為你推薦

• 五十歲男人怎樣提高性功能

  五十歲男人主要通過一些鍛煉，一些生活方式的改變，甚至必要時可以輔助一些藥物來提高性功能。隨著年齡的增加、患者的激素水平下降，其性功能是呈減退的趨勢。對于五十歲的男人，其激素水平相對來說偏低，臨床上可以完善相應(yīng)的一些激素水平的檢查。如果對于激素特別低的情況，也可以補(bǔ)充一些外源的雄性激素。如果患者平時有一些相關(guān)的疾病，如高血壓、糖尿病、冠心病、動脈硬化等，這些也都可能會造成性功能的減退和下降，生活方式的變化如避免熬夜、久坐，加強(qiáng)身體的鍛煉，尤其是下肢的，都有助于性功能的改善。嚴(yán)重的性功能的下降，必要時也可以輔助一些西地那非、他達(dá)拉菲的藥物，這些藥物需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，來選擇性的合理使用。

  

  01:43
  李明川 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-07-07 7355次

• 怎樣提高性功能

  建議保持良好生活習(xí)慣，增強(qiáng)體力都有助于提高性能力。在飲食方面，建議多食用牛羊肉和中醫(yī)所講的壯陽類食品，如肉蓯蓉、韭菜、牡蠣等食品。還建議多運(yùn)動，如慢跑、游泳等有氧運(yùn)動，都有助于提高性能力。對于生活中其它的方面，如壓力過大、熬夜喝酒等不良習(xí)慣需要積極調(diào)整。久坐的工作崗位也不利于性功能力改善。想提高性能力建議調(diào)整生活習(xí)慣，不熬夜、不喝酒、不久坐，多參加體育運(yùn)動，多食用新鮮蔬菜水果和牛羊肉，都有助于改善性功能。還需注意是疾病原因引起的性功能異常，如果長期伴有慢性疾病，如糖尿病、高血脂、高血壓等，建議積極的治療疾病，調(diào)整藥物。性功能異常需要檢查、排除性激素方面的異常，如果出現(xiàn)睪酮的異常下降，可以服用安特爾等雄性激素，有助于恢復(fù)性能力。

  

  02:06
  杜江平 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-18 6819次

• 五十歲男人怎樣提高性功能
  一，堅(jiān)持補(bǔ)鋅補(bǔ)硒、鋅。硒合力能夠提高男人精子質(zhì)量和精子活力，縮短精子液化時間，促進(jìn)生精功能，提高免疫力，可適當(dāng)多進(jìn)些海味類食物，因海味含鋅多，對于增強(qiáng)性欲是有益的。二，謹(jǐn)慎進(jìn)補(bǔ)。為了減少性功能退化，男性可以在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)，但宜對癥下藥，有些補(bǔ)藥是壯陽的，而中老年男性大多是陰陽雙虛體質(zhì)，一味壯陽會造成陰陽不平衡，無利于維持性功能。三，規(guī)律鍛煉。運(yùn)動對性愛有積極作用，堅(jiān)持規(guī)律運(yùn)動的人，反應(yīng)敏捷，器官老化緩慢，抗病能力增強(qiáng)，體質(zhì)強(qiáng)了，就會減緩性功能的衰退。四，重視外表。年紀(jì)大，并不意味著保守成就，五十歲仍然可以保持年輕人一樣的心態(tài)，注重外表，保持對女性的愛慕，都能刺激體內(nèi)性腺分泌，維護(hù)和保持性機(jī)能。
  語音時長 1:30”
  楊福利 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-16 34280次

• 男人怎樣提高性功能用什么方法
  男性通過一些方法可以提高性功能：平時要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動健身，比如慢跑、太極拳、瑜伽、爬山、游泳等。生活要規(guī)律，不要熬夜酗酒，不要抽煙，保證良好的充足的睡眠狀態(tài)。另外，還要保持夫妻關(guān)系要和諧，心情愉快平穩(wěn)，性生活不要過度頻繁。在飲食上要保證營養(yǎng)均衡的前提下，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍﹫?jiān)果類的食物，比如核桃，花生，碧根果，開心果，松子等。還可以多吃一些能夠助于強(qiáng)腎的食物蔬菜，比如山藥，韭菜等。適當(dāng)?shù)姆靡恍┠軌蛏柕闹谐伤?，比如冬蟲夏草膠囊，牛鞭，羊鞭等。
  語音時長 01:20”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2020-07-09 4368次

• 男人四十性功能下降嗎
  一般男人四十歲性功能有可能會下降。男人四十歲性功能并不是都會下降，主要跟患者本身的體質(zhì)或體能相關(guān)。如果四十歲的男性平時身體素質(zhì)較好，而且沒有其它基礎(chǔ)性疾病，一般來說性功能不會下降，但如果四十歲的男性身體素質(zhì)較差，并且患有高血壓、糖尿病等慢性疾病，就會很容易導(dǎo)致性功能的下降。建議患者適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行有氧運(yùn)動
  李青 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2023-02-22 0次

• 警惕！這些食物會導(dǎo)致終身失去性功能？
  ??在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，男性健康問題日益受到關(guān)注，尤其是性功能方面的健康。你是否聽說過某些食物可能導(dǎo)致終身失去性功能？這一說法聽起來讓人不禁心驚膽戰(zhàn)。本文將深入探討這一話題，為你揭開真相。??需要注意的是，沒有某些食物會導(dǎo)致終身失去性功能的說法，但部分食物可能會對性功能產(chǎn)生負(fù)面影響：?酒精：長期大量攝
  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-12-03 0次

• 徹底讓男人失去性功能
  你好，什么癥狀？
  程波 副主任醫(yī)師西南醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-03-15 2102次

• 男人性功能
  正常在15分鐘以上
  孫建 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-02-05 2606次