問胃口大怎么減肥都減不下來怎么辦
病情描述:
從小就很胖,喜歡吃,試了很多種減肥方法都不管用,很自卑,請問胃口大怎么減肥都減不下來怎么辦?
答醫(yī)生回答
病情分析:
建議平時調整好飲食結構,葷素搭配,平時多食用蔬菜、水果等食物。如果感覺到餓的時候可以大量喝水,并且配合運動的方式減肥,平時不要吃脂肪含量高的食物,控制主食的攝入,避免高糖類的攝入,避免吃生冷食物,需要長期堅持才可以達到想要的結果。也可以去正規(guī)美容醫(yī)院進行抽脂手術,可以達到快速減肥的目的。
意見建議:
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高血壓老降不下來怎么辦高血壓降不下來,如果排除繼發(fā)性因素,或不規(guī)律服藥等因素,就有可能是頑固性高血壓,或者難治性高血壓。這樣的患者,首先要查明導致血壓降不下來的原因。有些患者有可能是發(fā)生了胰島素抵抗,在使用降壓藥物的同時,要增加使用胰島素增敏劑,才可以更好的控制血壓。有些患者,雖然服用降壓藥物,但是降壓藥物選擇不合理,就需要更換降壓藥物。有的患者雖然服用降壓藥物,但沒有注重生活方式的改善,仍然吸煙、飲酒,不注意低鹽、低脂飲食,不進行減肥等等,這種情況需一起改善生活方式。3級以上的高血壓患者,在選擇降壓藥物時,其中有一種是利尿劑成分,且各種降壓藥物用到足量血壓仍居高不下,要查明是否是應用了,可以引起血壓升高的其他藥物,比如激素、重組人促紅細胞生成素等。如果是用了這些藥物,盡量減量或者停用。有些患者,可能是由于繼發(fā)性原因導致血壓升高,比如腎血管狹窄、原發(fā)性醛固酮增多癥,就要針對原發(fā)病進行治療,才能夠更好的控制血壓。01:53
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高血壓降不下來是怎么回事高血壓降不下來常見于以下幾個原因:第一,患者精神緊張、勞累、心情不佳、失眠等等誘發(fā)因素,如果這些誘發(fā)因素不去除血壓就難以降到正常范圍。第二,患者服用藥物不太合理,某些藥物需要聯(lián)合,患者大部分可能用短效的普通制劑,高效治療建議應用長效制劑,對血壓更高的患者建議聯(lián)合用藥,可以兩種或者三種聯(lián)合。第三,是否繼發(fā)于其他疾病,比如繼發(fā)于腎衰或者腎上腺腫瘤,腎動脈狹窄或腎炎,都可以加重高血壓,而且應用降壓藥物不好降到正常范圍。第四,高血壓患者可能還有飲食方面的不足,比如說飲食習慣應該是低鹽低脂飲食,患者可能是高脂高鹽,這都需要到醫(yī)院進行健康指導把血壓控制到正常范圍,有些高血壓需要緊急治療,到急診科就診。01:57
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尿不下來尿怎么辦尿不下來尿在臨床上常見于急、慢性尿潴留的病人,由于各種原因造成膀胱排尿動力不足或者是膀胱出口梗阻,容易使患者出現(xiàn)排尿不出的情況發(fā)生。如果病因不明或者患者情況不適合做手術,可以通過首先留置導尿管引流尿液來緩解膀胱過度充盈的癥狀。還可以通過恥骨上膀胱造瘺術給有需要的患者進行長期的膀胱造瘺來引流尿液,這樣可以避免排尿不出以及造成膀胱過度充盈,引起膀胱輸尿管反流等情況的發(fā)生。對于臨床上造成的神經(jīng)源性膀胱的病人,一般可以采用這種方法來進行治療。及時的引流尿液,減少對腎功能的損害。語音時長 01:12”
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拉不下來屎怎么辦拉不下來屎其實也叫便秘,便秘在當今社會是一個特別普遍的一種現(xiàn)象,尤其像年輕人,老年人,尤其是老年人發(fā)生率比較多。解決的方法主要有:1.鍛煉身體。比如散步,走路,還可以雙手按摩腹部肌肉來促進胃腸蠕動,還有一些長期臥床的病人,可以經(jīng)常翻身,也可以做腹部按摩,熱敷都可以。2.養(yǎng)成良好的排便習慣。固定的時間排便,養(yǎng)成規(guī)律性,形成一個條件反射。3.合理飲食。尤其是老年人,還有喜歡熬夜的年輕人,應該多吃一些粗纖維的糧食,蔬菜,瓜果。還要多飲水,吃些潤腸通便的食物,如黑芝麻,香蕉,蜂蜜等等,平時要注意養(yǎng)成良好的飲食習慣,要保持心情舒暢。語音時長 1:31”
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胃口大怎么減肥都減不下來怎么辦食欲好,胃容積比較大,吃東西會比較多一些。這樣的情況可以嘗試:一、改變食物結構:用水果、谷物、蔬菜代替高脂肪食物,可以更快、更健康、更有效的瘦下去。二、睡覺前不要吃東西:在睡覺前攝入高糖、高脂食物,將會在睡覺時降低熱量消耗,增加脂肪的儲存。三、一定要多運動,堅持鍛煉,每周3到5次,每次30分鐘以上的有氧運動。多吃蔬菜類的食物以及粗糧為主食物,堅持適當運動鍛煉,促進脂肪分解代謝。當然也可以聯(lián)合抽脂技術達到快速塑身的目的。建議到正規(guī)醫(yī)療整形機構進行抽脂,避免感染等。
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月經(jīng)不下來怎么辦月經(jīng)不來,這要看以前的月經(jīng)是不是規(guī)律,是偶爾一次不來,還是一直沒來過。建議一定要到正規(guī)的醫(yī)院去就診,系統(tǒng)的檢查一下,根據(jù)檢查的結果在醫(yī)生的指導下合理的治療,平時要注意養(yǎng)成規(guī)律的作息習慣,保證充足的睡眠,不要熬夜,清淡的飲食,多吃新鮮的水果和蔬菜,多喝水,少辛辣刺激的食物,同時應該注意堅持適當?shù)捏w育活動。
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