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• 銀耳湯的功效

  銀耳作為一種食品，有很好的保健作用，做成湯類更適合，我們人體的吸收運用。第一、它有提高肝臟解毒的能力，起到一個保護肝臟的作用。第二、它對老年的慢性支氣管炎，肺心病有一定的療效。第三、它含有大量的維生素D，對于生長發育，還有老年的骨質疏松，有一定的好處。第四、它含有豐富的硒，硒大家都知道，是預防腫瘤發生的一個微量元素。第五、銀耳它是一個天然植物性的膠質，有滋陰的作用，長期服用可以潤膚，保護皮膚的濕潤，減少皮膚的面部的色斑。第六、它里邊有一些酸性多糖物質，能夠提高機體的免疫力，它還能夠促進胃腸功能的蠕動，減少脂肪的吸收，達到一個減肥的效果。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-11-27 125786次

• 喝銀耳湯有什么好處

  喝銀耳湯可以美容養顏，銀耳的核心成分是銀耳多糖，具有保濕補水的作用，同時銀耳可以增加皮膚的抗損傷能力，銀耳含有大量的胡蘿卜素，胡蘿卜素可以刺激皮膚的新陳代謝，讓皮膚更好的吸收營養成分。銀耳還有類似于阿拉伯樹膠的物質，對皮膚的角質有很好的滋養作用，長期食用可使皮下組織豐滿，皮膚細膩，滋潤而有彈力。另外，還有減肥作用，銀耳中還有豐富的膳食纖維能有效緩解腸胃對脂肪和糖的吸收，所以吃銀耳既飽腹也不會長胖。另外，銀耳有通便的作用，銀耳的纖維素可以促進腸壁的蠕動，幫助消化，防止大便干燥，可以潤滑腸道，刺激排便，保持腸內糞便的潤燥，以利于通便，同時還能促進腸胃的蠕動，加快體內的新陳代謝。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-08-30 9541次

• 空腹喝銀耳湯好嗎
  不建議空腹喝銀耳湯，因為銀耳性寒，一般需要搭配主食共同服用，所以不建議早晨起來空腹喝冰糖銀耳湯，可以先吃些早點，然后服用銀耳湯。一般晚上也不建議喝冰糖銀耳湯，煮好的冰糖銀耳湯也不要過夜，以免造成腹瀉。銀耳是一種極珍貴的食用菌和藥用菌，由此做成的銀耳湯具有極高的營養價值和保健作用，同時還具有美容的功效，銀耳湯的做法多樣、種類豐富。
  語音時長 1:15”
  高明 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-15 18406次

• 喝銀耳湯會胖嗎
  銀耳湯是不會導致發胖的。因為銀耳本身含有的熱量就很低，而且銀耳可以用藥來服用具有滋陰補腎的效果，平時喝一些銀耳對身體還是有很大幫助的，而且還有豐富的膠原蛋白，對于女性來說具有美容養顏的效果。建議大家可以每天喝一些銀耳湯，平時多進行戶外活動，鍛煉身體，增強體質，要保持心情舒暢，不要有太大的壓力。如果是自己煮的銀耳湯，一定要注意少放一些糖，因為糖分太高，很有可能會在體內的堆積成脂肪。少放糖喝銀耳湯是不會導致發胖的，大家可以以放心的。銀耳還能夠促進腸胃的蠕動幫助，吸收減少脂肪的堆積。
  語音時長 1:20”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-02-24 28180次

• 喝蓮子銀耳湯的禁忌
  喝蓮子銀耳湯的禁忌通常有禁止過量喝、嬰幼兒禁止喝、對其過敏者禁止喝、功能性消化不良者禁止喝、急性膽結石患者禁止喝等，如果喝了以后有不適癥狀，應及時就醫。1、禁止過量喝：雖然蓮子銀耳湯屬于比較良好的營養來源，喝了以后能夠為身體補充營養與能量。但是不可以過量喝，以免增加胃腸道負擔或引起腹痛、腹脹等不適癥
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-01-23 0次

• 銀耳湯的功效
  銀耳作為一種食品，有很好的保健作用，做成湯類更適合，我們人體的吸收運用。第一、它有提高肝臟解毒的能力，起到一個保護肝臟的作用。第二、它對老年的慢性支氣管炎，肺心病有一定的療效。第三、它含有大量的維生素D，對于生長發育，還有老年的骨質疏松，有一定的好處。第四、它含有豐富的硒，硒大家都知道，是預防腫瘤發
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-29 4337次

• 喝銀耳湯會回奶嗎
  不會的
  魏玉華 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-08-03 1901次

• 吃中藥能喝銀耳湯嗎
  可以喝的
  朱微微 主治醫師中國科學技術大學附屬第一醫院

  2020-03-26 6512次