腰椎間盤突出是骨科常見的一種疾病，出現腰椎間盤突出的疾病，治療的方法是比較多的，除了正規的治療以外，患者日常生活中要注意加強良好的護理，采取一定的方法能夠達到緩解病情的效果。
比如爬行的方法，爬行是全身性協調活動，可以使一些平常使用較少的肌肉，得到鍛煉，強化全身的肌肉韌帶骨骼等，從而促進血液循環，能取到一定的作用。出現腰椎間盤突出的情況，爬行對腰椎間盤突出是比較好的輔助治療的措施。
爬行對腰間盤突出好嗎
鄧志勇副主任醫師
鄒平市中醫院 骨科
2019-01-15 3486次
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腰間盤突出哪疼腰椎間盤突出，是臨床上較為常見的疾病之一。主要是腰椎的各個成分，比如髓核、纖維環和軟骨板的退變和破裂，尤其是髓核，有不同程度的退行性改變。在外力的因素的作用下，椎間盤的纖維環破裂，髓核從破損之處突出，或者脫出于后方的椎管內，導致相鄰的脊神經根受到刺激，或者壓迫，從而產生腰部的疼痛，一側或者雙下肢的疼痛及麻木，等一系列臨床癥狀。腰椎間盤突出癥，以腰四五和腰五骶一發病率最高，約占到此疾病的95%。
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丁凡
副主任醫師武漢市普仁醫院
2019-09-11 6716次
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什么是腰間盤突出我們首先要來了解一下，什么是腰間盤。那么椎體中間透明的是腰間盤，腰間盤外側有纖維環組織，里邊是它的髓核組織，那么腰間盤是由兩部分構成的，一部分是纖維環，一部分是髓核。它的作用主要是，第一個就是緩沖的作用，第二個負重的作用，第三個它對穩定兩個骨頭之間的穩定性，也起到一定的作用。那么腰間盤突出，是因為纖維環它的韌性，或者說它的結構出現了損傷之后，你在劇烈的負重，或者說長期大量的，體力勞動負重的時候，會導致里面的髓核跑出來，這就叫腰間盤突出。
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孫鳳龍
主任醫師首都醫科大學附屬北京康復醫院
2019-08-22 11368次
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爬山對腰間盤突出好嗎對于病人出現了腰間盤突出的情況，爬山對椎間盤突出是不好，因為在爬山的過程中，腰部的椎體是出現過度受力的，從而就會過度的擠壓椎體中間的椎間盤，從而引起椎間盤內部的壓力增高，從而就會導致椎間盤突出的加重，從而引起椎體后側椎管內的脊髓神經根受壓加重，從而就會加重的病人的臨床癥狀。所以說，如果病人出現了腰椎間盤突出的情況，這種情況是不建議行爬山運動的，以免導致椎間盤受到過度的擠壓、摩擦，從而引起椎間盤突出的加重，從而加重了病人椎間盤突出的癥狀，并且不利于椎間盤突出后期的恢復。所以，爬山對椎間盤突出是不好的。語音時長 1:05”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-02-25 7743次
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趴著對腰間盤突出好嗎腰椎間盤突出在現代的生活當中是一個比較普遍的疾病。如果患有腰椎間盤突出，建議是要以平躺為主，睡硬板床，這樣有利于保持腰椎的生理曲度，可以使局部的腰椎肌肉、軟組織得到放松，保持血液的通暢，有利于局部的椎間盤突出的恢復，緩解局部腰骶部疼痛的癥狀。如果是趴著睡則會改變腰椎的生理的曲度，造成腰骶部的肌肉的緊張、痙攣，這些可能性都存在，從而有可能加重腰椎盤突出所引起的一些相關的臨床癥狀。語音時長 01:11”
程業海
主治醫師南寧市第二人民醫院
2019-04-28 16508次
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趴著對腰間盤突出好嗎病情分析：趴著對腰間盤突出有好處，腰椎間盤突出，椎間盤退行性變，纖維環破裂，髓核向后膨出，趴著可以減輕腰椎壓力緩解疼痛，但不建議長時間趴著，避免長期壓迫心肺，不利于呼吸。意見建議：腰椎間盤突出急性期以臥床休息為基礎治療，臥床休息時間一般是4周，睡硬板床，在醫生指導下服用非甾體止痛藥如雙氯芬酸鈉等。日常生活要避免彎腰，避免勞累，注意防寒保暖。
周恩昌
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2021-09-25 2011次
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腰間盤突出好治療嗎病情分析：腰椎間盤突出根據影像學檢查和自身癥狀體征采取合理的治療方案，一般好治療且預后滿意。早期患者或癥狀不嚴重的可保守治療，對出現神經壓迫的或保守治療不滿意的影響生活質量的需要進行手術治療，如常規的開窗手術，微創的椎間孔鏡等。意見建議：腰椎間盤突出患者平時應注意休息，避免劇烈運動，過度勞累，避免過度彎腰扭腰負重。疼痛明顯的可以在醫生指導下口服非甾體消炎藥如塞來昔布消炎止痛，同時采取牽引，針灸，烤電等理療緩解癥狀。
周恩昌
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2021-09-27 702次
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爬山對腰間盤突出好嗎對于病人出現了腰間盤突出的情況，爬山對椎間盤突出是不好，因為在爬山的過程中，腰部的椎體是出現過度受力的，從而就會過度的擠壓椎體中間的椎間盤，從而引起椎間盤內部的壓力增高，從而就會導致椎間盤突出的加重，從而引起椎體后側椎管內的脊髓神經根受壓加重，從而就會加重的病人的臨床癥狀。所以說，如果病人出現了腰椎
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-12-16 479次
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爬山對腰間盤突出好嗎爬山對腰間盤突出患者并非理想選擇。腰間盤突出是一種常見的腰部疾病，主要表現為腰部及下肢的疼痛、麻木等癥狀。對于這類患者，是否適宜進行爬山運動，醫學界普遍認為，由于爬山過程中腰部的持續負重和扭轉，可能會加重腰間盤的壓力，不利于病情的恢復，甚至
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-02-28 0次
