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• 怎樣才能長高

  對于孩子、青少年來講長高可能某種程度上是由基因決定的，也就是父母的高矮跟孩子的高矮有很大關系，要想長高，首先要多睡覺，營養要跟得上。第二，如果要想長得高，就需要骨頭變長，骨頭變長需要骨頭兩邊的骨骺來發育。骨骺是使骨頭延長的兩個組織結構，而對骨骺的刺激就是彈跳等等縱向擠壓，也就是縱向的對骨骺刺激，使骨骺的生長更活躍，骨骺更活躍就會產生更多的骨質，使骨頭變得更長。所以打籃球、彈跳的運動對長高有一定的好處的，只是有一定的好處，但是不能認為打籃球能使每個人長高，是不一定的。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-10-27 2047次

• 腦血栓防治的誤區

  在腦血栓防治的過程中，有一些人他誤會認為養生、營養療法，就能治療和預防腦血栓。比方說有一些，民間的一些個偏方、秘方、什么宮廷秘方、防治腦血栓這些東西都是缺乏科學的論證，沒有大數據的支持，這個效果并不理想。還有的人想通過日常的食物，吃什么食物治療，就能防治腦血栓。比方說有些神醫提出來，什么喝綠豆湯、吃茄子等等，這是沒有科學道理的。所以不要誤信這些個所謂的養生、所謂的保健品能夠治療、預防腦血栓，這是不可以的。第二個就是過度的重視，過度的迷信輸液治療。比方說有人講春天輸一次液，就可以防止一夏天不得腦血栓，秋天輸一次液，就可以一個冬天不得腦血栓。這實際上是以訛傳訛、是個謬論。它不可能經過這樣一個輸液的簡單的辦法，就預防腦血栓。真正的預防，還是應該在醫師的指導下，適當的用一些個藥物。還要采用一些個綜合的措施，比方說治療基礎病，適當的鍛煉身體，注意飲食的清淡，不要大魚大肉，不要營養過剩等等。這些個才是真正的有預防作用的一些措施。那么在得了病以后、防止復發也應該用醫師的處方進行預防，比如說抗凝、促進循環，預警的措施，檢查血小板的激活現象等等。必須在醫院里專業醫師的指導下進行，民間的一些傳說，一些個土方法缺乏科學的根據，還是不信的為好。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-09-24 1531次

• 怎樣才能防治腦血栓
  腦血栓的防治主要從以下幾方面進行：飲食方式的控制、藥物控制、危險因素的控制。飲食方式控制主要是給予低鹽、低脂肪、低糖飲食，適當鍛煉，控制體重，同時應戒煙、忌酒。藥物控制主要是給予二級預防治療，臨床上常用的藥物主要有阿司匹林和氯吡格雷抗血小板聚集治療；口服他汀類藥，比如辛伐他汀、瑞舒伐他汀或阿托伐他汀調脂穩定斑塊治療。同時控制腦血栓的危險因素，比如高血糖的患者應口服二甲雙胍或瑞格列奈降糖治療；高血壓的患者應給予口服左旋氨氯地平或苯磺酸氨氯地平，也可以口服厄貝沙坦或者是纈沙坦降血壓治療。
  語音時長 1:10”
  袁俊麗 主任醫師邯鄲市第一醫院

  2019-01-07 1404次

• 怎樣才能預防腦血栓
  腦血栓的預防包括一級預防和二級預防。一級預防是指針對有發生腦血栓傾向，但尚未發生腦血栓的人群進行預防，其預防策略包括低鹽、低脂的飲食，適當的每周進行體育鍛煉，戒煙限酒，按時作息，心情愉悅健康的生活方式以及預防高血壓，高血脂，糖尿病，肥胖等能引起腦血栓的各種危險因素。二級預防是指針對于已經發生了腦血栓患者，通過各種策略預防腦血栓的復發，包括堅持每天服用抗血小板聚集藥物，例如阿司匹林、氯吡格雷，堅持服用抗動脈粥樣硬化藥，例如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀，并且積極地控制高血壓、高血脂、高血糖，并且定期的監測上述指標，保證其平穩和正常。
  語音時長 1:32”
  呂昕 副主任醫師寶雞市中醫醫院

  2019-01-09 2328次

• 怎樣才能治腦血栓
  病情分析：腦血栓的患者主要是藥物治療，應用的藥物有阿司匹林腸溶片，瑞舒伐他汀鈣，丁苯酞膠囊，血栓心脈寧等。若能及時發現就診，急性期可考慮行溶栓治療及介入取栓治療。出現神經功能障礙，需要配合康復治療，以促進腦血栓的恢復。意見建議：腦血栓患者建議低鹽低脂清淡飲食。同時應控制好血壓，血糖，血脂等危險因素，堅持服藥，定期復診。適當鍛煉，保持規律的生活。
  尹倩然 主治醫師徐州醫科大學附屬醫院

  2020-08-07 1101次

• 怎樣才能治好腦血栓
  病情分析：腦血栓一旦出現癥狀應立即就診，若能及時行溶栓治療或介入取栓治療，腦血栓的癥狀往往很快就可以消失，完全治好。藥物治療也能治好腦血栓，使用阿司匹林腸溶片，瑞舒伐他汀鈣，依達拉奉，阿加曲班，奧拉西坦，神經節苷脂，丹紅注射液，疏血通注射液治療，患者癥狀也可以逐漸完全消失。長期堅持康復鍛煉有助于神經功能障礙的治療。上述治療方法并不是對所有人均有效，一些比較重的腦血栓如大面積腦梗死患者，治療效果往往不佳，仍會遺留一定的神經體征。意見建議：平時應嚴格控制引起腦血栓的風險因素，如血壓，血糖，血脂，飲食上應清淡易消化，避免油膩食物，過咸或過甜的食物，生活中應注意戒掉吸煙飲酒的不良習慣。藥物治療和康復治療，需堅持執行，這樣腦血栓治好的幾率會更大。
  尹倩然 主治醫師徐州醫科大學附屬醫院

  2020-08-11 1001次

• 怎樣才能治療好腦血栓
  第1點建議一定要盡早治療，比如患者在靜脈溶栓的時間窗以內，經過醫生的評估，符合適應癥，排除禁忌癥，可以進行靜脈溶栓治療，很多患者是能夠從這項治療當中獲益的，這也是國內國際上比較推薦的治療方式。第2點，給患者應用抗血小板聚集的藥物，應用他汀類的藥物進行治療，也是治療腦血栓的重要方式的。第3點，可以給患
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-12-09 119次

• 怎樣才能長高
  一、不要錯過快速生長期，在寶寶生長發育過程中，有兩個生長高峰時期，0到1歲的嬰兒期和青春發育期，嬰兒期生長速度快，也是最容易受到外界因素干擾的時期，青春發育期為一生中生長的第二個高峰期。二、注重營養補充，充足和合理的營養是生長發育的物質基礎，每天要攝入足夠的熱量和各種營養，包括蛋白質、脂肪、糖類、膳
  馮明利 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-09 394次