,得到鍛煉,強化全身的肌肉韌帶骨骼等,從而促進血液循環,能取到一定的作用。出現腰椎間盤突出的情況,爬行對腰椎間盤突出是比較好的輔助治療的措施。語音時長 1:13”
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腰間盤突出趴著睡好嗎病情分析:趴著睡對腰間盤是有一定好處,腰椎間盤突出是椎間盤退行性變導致纖維環破裂髓核突出向后壓迫,而趴著可以放松腰部肌肉,減輕腰椎壓力,但應注意不要長時間趴著,避免長期壓迫心肺影響呼吸。意見建議:腰椎間盤突出急性期應臥床休息,平臥,側臥或趴著都可以。疼痛嚴重的患者需要配合非甾體止痛藥如雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等,同時可以進行局部按摩、推拿、熱敷牽引等方法緩解癥狀。日常生活要避免彎腰。
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腰間盤突出好治療嗎病情分析:腰椎間盤突出根據影像學檢查和自身癥狀體征采取合理的治療方案,一般好治療且預后滿意。早期患者或癥狀不嚴重的可保守治療,對出現神經壓迫的或保守治療不滿意的影響生活質量的需要進行手術治療,如常規的開窗手術,微創的椎間孔鏡等。意見建議:腰椎間盤突出患者平時應注意休息,避免劇烈運動,過度勞累,避免過度彎腰扭腰負重。疼痛明顯的可以在醫生指導下口服非甾體消炎藥如塞來昔布消炎止痛,同時采取牽引,針灸,烤電等理療緩解癥狀。
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爬山對腰間盤突出好嗎對于病人出現了腰間盤突出的情況,爬山對椎間盤突出是不好,因為在爬山的過程中,腰部的椎體是出現過度受力的,從而就會過度的擠壓椎體中間的椎間盤,從而引起椎間盤內部的壓力增高,從而就會導致椎間盤突出的加重,從而引起椎體后側椎管內的脊髓神經根受壓加重,從而就會加重的病人的臨床癥狀。所以說,如果病人出現了腰椎
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趴著睡覺對腰間盤突出對于病人出現了腰間盤突出的情況,趴著睡覺對椎間盤突出恢復是有好處的。因為在趴著睡覺時,一是腰部的肌肉、筋膜處于放松的狀態,從而減輕了對腰部錐體的牽拉。再就是趴著睡覺時可以使腰椎的前緣擴張,而這種情況就會使椎間盤內部的壓力減小,甚至會引起椎間盤內部呈負壓,從而有利于突出的椎間盤部分回納。所以趴著睡覺,