問月經期可以吃香蕉嗎
病情描述:
月經期可以吃香蕉嗎
答醫生回答
病情分析:
月經期是可以吃香蕉的,但是不建議吃太多。因為香蕉屬于寒涼的水果,如果吃的過多,對身體是不好的。在月經期可以用開水燙了以后再吃,是有潤腸通便的作用的。
意見建議:
建議在月經期盡量不要吃生冷和辛辣刺激的食物,可以多喝熱水或熱的紅糖水有暖宮,促進排出經血的作用。同時也要注意休息,在月經期不要同房,以免增加感染的幾率。
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月經期間可以體檢嗎月經期間醫生建議如沒有十分的必要,可以稍錯一錯再做體檢,因為月經期間陰道的血液可能污染尿液。首先不能做尿常規的檢查;另外來月經期間不能做婦科檢查,因為做婦科檢查可以使經血倒流,造成人為的子宮內膜異位癥或者是盆腔炎的情況;另外在月經期間,子宮附件的彩超也不適宜做。在月經期間可以做血常規心電圖、胸片、肝腎功能等檢查,這些不受月經的干擾。另外凝血也有可能在月經期間受影響,所以許多項目在月經期間是不適宜檢查的,不著急的情況下盡量的錯開月經期再做體檢,更有利于體檢報告的真實。01:49
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可以空腹吃香蕉嗎不可以空腹吃香蕉。因為香蕉是高糖的水果,可以刺激機體的胃酸分泌,對于胃腸道都是不良的刺激,所以建議患者一般都在進食以后,兩餐之間來吃一些水果,這樣可以減少胃腸道的刺激,同時就是避免血糖的過度波動。所以建議在兩餐之間,也就餐后一個小時到兩小時以后少量的吃一些水果,作為餐食的血糖平衡的補充,可能更適合于正常的生理過程,所以不建議空腹吃香蕉。01:26
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月經期可以吃香蕉嗎經期可以適量的吃香蕉,香蕉也稱之為開心水果,月經期的女性容易心煩氣躁。吃點香蕉是有好處的,但是同時,香蕉是寒性的,傷陽氣,而且香蕉有收經的作用,可能會使月經量減少導致月經不調,因此月經期香蕉可以少量的吃,不宜多吃。還有一些屬性偏涼的食物不能多吃,例如說冬瓜、茄子、絲瓜、黃瓜、蟹、田螺、海帶、竹筍,橘子,梨,柚子,西瓜等以及一些酸澀的食物,如酸梅,未成熟的,味酸的水果或是一些辛熱的食品,如油炸物,辣椒、胡椒、芥末的等。這些也都應該避免在經期內食用,以免造成血液不流暢的狀況。月經期可以經常吃哪些水果,月經期可以先吃一些性溫或性熱的水果,比如說榴蓮、人參果、荔枝、桂圓、大棗、櫻桃、石榴等水果。語音時長 1:39”
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月經期可以吃香蕉不月經期間是可以吃香蕉的。因為香蕉富含維生素b6,而維生素b6有穩定女性在經期不安情緒的作用,因此月經期間女性是可以吃香蕉的。吃香蕉的維生素b6可以除去女性的一些不好的情緒,其次就是香蕉中含有微量元素,其中以鉀的含量居多。月經期由于失血過多,會導致體內的微量元素缺乏,而適當的吃一些香蕉則是對身體有好處的。但是需要注意的是一些偏涼的食物就不要吃了,比如說冬瓜、茄子、絲瓜、黃瓜、蟹、田螺、海帶、竹筍、橘子、梨、柚子、西瓜等等,及酸澀的食物如酸梅、未成熟的酸味的水果或者是一些辛辣的食物、油炸的食物、辣椒、胡椒、芥末等等,這些食物都應該避免在經期使用,造以免造成血流不暢的情況。在月經期間應該多吃一些有助于解壓的水果和蔬菜,比如說卷心菜、土豆,蝦、火腿、玉米、西紅柿、香蕉等等。語音時長 1:39”
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月經期吃香蕉好嗎病情分析:在月經期吃香蕉很好的,香蕉含有豐富的維生素,可以促進腸胃蠕動,緩解便秘癥狀。香蕉還含有鉀離子,可以緩解肌肉緊張,能夠有效的緩解痛經的癥狀,但是香蕉性涼,不要過多食用。意見建議:月經期間應該注意多吃新鮮的熟的蔬菜,應該適當的吃一些魚類,肉類,蛋類以及奶制品,還應該注意避免勞累,避免受涼,保持外陰清潔衛生。
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月經期間可以吃香蕉嗎月經期間可以吃香蕉的,香蕉具有預防便秘,預防高血壓,預防疲勞,延年益壽。預防胃潰瘍,預防失眠,補充能量,而香蕉不含有活血化瘀的作用,不是很冷的東西,不過不能吃的太多了。月經期間不要吃辛辣食物,要注意保暖。
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月經期可以吃香蕉嗎月經期的女性可適量吃香蕉。建議用量:280g(約兩根)/天。月經期間會有子宮內膜脫落和陰道出血,此時身體比較虛弱,需要嚴格加強飲食護理,香蕉屬于高維生素、高膳食纖維的水果,比較符合月經期女性的飲食,其中的營養成分比較容易被身體吸收和利用,不
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月經期間可以吃香蕉嗎女性在月經期間一般是可以適當的吃香蕉的,因為香蕉具有促消化的作用,可以有效的預防便秘。但是在月經期間,女性的飲食要忌辛辣,不吃刺激性的食物,不喝冰鎮的飲品。同時要注意休息,保證充足的睡眠,不能過度勞累,避免從事劇烈的運動。在月經期間,建議女性養成良好的衛生習慣,內褲要勤換洗,衛生巾要勤換,每天用溫清