問來月經(jīng)可以吃桑葚嗎
2020-03-06 1086次
病情描述：
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來月經(jīng)可以吃西瓜嗎首先咱們要明確一下，月經(jīng)期飲食要注意什么：第一，要食用一些不要太涼的，溫性的一些食物。不能是太涼太刺激的食物。第二，要食用清淡的一些食物，不適合食用一些刺激性太強(qiáng)的食物，比如過于辛辣的。第三，要多食用一些高纖維的食物，這樣能使我們大便保持通暢，對于緩解痛經(jīng)，月經(jīng)的正常的運(yùn)行，有一定的好處。第四，不要食用過甜的食物。因此咱們來月經(jīng)的時(shí)候，食用西瓜要注意，可以吃一些，但不要進(jìn)食太多。第二個(gè)不要拿從冰箱里剛剛拿出來的西瓜就吃，因?yàn)檫@太過于涼，一定要在常溫下，放置一段時(shí)間再吃，不要吃太多。
01:37
李蘊(yùn)銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2018-09-13 147398次
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來月經(jīng)可以吃西瓜嗎？女性在經(jīng)期最好不要吃西瓜。因?yàn)槲鞴鲜呛疀龅乃?，?jīng)期吃西瓜容易損傷脾胃，導(dǎo)致食欲不佳、積寒助濕，同時(shí)西瓜中所含的大量水分，還會沖淡胃液，引起消化不良和胃腸道抵抗力下降，而出現(xiàn)了女性容易腹脹、腹瀉等情況出現(xiàn)。我們知道月經(jīng)期是女性的特殊生理時(shí)期，這段時(shí)間要好好的護(hù)理，要少吃一些刺激性的食物。尤其是夏天不要貪涼，也不要吃一些冷飲、冰凍的食品。如果女性平時(shí)的體質(zhì)就比較的虛弱，在經(jīng)期一定要避免吃西瓜。
01:18
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-27 3069次
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來月經(jīng)可以吃紅棗嗎首先，來月經(jīng)可以吃紅棗。因?yàn)榧t棗本身是一種比較好的食物，對于人體來說，紅棗的營養(yǎng)成分是比較豐富的。從中醫(yī)的角度來說，紅棗有補(bǔ)脾和胃，益氣生津的功效。月經(jīng)期的女性適當(dāng)?shù)某约t棗，能夠養(yǎng)胃健脾，補(bǔ)血益氣，是比較好的滋補(bǔ)食物，所以來月經(jīng)可以吃紅棗。對于月經(jīng)期的女性來說，在月經(jīng)期要多吃一些清淡，富有營養(yǎng)的食物，不要吃辛辣，刺激生冷的食物，避免對于人體造成不良的影響。語音時(shí)長 01:10”
邰曉娜
主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院
2020-09-15 1788次
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來月經(jīng)可以吃薏米嗎女性在來月經(jīng)的時(shí)候是可以少量的吃一些薏米的，薏米是寒涼的食物，如果過多的食用會影響經(jīng)血的流出，導(dǎo)致痛經(jīng)的。在來月經(jīng)期間由于女性的機(jī)體抵抗力、免疫力較低下，容易遭受各種細(xì)菌的侵襲。這種情況建議多吃一些富含有蛋白質(zhì)的食物，增加營養(yǎng)，提高免疫力，要注意保暖，不要受涼。多休息，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)，也不要提重物，否則會影響月經(jīng)的。來月經(jīng)的時(shí)候也需要注意個(gè)人的衛(wèi)生，每天用清水清洗外陰，保持外陰的清潔干燥，勤換衛(wèi)生巾，這樣降低感染的幾率。語音時(shí)長 01:09”
陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院
2020-09-04 3555次
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來月經(jīng)可以吃桑葚嗎來月經(jīng)的女性可適量吃桑葚。建議用量：100g（約20粒）/天。女性在來月經(jīng)期可以適量的吃一些新鮮的水果，比如桑葚、蘋果等，由于桑葚中的營養(yǎng)價(jià)值較高，含有豐富的維生素、膳食纖維以及多種的微量元素，吃了之后可以為機(jī)體補(bǔ)充營養(yǎng)，而且還能夠促進(jìn)胃腸
張露
副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院
2023-06-06 0次
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來月經(jīng)可以吃桑葚嗎在女性月經(jīng)期間，適量食用桑葚是可以的，并且可能帶來一些益處。桑葚富含多種營養(yǎng)成分，如維生素、礦物質(zhì)和氨基酸，這些成分對于經(jīng)期女性來說具有一定的保健作用。桑葚中的鐵元素有助于補(bǔ)充因月經(jīng)失血而造成的鐵質(zhì)流失，對于預(yù)防經(jīng)期貧血有一定的幫助。其次，
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-11-21 0次
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吃桑葚白發(fā)可以變黑嗎這個(gè)有一定效果。
汪國平
副主任醫(yī)師祁門縣中醫(yī)醫(yī)院
2020-12-29 1500次
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來月經(jīng)可以吃朱古力嗎可以吃的，注意不要吃生冷辛辣的食物。
孫東霞
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2020-12-30 1604次
