問摔傷后小腿肌肉有硬塊怎么辦？
2021-03-14 2980次
病情描述：
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小腿骨折肌肉萎縮怎么辦小腿骨折后，由于在治療的早期，主要是限制患肢的活動，并且患肢不能下地行走，以臥床休息為主，從而導(dǎo)致患肢的肌肉，發(fā)生了廢用性的萎縮。這個是不可避免的，但是大家也不必驚慌，因?yàn)檫@種萎縮是可以通過后期的鍛煉，來達(dá)到恢復(fù)的。具體的做法，就是要重視患肢的功能鍛煉，在早期不能負(fù)重的時候，要加強(qiáng)患肢的肌肉收縮功能鍛煉；在可以負(fù)重的時候，要積極地進(jìn)行落地行走功能鍛煉；而在骨折完全愈合后，要進(jìn)行中高強(qiáng)度的力量訓(xùn)練，通過這些功能鍛煉，萎縮的肌肉是可以恢復(fù)的。
01:13
張奕
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-09-18 4948次
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腳踝摔傷后腫脹怎么辦外傷后出現(xiàn)腫脹是很常見的表現(xiàn)，有的是水腫，有的是血腫，在傷后的早期和局部用冰袋進(jìn)行冷敷，可以防止腫脹的進(jìn)一步加重，冷敷時要避開有皮膚破損的地方，另外冷敷要間隔毛巾，以避免凍傷。還可以口服邁之靈，局部外用云南白藥氣霧劑等消腫止疼，48小時后給予熱敷、烤電、中藥熏蒸等理療或者是按摩，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，減輕腫脹?；颊哌€要把腳抬高，并避免站立行走。如果摔傷后疼痛、腫脹嚴(yán)重，應(yīng)該到醫(yī)院骨外科，通過查體及X片確定有無骨折。
01:27
姚章喜
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-09-25 4850次
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跑步后小腿肌肉酸痛怎么辦跑步后發(fā)生小腿部位肌肉酸痛的情況，基本上就是由于日常生活中經(jīng)常的久坐或者不經(jīng)常進(jìn)行一些體育鍛煉，突然進(jìn)行了高強(qiáng)度的體育鍛煉，導(dǎo)致小腿部位一時不能適應(yīng)，或者是由于跑步過程中過度的被牽拉，從而引發(fā)出現(xiàn)肌肉酸痛的。另外一種情況就是由于跑步過程中大量的新陳代謝乳酸堆積而引發(fā)出現(xiàn)的酸痛。出現(xiàn)這種情況就是不進(jìn)行治療，基本上2到3天以后也會得到很好的自愈。如果想要快速的幫助恢復(fù)，可以用以下方法來進(jìn)行緩解：首先患者應(yīng)嚴(yán)格的臥床休息，然后局部可以配合著熱敷來進(jìn)行處理，熱敷可以促進(jìn)局部血液的循環(huán)，然后放松肌肉，也可以促進(jìn)酸性代謝產(chǎn)物倒快速排出，另外并配合著小腿部位的肌肉按摩，這樣可以使肌肉得到放松，可以很好地幫助緩解酸痛。語音時長 01:28”
鄧志勇
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2019-06-02 13221次
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運(yùn)動后小腿肌肉酸痛怎么辦對于病人出現(xiàn)了運(yùn)動以后小腿肌肉酸痛的情況，說明運(yùn)動時運(yùn)動量比較大從而導(dǎo)致了小腿部肌肉過度的受力牽拉，從而引起了小腿部肌肉水腫的情況。同時也說明在平時運(yùn)動量相對較小，而突然間的增加運(yùn)動量以后也會導(dǎo)致小腿部肌肉過度的用力以后引起水腫的情況。從而就會導(dǎo)致小腿肌肉酸痛情況的發(fā)生。出現(xiàn)這種情況以后一定要多注意保暖休息，可以行小腿部肌肉的熱敷。熱敷主要是促進(jìn)局部的血液循環(huán)，促進(jìn)水腫的消退并且熱敷以后可以適當(dāng)?shù)呐浜习茨Φ奶幚?，來加快小腿部血液的循環(huán)，促進(jìn)水腫的消退。如果說酸痛明顯可以適當(dāng)?shù)目诜晴摅w類的抗炎藥物和活血化瘀藥物來緩解癥狀。語音時長 1:36”
王富
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-10-13 18209次
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小腿摔傷后有硬塊怎么辦小腿摔傷后有硬塊可以通過熱敷、按摩、外用藥物、口服藥物、手術(shù)等方法進(jìn)行治療，一旦受傷后需要及時就醫(yī)，選擇正確的方法治療。1、熱敷：小腿摔傷后會導(dǎo)致周圍的軟組織受損，腿部皮膚的毛細(xì)血管破損，局部會形成血腫。如果沒有及時治療，可能會形成腫脹的硬塊。此時可以使用熱毛巾對腿部進(jìn)行熱敷，每天可以熱敷1~2遍，
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2024-06-06 0次
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小腿肌肉有硬塊按壓疼小腿肌肉有硬塊按壓疼可能是皮脂腺囊腫以及脂肪瘤形成，需要通過手術(shù)治療。1、皮脂腺囊腫：皮脂腺囊腫是一種良性皮膚病變，通常是由于毛囊皮脂腺口堵塞引起的，會導(dǎo)致皮脂聚積形成囊腫，會導(dǎo)致局部皮膚出現(xiàn)單個或者是多個囊腫，并且表面無波動感，隨著囊腫的逐漸增長可能會造成小腿肌肉有硬塊按壓疼，可以通過囊腫摘除術(shù)治
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-04-08 2424次
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摔傷后患處有硬塊怎么辦有可能是血腫。
李悅
主治醫(yī)師西部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2020-06-14 1903次
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肌肉摔傷怎么辦恢復(fù)快這種摔傷之后一定要及時的進(jìn)行治療，首先就要冷敷，24小時招待熱敷。
梁天舒
主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院
2020-05-01 1001次
