問肩周炎是運(yùn)動(dòng)損傷嗎
病情描述:
肩周炎是運(yùn)動(dòng)損傷嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
肩周炎是肩關(guān)節(jié)囊及其周圍韌帶、肌腱、和滑囊的特異性炎癥引起的。是一種骨關(guān)節(jié)病變,不是由于運(yùn)動(dòng)損傷引起的。
意見建議:
建議日常生活中注意保暖,不要著涼,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),避免劇烈運(yùn)動(dòng),勞逸結(jié)合。同時(shí)保持良好的心態(tài),不要壓力過大,不要過于緊張。同時(shí)規(guī)范坐姿,不要長(zhǎng)時(shí)間保持同一個(gè)姿勢(shì)。對(duì)于肩周炎,也要早發(fā)現(xiàn)早治療,避免延誤病情。
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肩周炎是運(yùn)動(dòng)損傷嗎狹義的肩周炎,它是粘連性的肩關(guān)節(jié)囊炎,它是一個(gè)自身免疫性的疾病,它有一定的自限性。對(duì)于廣義的肩周炎,像肩峰撞擊癥,像肩袖肌腱炎,像二頭肌的長(zhǎng)頭腱鞘炎,跟我們的不良的運(yùn)動(dòng)方式,不良的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣有關(guān)系。所以如果肩關(guān)節(jié)疼痛,肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限,患者又有這種運(yùn)動(dòng)的病史,那我們考慮他可能是廣義的肩周炎。可能是一個(gè)由于運(yùn)動(dòng)以后,導(dǎo)致的肌腱,或者是肩袖的損傷。01:03
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肩周炎做什么運(yùn)動(dòng)好肩周炎本身它是由于肌肉粘連造成的,到了一定年紀(jì)他的肌肉粘連,然后氣血運(yùn)行不好造成它不能動(dòng)和肌肉的一個(gè)疼痛。這時(shí)候我們一般運(yùn)動(dòng),一般肩周炎運(yùn)動(dòng)就三個(gè)方向。一個(gè)是向?qū)?cè)的肩膀、一個(gè)是上舉、一個(gè)后伸、向上,就是我們一般像把手背到后邊往上夠。一般這三個(gè)動(dòng)作他不能做,因?yàn)槲覀冊(cè)诩缰苎族憻挼臅r(shí)候,這三個(gè)方向就去做就可以了。如果達(dá)不到的話,我們可以適當(dāng)?shù)恼?qǐng)別人幫忙或者我們?cè)谟靡恍┲委煛1热缯f你疼痛,我們可以用針灸也好、放血也好,你疼痛減輕以后再進(jìn)行一個(gè)一步一步的一個(gè)高度的一個(gè)恢復(fù)。01:09
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肩周炎是運(yùn)動(dòng)損傷嗎肩周炎是日常生活中,比較常見的一種骨關(guān)節(jié)疾病,而不是運(yùn)動(dòng)損傷,運(yùn)動(dòng)損傷多是由于扭傷或者是創(chuàng)傷等一些現(xiàn)象。肩周炎一般都是由于日常生活中的慢性勞損,或者是由于寒冷的刺激,或者是由于退行性改變,或者是由于日常生活中長(zhǎng)時(shí)間的低頭伏案工作,長(zhǎng)時(shí)間的保持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng),從而引起肩周炎的疾病發(fā)生。出現(xiàn)肩周炎的情況,日常生活中可以采取一些中醫(yī)的理療熱敷按摩,或者是推拿針灸等一些物理的措施來幫助緩解,這些物理措施效果都是不錯(cuò)的。如果肩周炎發(fā)作以后,疼痛比較嚴(yán)重的話,也可以去正規(guī)的醫(yī)院采取局部的封閉治療措施。語音時(shí)長(zhǎng) 1:25”
