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• 心情不好睡不著是怎么回事

  心情不好、睡不著多是由于突發事件引起情緒激動，導致神經功能紊亂，而引起入睡困難、早醒多夢。如果持續一兩天后能夠緩解，不需要給予相應治療。如果此類現象持續存在，超過兩周，要考慮是否出現抑郁癥、焦慮癥的情況，需要到醫院進行就診，給予藥物治療。平時要保持樂觀心態，盡量放松，減輕壓力，可以改善睡眠情況、對于一些出現類似情況的病人，應該給予相應治療。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-13 1924次

• 每天睡不著覺怎么辦

  其實睡不著，也就是失眠，失眠分為以下幾種：第一個是原發性失眠，沒有明確的原因，可能需要排除由其他病理性原因引起，可能需要服用安定類，或者鎮靜安神的中成藥來幫助治療。還有一類是繼發性失眠，繼發性失眠要區別對待，最常見的有以下兩種原因：第一種原因是由于軀體的疾病所引起的，首先要治療軀體的疾病，例如疼痛、咳嗽。還有一類是功能性的，就是沒有任何的軀體疾病，也分為兩類：一種是入睡困難，還有一類是早醒。如果是入睡困難，需要區別是不是存在焦慮的情況；如果是早醒，要檢查是不是存在抑郁的情況。另外有些患者，特別是老年人可能會有高血壓、糖尿病的情況，所以要進行相應的血管檢查，要預防缺血性腦血管病的發生。所以在生活上，一般建議患者多吃新鮮的蔬菜水果。

  

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  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-06-23 4147次

• 每天晚上失眠睡不著
  晚上睡不著覺又叫睡眠障礙，主要分為一個是入睡的困難，第二睡眠質量的比較差，第三個是總體睡眠的時間的減少，具體的針對睡眠怎么治療，首先應該是精神上的干預，一般失眠的病人都會伴有一些情緒上的改變，比如說抑郁焦慮，還有一些病因都是跟精神上有關系。針對病因的治療，進行一些早期的干預,進行精神上的調試，在一些藥物，治療上面可以用一些安眠藥還有一些中藥的中草藥的治療。再就是針灸按摩，局部的精神放松，心理疏導都可以針對失眠進行治療。
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  陸紅 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-22 6621次

• 心情不好睡不著怎么辦
  心情不好有多種原因，一般性的負面的生活事件導致的心情不好、睡不著，可以經過心理疏導，自我調節，睡眠能夠改善。如果患了焦慮癥，由于心理精神惶恐不安，提心吊膽，同時有頭痛，心慌，胸悶，多種自主神經功能紊亂的癥狀，伴有睡眠不佳，早醒，入睡困難，睡眠時間少，可以早期使用阿普唑侖改善睡眠障礙的癥狀，同時可以加用抗焦慮的藥物，像文拉法辛，氟西汀，帕羅西汀改善焦慮癥所有相關的癥狀。抑郁癥也有明顯的情緒不好，心情不悅，情緒低落，有消極的想法，消極的行為，同時有失眠，食欲下降，思維不活躍癥狀，通過抗抑郁的藥物治療，睡不著以及抑郁癥其它的相關癥狀都是能夠緩解。如果癥狀嚴重，要用藥物治療，需要在醫生的指導下進行。
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  萬興松 主任醫師安徽省精神衛生防治中心

  2022-09-13 2539次

• 每天睡不著覺心情煩躁
  每天睡不著覺心情煩躁可能是植物神經紊亂引起的，也可能是焦慮癥導致的，需要在醫生指導下口服藥物治療。1、植物神經紊亂：植物神經紊亂的發病原因常與心理社會應激因素有關，部分患者也可能是由于遺傳因素、性別因素和生物因素引起的，患病后患者一般表現為胸悶、憋氣、四肢麻木等，還會出現每天睡不著覺心情煩躁的癥狀，
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-05-11 393次

• 心情不好心難受睡不著覺
  患者心情不好心難受睡不著覺有可能是抑郁癥、焦慮癥等疾病引起的，可以采用藥物的方式進行治療。1、抑郁癥：抑郁癥是以抑郁為主要情緒的一種精神疾病，抑郁癥在發病時會導致患者出現情緒低落、心情不好、心里難受、失眠等癥狀，通過這些癥狀可以判斷患者心情不好心難受睡不著覺可能是抑郁癥所引起的，患者可以在醫生的指導
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-07-19 423次

• 每天心情特別郁悶，睡不著
  你好，這種狀態有多長時間了？
  王樹鋒 主治醫師河北北方學院附屬第一醫院

  2020-08-29 800次

• 吃不下、睡不著、每天晚上噩夢驚醒、心情特
  遇到什么事情了？還是無緣無故心情不好
  萬麗霞 主任醫師哈爾濱市第一專科醫院

  2020-06-10 800次