中醫(yī)科|三級甲等
鄒平市中醫(yī)院
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例假前為什么食欲大增
病情分析:女性例假前食欲大增,可能是由于經(jīng)期內(nèi)分泌紊亂,雌性激素分泌增高,荷爾蒙升高,刺激到胃腸蠕動進而導致的月經(jīng)期間食欲大增,通常是正常現(xiàn)象,但不要因為食欲大增就天天暴飲暴食,影響腸胃健康。意見建議:建議出現(xiàn)食欲大增的女性,可以多吃蔬菜水果,多吃一些富含維生素和纖維素的食物,多補充蛋白質(zhì),吃些瘦肉,魚肉等等。避免吃辛辣刺激的食物。
備孕期間可以艾灸嗎
病情分析:女性在備孕期間可以艾灸,但是要在咨詢正規(guī)專業(yè)的醫(yī)生建議后進行。艾灸具有很多好處,比如強身健體,活血化瘀,疏通經(jīng)絡以及祛寒祛濕等功效,可以改善一些婦科疾病,比如痛經(jīng),子宮內(nèi)膜炎,月經(jīng)不調(diào)等,也可以預防很多病癥。意見建議:建議女性在備孕期間要注意休息,保持心情舒暢,不要熬夜,飲食上要注意營養(yǎng)均衡搭配,不要吃辛辣刺激油膩的食物,注意補充葉酸。
女人氣血不足怎么調(diào)理
病情分析:女人氣血不足,可以嘗試吃一些阿膠,阿膠具有滋陰補腎的功效,可以治療血虛,月經(jīng)不調(diào),眩暈,心悸,身體無力等癥狀。對女性非常有益處,另外也可以泡一些玫瑰水喝,玫瑰對于女性日常調(diào)理氣血有很大幫助。意見建議:建議女性在飲食上可以多吃些促進血液生成的食物,比如富含維生素B以及富含鐵的食物,比如阿膠,紅棗,豬蹄,枸杞,蓮子,等等。注意休息不要熬夜。
月經(jīng)來了能洗頭發(fā)嗎
病情分析:月經(jīng)期間的女性是可以洗頭發(fā)的,但是要注意使用合適的水溫,水溫度不要過涼。因為在月經(jīng)期間,女性的抵抗能力下降,受病毒侵染的可能性增大,如果使用過涼的水,可能會導致女性受涼,受凍,以及發(fā)生感冒病癥。意見建議:建議女性在月經(jīng)期間洗頭,要用溫水,并且洗干后要盡快擦干,不要受凍著涼,而且要注意養(yǎng)成健康良好的生活習慣,不要熬夜,不要吃油膩辛辣刺激的食物。
如何延緩衰老
病情分析:延緩衰老的方法有很多,比如要多吃蔬菜,蔬菜富含抗氧化劑,這些食物可以減緩衰老進程。另外要少吃糖,吃糖多了會減少壽命,保證睡眠,不要抽煙喝酒,養(yǎng)成健康良好的生活習慣。意見建議:建議可以從飲食上延緩衰老,比如經(jīng)常喝茶,茶葉中含有抗氧化劑和抗癌成分,每天喝茶可以延緩細胞的衰老,也可以提神醒腦,減輕壓力。另外要注意參加有氧鍛煉,多吃含維生素,纖維素的食物。
變天腿疼是怎么回事
病情分析:患者變天后出現(xiàn)腿疼現(xiàn)象,可能是風濕病早期現(xiàn)象。也有可能是著涼以后血液循環(huán)不好造成的,大部分情況發(fā)生在關節(jié)不好的人中,或者不經(jīng)常鍛煉的老年人中,疼痛發(fā)生時,感覺腿部發(fā)涼,筋脈活動不利。意見建議:建議如果患者反復發(fā)生的疼痛現(xiàn)象,要到正規(guī)醫(yī)院進行化驗,根據(jù)化驗結(jié)果確定治療方案,可以服用一些抗風濕的藥物,吃舒筋活血藥物,比如舒筋活血片,也可烤電,扎針灸來改善。
喝完啤酒肚子脹怎么辦
病情分析:喝完啤酒后肚子脹氣的現(xiàn)象,要建議多喝水,多上廁所,小便排出時可以緩解肚子脹痛的現(xiàn)象,對于酒精比較敏感的人來說,喝啤酒可能會導致酒精過敏,這種情況下,要到醫(yī)院進行專業(yè)治療。意見建議:建議喝酒后有肚子脹痛現(xiàn)象的患者,可以多喝些酸奶,酸奶有促進消化的作用,會加速啤酒排出,緩解肚子脹痛,也可以多喝些茶水來緩解肚子脹的感覺。
怎么樣可以快速懷孕
病情分析:想要快速懷孕,建議女性盡量在排卵期進行性生活,這樣可以增加懷孕的幾率,并且建議女性不要喝咖啡因,平時生活中要吃健康的食品,注意飲食習慣,不要熬夜,注重營養(yǎng)膳食均衡搭配,也不要有吸煙喝酒的習慣。意見建議:想要快速懷孕,那么要求女性有一個健康并且良好的身體功能狀態(tài),生活不健康導致女性生育功能出現(xiàn)障礙,則不利于懷孕,所以建議女性要養(yǎng)成良好的生活習慣。
哺乳期能喝膠原蛋白嗎?
病情分析:女性在哺乳期是可以喝膠原蛋白的,但是注意不要大量喝,膠原蛋白是一種生物高分子蛋白,對于哺乳期的女性可以起到增加皮膚光澤,營養(yǎng)皮膚的效益,膠原蛋白還可以促進產(chǎn)后女性肌纖維和骨骼的恢復,提高哺乳期女性的免疫力。意見建議:建議哺乳期的女性可以喝,但不要大量喝膠原蛋白,飲食應當營養(yǎng)豐富并且均衡,可以吃瘦肉,雞蛋,魚補充蛋白質(zhì)。
陰虛是怎樣造成的
病情分析:陰虛的造成原因:久病傷陰,化火傷陰。陰虛是指人類機體出現(xiàn)陰液不足的病癥,滋潤寧靜作用較弱,不能制約陽熱功能,虛性亢奮的一種病理狀態(tài)。由于陰不足,導致潛降功能衰退,陰不自陽,陽相對亢盛的虛熱癥狀。意見建議:建議出現(xiàn)五心煩熱,口干咽燥,盜汗,潮熱,形體消瘦等癥狀的陰虛患者,可以多吃一些枸杞,生地,麥冬等中藥進行滋補。
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