問運動第二天全身疼還用運動嗎
病情描述:
運動第二天全身疼還用運動嗎
答醫生回答
病情分析:
運動第二天出現了全身疼痛的現象,是比較正常的,但是一般都是一些肌肉的酸疼。如果出現了其他的疼痛,就是異常的現象,需要去醫院做一下全面的檢查。
意見建議:
如果只是肌肉的酸疼,第二天是可以接著運動的,可以幫助消耗肌肉內的乳酸,對于緩解肌肉酸痛效果是比較好的。
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