肩關節脫位的自我治療,首先要進行肩關節的復位固定,因為肩關節的損傷會導致關節囊,還有關節盂唇的損傷,還有肱盂韌帶的損傷,另外還有肩袖肌腱的損傷,這些都損傷可能導致關節的不穩定。
所以肩關節脫位的自我治療,首先要想到復位,因為現在肩關節脫位以后自身復位是非常困難的,可能還要去醫院找專業的醫生復位,同時要拍片看是否有骨折的存在,復位后要進行長時間的固定,大約是一個月左右,這樣才能讓關節囊、韌帶和盂唇能夠很好的修復愈合。
如果固定牢固時間不夠,有可能導致關節囊盂唇韌帶的軟組織修復不良,就有可能再次發生肩關節脫位,而且反復脫位之后有可能會導致肩胛盂的缺損,骨性的缺損,后面就需要取骨頭修復,手術效果也會比較差,功能的恢復會非常困難。