問月子可以吃香蕉嗎
2020-03-27 1392次
病情描述:
月子可以吃香蕉嗎
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可以空腹吃香蕉嗎不可以空腹吃香蕉。因為香蕉是高糖的水果,可以刺激機體的胃酸分泌,對于胃腸道都是不良的刺激,所以建議患者一般都在進食以后,兩餐之間來吃一些水果,這樣可以減少胃腸道的刺激,同時就是避免血糖的過度波動。所以建議在兩餐之間,也就餐后一個小時到兩小時以后少量的吃一些水果,作為餐食的血糖平衡的補充,可能更適合于正常的生理過程,所以不建議空腹吃香蕉。01:26
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糖尿病人可以吃香蕉嗎香蕉是屬于老百姓喜聞樂見的一類水果,營養非常豐富,每百克果肉中含蛋白質1.2克、脂肪0.5克、碳水化合物19.5克、粗纖維0.9克、鈣9毫克、磷31毫克、鐵0.6毫克,還含有胡蘿卜素、硫胺素、煙酸、維生素C、維生素E及豐富的微量元素鉀等。因為它的甜度很高,所以很多糖尿病患者常常望而卻步。其實香蕉的血糖指數并不是太高,糖尿病人在血糖控制良好的情況下食用香蕉,標準是餐后血糖小于10毫摩爾每升,糖化血紅蛋白小于7.0%,血糖穩定,短期內沒有明顯波動的情況下可以吃香蕉。由于香蕉含糖較多,所以吃的時候要減少分量。對于糖尿病患者來說,每天一根香蕉,其重量大約在100~150克是安全的。但是有一些生香蕉,很多患者吃了以后會增加便秘的風險,患者要適當的注意,盡量吃熟香蕉。01:34
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骨折可以吃香蕉嗎這個答案是肯定的。香蕉中含有較多的鉀以及富含較豐富的膳食纖維,可以促進排便,由于骨折后的患者臥床無法下地活動,進而容易出現了便秘的情況,香蕉中的膳食纖維可以預防或者是促進宿便的的排出。此外,對于一些骨折后以及骨折手術后的患者,香蕉屬于清淡的水果,任何時間都是可以食用的。在初期階段也就是術后頭一周,需要清淡飲食,以避免食用一些油膩,進高蛋白,進補的食物。此外,由于患者骨折手術后胃腸功能較薄弱,即使進食較高營養的一些食物,也無法進行充分的吸收。語音時長 1:41”
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便秘可以吃香蕉嗎在日常生活中便秘患者當然可以吃香蕉,而且建議吃一些比較成熟的香蕉,不建議吃一些不成熟的香蕉,因為不成熟的香蕉吃了以后,不僅不能夠緩解便秘,有時候還會加重便秘。在日常生活中便秘患者除了香蕉以外,還可以吃西瓜,柚子,橙子,芒果,草莓,火龍果,獼猴桃,水蜜桃等等,便秘患者還要多吃蔬菜,多喝水,也要多運動,避免吃太多辛辣刺激飲食,避免熬夜,過度勞累,避免長時間蹲坐等等。語音時長 01:11”
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坐月子能吃香蕉嗎坐月子能吃香蕉,可以促進胃腸蠕動,緩解便秘的癥狀。在坐月子期間由于運動量比較少,很容易會引發便秘,適當的吃一些香蕉,可以促進胃腸蠕動,緩解便秘的癥狀。而且香蕉里面含有各種維生素、微量元素以及礦物質,能夠增強身體的營養,有利于身體恢復。在坐月子期間還要注意飲食調理,適當飲用湯水,禁食油膩、生冷、辛辣等
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坐月子能吃香蕉嗎坐月子一般是指產褥期,產褥期的女性通常是能吃香蕉的。香蕉是一種營養豐富的水果,對于產褥期的女性具有諸多益處。從營養成分來看,香蕉富含膳食纖維,能夠促進腸道蠕動,有效預防產婦在坐月子期間常見的便秘問題。在產后,女性身體較為虛弱,活動量相對減少,胃腸蠕動減慢,容易出現便秘,而香蕉中的膳食纖維可以幫助改善
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月經來了可以吃香蕉嗎你好,還有哪里不舒服嗎?
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寶寶咳嗽可以吃香蕉嗎有痰你好,這個可以的