問高膽固醇血癥能吃什么水果
病情描述:
高膽固醇血癥能吃什么水果
答醫(yī)生回答
病情分析:
患有高膽固醇血癥的患者可以吃西柚。西柚中含有豐富的果膠成分,可降低低密度脂蛋白膽固醇含量減輕動(dòng)脈血管壁的損傷,保護(hù)血管功能,預(yù)防心臟病。
還可以吃山楂,山楂中含有大量的黃酮類化合物和有機(jī)酸,有防癌抗癌,降血壓和膽固醇的作用。同時(shí)還可以吃蘋果、葡萄、火龍果、橘子、獼猴桃、櫻桃等都有利于高膽固醇血癥患者的自身健康。
意見建議:
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高脂血癥和高膽固醇血癥一樣嗎它們都屬于脂代謝紊亂異常中間的一個(gè)方面。當(dāng)然高膽固醇血癥是高脂血癥的一種血脂譜,包括很多因素,既有膽固醇、甘油三酯,還有高密度脂蛋白、低密度脂蛋白、極低密度脂蛋白,任何血脂譜的異常都可以統(tǒng)稱為高脂血癥。而高膽固醇血癥,僅僅只在這幾項(xiàng)血脂譜當(dāng)中,僅有高膽固醇血癥的患者。它的定義寬窄程度是不一樣的,但是無論是哪種血脂譜的異常,患者的年齡是否有高血壓,合并有心血管的高危因素,都是決定該患者是否需要治療的主要的因素。01:11
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膽固醇高不能吃什么膽固醇高的患者的飲食禁忌包括以下幾點(diǎn):①減少動(dòng)物性脂肪的攝入,比如豬油、黃油、肥羊肉、肥鴨肉等。②生活中的蛋黃膽固醇的含量是很高的的,包括魚子,魷魚含量都是很高,所以盡量不要吃。③要嚴(yán)格戒酒,因?yàn)榫茣?huì)促進(jìn)內(nèi)源性膽固醇和甘油三酯的合成,從而導(dǎo)致血脂升高。④禁止吃膽固醇含量高的海鮮,如蝦、蟹、沙丁魚、蟹黃、蟹膏的膽固醇含量都是比較高的。⑤糖分是膽固醇的原料,所以要少吃糖分高的食物。01:26
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高膽固醇血癥高膽固醇血癥即血漿膽固醇含量高于正常,膽固醇是一種脂質(zhì),是每個(gè)人不可缺少的。尤其在細(xì)胞膜的成份?和激素的合成中起重要作用,高血脂,最重要的是血脂中膽固醇的含量增高,尤其是低密度脂蛋白的水平高,膽固醇過高,心臟病發(fā)作中風(fēng)的危險(xiǎn)性也會(huì)隨之增加。據(jù)統(tǒng)計(jì)每五百個(gè)人當(dāng)中,大約有一個(gè)人患家族性高膽固醇血癥,他們常過早的發(fā)生冠心病,某些愛吃肉、動(dòng)物內(nèi)臟和油膩食物的人膽固醇往往會(huì)容易升高。調(diào)查顯示,超重或者是肥胖的人,膽固醇會(huì)比較高。不愛運(yùn)動(dòng)不愛勞動(dòng)的人,膽固醇水平會(huì)增高,膽固醇過高時(shí),在皮膚上會(huì)生出小腫瘡,這種小腫瘡表面光滑,呈黃色多長(zhǎng)在眼皮、胳膊肘、大腿、腳后跟等部位。中性脂肪過高時(shí),皮膚上會(huì)出現(xiàn)許多小指頭,大小柔軟的水痘狀物,顏色呈淡黃色,主要長(zhǎng)在背、胸、腕、臂等部位,不疼不癢,還可以出現(xiàn)小腿抽筋,并且可以經(jīng)常感到刺痛。語音時(shí)長(zhǎng) 1:51”
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高膽固醇血癥能吃西瓜么高膽固醇血癥作為血脂異常癥當(dāng)中比較常見的一大類,目前的患病人群很多,很多高血壓或者糖尿病的患者,往往都合并所謂的高血脂。而這個(gè)高血脂就是高膽固醇血癥,因?yàn)樗奈:艽螅奂暗叫难堋⑾到y(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、周圍動(dòng)脈系統(tǒng)等等,因此,對(duì)于高膽固醇血癥的治療是很重要的,它的治療里面很關(guān)鍵的一點(diǎn)就是飲食治療。飲食治療的核心就是食物的選擇。水果大多數(shù)人群都比較喜歡吃,而且可能每天都會(huì)涉及到,水果里面的西瓜,這個(gè)廣受大家所喜愛的水果。高膽固醇血癥的患者能不能吃?肯定是可以吃的,因?yàn)槲鞴媳旧恚缓笏饕沁€有水分和糖分,它不含有膽固醇,所以西瓜的食用不會(huì)增加本身高膽固醇血癥患者的膽固醇水平,而且它利尿,補(bǔ)充水分的作用,對(duì)于改善高膽固醇血癥的血液高凝狀態(tài),血液濃縮的狀態(tài)是有利的。因此這類患者是能吃西瓜的,而且也比較推薦吃,當(dāng)然什么東西都要適量,千萬不能夠短時(shí)間之內(nèi)過量的使用,這樣也可能會(huì)引起其它的問題。語音時(shí)長(zhǎng) 01:29”
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高膽固醇血癥吃什么水果高膽固醇血癥的患者,在吃水果方面的要求沒有的什么限制。許多水果都是可以供高脂血癥患者來選擇食用的。比如蘋果、梨、獼猴桃、柚子、橘子、橙子以及香蕉等水果都是可以考慮食用的,但是任何水果在食用時(shí)都要注意不要過量。
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高膽固醇血癥吃什么水果好有高膽固醇血癥的患者可以多吃富含纖維素和維生素c的水果,這樣的水果能提高人體血液中維生素c的含量,雖然不能直接使血液中的,膽固醇含量減少,但是有助于降低膽固醇,保證血管暢通,從而減輕膽固醇對(duì)血管的傷害。
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高膽固醇血癥能吃紅棗嗎紅棗具有豐富的藥用價(jià)值,并且富含豐富的維生素,可以有效的降血壓,降血脂,并且降低身體中膽固醇的含量,所以對(duì)于高膽固醇血癥的患者,可以多食用一些紅棗。而且高膽固醇血癥患者平時(shí)還應(yīng)該多食用一些,富含膳食纖維較豐富的食物,并且可以多飲茶,多食用一些谷物,以及大豆類制品,都可以有效的降低膽固醇。
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治療高膽固醇血癥首選發(fā)現(xiàn)高膽固醇血癥后:一,應(yīng)進(jìn)行飲食調(diào)整改善生活方式以及對(duì)上述影響加以控制,在此基礎(chǔ)上再進(jìn)行藥物治療,這包括限制高脂肪食品,限制甜食,減輕體重,加強(qiáng)體力活動(dòng)和體育訓(xùn)練,戒煙少飲酒避免過度緊張。二,在通過藥物治療,通過上述治療后仍不能控制高膽固醇血癥內(nèi)因在家用藥物治療,在選用降脂藥以前首先要了解病情已確