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• 來月經可以吃西瓜嗎

  首先咱們要明確一下，月經期飲食要注意什么：第一，要食用一些不要太涼的，溫性的一些食物。不能是太涼太刺激的食物。第二，要食用清淡的一些食物，不適合食用一些刺激性太強的食物，比如過于辛辣的。第三，要多食用一些高纖維的食物，這樣能使我們大便保持通暢，對于緩解痛經，月經的正常的運行，有一定的好處。第四，不要食用過甜的食物。因此咱們來月經的時候，食用西瓜要注意，可以吃一些，但不要進食太多。第二個不要拿從冰箱里剛剛拿出來的西瓜就吃，因為這太過于涼，一定要在常溫下，放置一段時間再吃，不要吃太多。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-13 147398次

• 來月經可以吃西瓜嗎？

  女性在經期最好不要吃西瓜。因為西瓜是寒涼的水果，經期吃西瓜容易損傷脾胃，導致食欲不佳、積寒助濕，同時西瓜中所含的大量水分，還會沖淡胃液，引起消化不良和胃腸道抵抗力下降，而出現了女性容易腹脹、腹瀉等情況出現。我們知道月經期是女性的特殊生理時期，這段時間要好好的護理，要少吃一些刺激性的食物。尤其是夏天不要貪涼，也不要吃一些冷飲、冰凍的食品。如果女性平時的體質就比較的虛弱，在經期一定要避免吃西瓜。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-27 3069次

• 來月經可以吃紅棗嗎
  首先，來月經可以吃紅棗。因為紅棗本身是一種比較好的食物，對于人體來說，紅棗的營養成分是比較豐富的。從中醫的角度來說，紅棗有補脾和胃，益氣生津的功效。月經期的女性適當的吃紅棗，能夠養胃健脾，補血益氣，是比較好的滋補食物，所以來月經可以吃紅棗。對于月經期的女性來說，在月經期要多吃一些清淡，富有營養的食物，不要吃辛辣，刺激生冷的食物，避免對于人體造成不良的影響。
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  邰曉娜 主治醫師九江市中醫醫院

  2020-09-15 1788次

• 來月經可以吃薏米嗎
  女性在來月經的時候是可以少量的吃一些薏米的，薏米是寒涼的食物，如果過多的食用會影響經血的流出，導致痛經的。在來月經期間由于女性的機體抵抗力、免疫力較低下，容易遭受各種細菌的侵襲。這種情況建議多吃一些富含有蛋白質的食物，增加營養，提高免疫力，要注意保暖，不要受涼。多休息，適當的活動，不要劇烈的運動，也不要提重物，否則會影響月經的。來月經的時候也需要注意個人的衛生，每天用清水清洗外陰，保持外陰的清潔干燥，勤換衛生巾，這樣降低感染的幾率。
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  陸相輝 副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院

  2020-09-04 3557次

• 懷孕可以吃桑葚嗎
  病情分析：在懷孕期間是可以吃桑葚的。因為桑葚的營養價值非常高，它含有多種維生素、礦物質、氨基酸、活性蛋白、花青素等等。適當食用桑葚不僅可以促進孩子的生長發育，另外對孕婦的皮膚也有好處，還可延緩衰老。意見建議：桑葚也屬于寒性的水果，對于脾胃虛弱的準媽媽在孕期要注意量，不可以多吃，以免引起胃腸道不適。另外桑葚當中也含有糖份，而孕期患有糖尿病的幾率增高，所以也要控制量才行。孕婦吃桑葚一定要選擇新鮮的，對于腐敗變質的必須禁忌。
  馮仰偉 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2020-09-03 1802次

• 桑葚孕婦可以吃嗎
  病情分析：孕婦可以少量食用桑葚，桑葚里邊還有維生素c、氨基酸、蘋果酸等，適量的吃對孕婦是有益處的。桑葚可以開胃健脾，增強孕婦的食欲。而且還可以提高孕婦的免疫力，但是桑葚屬寒性食物，孕婦不宜多吃。意見建議：平時可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，多吃一些蛋白質含量高的食物，這樣可以補充身體所需要的各種營養，適當的做一些運動可以促進身體的新陳代謝。
  馮仰偉 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2020-06-26 1602次

• 來月經可以吃桑葚嗎
  來月經的女性可適量吃桑葚。建議用量：100g（約20粒）/天。女性在來月經期可以適量的吃一些新鮮的水果，比如桑葚、蘋果等，由于桑葚中的營養價值較高，含有豐富的維生素、膳食纖維以及多種的微量元素，吃了之后可以為機體補充營養，而且還能夠促進胃腸
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2023-06-06 0次

• 來姨媽可以吃桑葚嗎
  來姨媽一般指的是來月經，來月經是可以適量吃些桑葚的。桑葚含有豐富的脂肪酸、維生素C、維生素B1、維生素B2、鐵元素、氨基酸、胡蘿卜素、礦物質、葡萄糖、鈣、蘋果酸等營養成分，可以補充人體所需營養；并且鐵元素和維生素C可以提高人體的造血功能，所以經常食用桑葚可以起到輔助補血的作用；桑葚中的脂肪酸、蘋果酸
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-03-31 456次