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為你推薦

• 如何預防肩關節脫位

  肩關節脫位是一種常見的疾病，避免過度外傷就可以有效預防肩關節脫位。其預防主要是限制肩關節的活動度，保持肩關節穩定，通常從以下幾方面做起：1、加強鍛煉，提高肩周肌肉力量；2、避免肩關節外傷；3、運動時注意熱身，在碰撞中有效發揮機體自身保護機制；4、加強身體營養；5、預防骨質疏松。初次脫位，一定將肩關節固定制動3周，避免復發性脫位。肩關節有慢性損傷、老年人、曾經脫位者、糖尿病者，均避免對抗性的運動，導致肩關節脫位可能。

  

  01:13
  陳超斌 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-08-26 2320次

• 肩關節脫位

  肩關節脫位，是我們臨床常見的一種肩部的運動損傷。我們通常所說的肩關節脫位，嚴格來說應該是指盂肱關節的脫位，這種脫位包括前向的脫位，以及后向的脫位，但臨床中最多見的，90%的脫位往往是前方的脫位。當發生脫位之后，患者會感覺到自己的肩膀立刻就不能動了，而且在肩膀的外側，本來應該突起的三角肌的位置，凹進去了。這個時候，患者不得不到醫院進行就診，由我們醫生幫助他進行復位。當肩關節發生脫位的時候，往往患者的盂唇組織，或者說盂肱盂唇復合體，通俗的理解，就是穩定關節的這些軟組織會受到損傷，我們臨床上常見的損傷是Bankart損傷。當這種損傷發生后，我們把患者脫位的關節進行復位，這些損傷有一部分，能夠通過一定的時間自我愈合，當然也有一部分病例，損傷持續存在，就會遺留肩關節復發的不穩，或者是復發的脫位。

  

  01:48
  孫魯寧 主任醫師江蘇省中醫院

  2018-11-26 15624次

• 肩關節脫位自我治療
  肩關節脫位的自我治療，首先要進行肩關節的復位固定，因為肩關節的損傷會導致關節囊，還有關節盂唇的損傷，還有肱盂韌帶的損傷，另外還有肩袖肌腱的損傷，這些都損傷可能導致關節的不穩定。所以肩關節脫位的自我治療，首先要想到復位，因為現在肩關節脫位以后自身復位是非常困難的，可能還要去醫院找專業的醫生復位，同時要拍片看是否有骨折的存在，復位后要進行長時間的固定，大約是一個月左右，這樣才能讓關節囊、韌帶和盂唇能夠很好的修復愈合。如果固定牢固時間不夠，有可能導致關節囊盂唇韌帶的軟組織修復不良，就有可能再次發生肩關節脫位，而且反復脫位之后有可能會導致肩胛盂的缺損，骨性的缺損，后面就需要取骨頭修復，手術效果也會比較差，功能的恢復會非常困難。
  語音時長 01:55”
  姚軍 主任醫師廣西醫科大學第一附屬醫院

  2019-05-04 1610次

• 肩關節脫位自我復位方法
  該方法要在醫生指導下由患者本人進行實施。首先指導患者坐于檢查床或者其它硬的平臺上，使同側膝關節屈曲90度，同時足底緊貼床面或者平臺表面。手指交叉于膝關節前方，指導患者緩慢的向后傾斜，同時頸部向后伸展，直至雙臂完全展開，從而產生軸向的牽引力，同時指導患者向前聳肩，使肩胛骨產生軸向力量輔助復位，關于該法的復位成功率目前沒有很明確的報告，大約為60%。
  語音時長 01:16”
  趙玉龍 主治醫師新鄉市中心醫院

  2019-05-28 2825次

• 如何自我檢查肩關節脫位
  病情分析：自我檢查肩關節脫位的方法，首先是觀察肩關節有沒有畸形的情況，同時有無肩關節疼痛，腫脹，活動受限的情況，一般肩關節脫位常表現有方肩畸形，疼痛腫脹比較明顯，活動無力受限。往往有外傷病史。如果懷疑有肩關節脫位，需要醫院骨科就診，通過醫生查體結合拍片詳細了解具體病情，明確診斷，指導治療。意見建議：一般肩關節脫位首選手法復位的方法，具體方法為通過牽引放松肩部的肌肉，然后通過旋轉上肢，用足跟擠壓肱骨頭，使其還納入關節盂內。復位后要復查x線，以了解復位的情況。
  高璐 主治醫師濟寧醫學院附屬醫院

  2023-08-19 802次

• 肩關節半脫位如何自我恢復
  第一，要隨時注意良肢位的擺放，不論是吃飯，休息，還是上廁所都應該注意這個胳膊。 第二：要注意此胳膊的平時鍛煉方法。 第三：效果要好病人必須意識清楚，容易溝通，鍛煉勤快。要多鼓勵。 第四：所選擇的治療方法必須得當，才能達到理想的效果。第五：多注意周遍肌肉的松解。
  韓大偉 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-22 2203次

• 肩關節脫位自我復位方法
  該方法要在醫生指導下由患者本人進行實施。首先指導患者坐于檢查床或者其它硬的平臺上，使同側膝關節屈曲90度，同時足底緊貼床面或者平臺表面。手指交叉于膝關節前方，指導患者緩慢的向后傾斜，同時頸部向后伸展，直至雙臂完全展開，從而產生軸向的牽引力，同時指導患者向前聳肩，使肩胛骨產生軸向力量輔助復位，關于該法
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 325次

• 肩關節脫位如何保養
  肩關節脫位的患者，在經過治療之后可以采取如下的方式來進行保養：第一，要注意肩關節的保暖，很多肩關節脫位的患者在恢復之后，由于不注意保暖，經常會并發肩周炎的情況，所以說在天氣變化或者是寒冷的時候一定要增加衣著，并且適當的做一下肩關節的熱敷。第二，要做到充足的功能鍛煉，在此需要注意該類患者做功能鍛煉的時
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 164次