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肩周炎是運(yùn)動(dòng)損傷嗎肩周炎是肩關(guān)節(jié)軟組織病變而引起的肩關(guān)節(jié)疼痛和功能障礙的疾病,肩周炎它主要癥狀是逐漸加重的肩部疼痛及肩關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙,疼痛可位于肩前外側(cè)、肩胛區(qū)等夜間疼痛明顯,但是它沒有感覺障礙,大多數(shù)病人經(jīng)過數(shù)月或更長(zhǎng)時(shí)間疼痛會(huì)逐漸消失,功能慢慢恢復(fù),最后治愈。肩周炎不一定全是運(yùn)動(dòng)損傷引起的,例如肩關(guān)節(jié)周圍軟組織的退變,如肩峰下滑囊炎、岡上肌腱炎、肱二頭肌腱炎等都會(huì)引起肩周炎,肱骨骨折,大結(jié)節(jié)骨折,因?yàn)槭喙潭ㄟ^久后也會(huì)出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)疼痛而抬不起來,這也算是肩周炎的一種表現(xiàn),所以肩周炎不一定是運(yùn)動(dòng)損傷引起的。語音時(shí)長(zhǎng) 01:36”
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肩周炎是運(yùn)動(dòng)損傷么病情分析:肩周炎不是運(yùn)動(dòng)損傷,它是一種骨關(guān)節(jié)部位的病變。但是可能會(huì)由于運(yùn)動(dòng)相關(guān)的損傷所激發(fā)肩周炎。其本質(zhì)是肩關(guān)節(jié)周圍的無菌性炎癥,因此該累病并不是肩部的創(chuàng)傷。意見建議:建議肩周炎患者要盡早的控制住病情,才能降低對(duì)生活的影響,否則病情進(jìn)一步發(fā)展后,即有可能限制患者的正常活動(dòng),同時(shí),平時(shí)生活中要多注意對(duì)肩關(guān)節(jié)的保養(yǎng),免提重物。
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肩周炎應(yīng)該運(yùn)動(dòng)嗎病情分析:肩周炎是應(yīng)該進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的,因?yàn)槿绻贿M(jìn)行運(yùn)動(dòng),肩周炎很容易引起肩部肌腱肌肉組織與周圍組織形成粘連,使得肩部活動(dòng)出現(xiàn)受限,影響患者的日常生活。意見建議:肩周炎如果疼痛較為明顯,可以口服非甾體類抗炎藥來抑制炎癥和緩解疼痛,同時(shí)還可以配合一些物理治療像微波治療,體外沖擊波治療等來抑制炎癥和修復(fù)損傷。
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肩袖損傷是肩周炎嗎肩袖損傷通常不是肩周炎,是兩個(gè)不同的疾病。若出現(xiàn)不適癥狀,應(yīng)該立即到醫(yī)院就醫(yī),查明原因后針對(duì)性治療。肩袖損傷可能是創(chuàng)傷、血供不足、肩部慢性撞擊損傷等原因引起,會(huì)導(dǎo)致肩袖部位發(fā)生炎癥病變,引起肩痛、活動(dòng)受限、肌肉痙攣、肌肉萎縮等癥狀。肩周炎主要是慢性損傷所致,會(huì)導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)以及周圍軟組織產(chǎn)生無菌性炎癥,
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什么是運(yùn)動(dòng)損傷運(yùn)動(dòng)損傷是在運(yùn)動(dòng)過程當(dāng)中或者活動(dòng)過程當(dāng)中出現(xiàn)的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的損傷,包括骨、軟骨、關(guān)節(jié)、關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)囊、滑膜、關(guān)節(jié)里面的半月板,還有關(guān)節(jié)內(nèi)的韌帶,這些在活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)當(dāng)中出現(xiàn)的損傷都叫運(yùn)動(dòng)損傷。所以在病人出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷以后,一定要限制損傷部位屈伸,受力活動(dòng),以免導(dǎo)致?lián)p傷情況加重,在出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷以后也要根據(jù)損傷的程