問頸椎病咨詢
2020-06-29 834次
病情描述：
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頸椎病如何預防首先注意平常的姿勢，比如我們工作環境或者生活環境比較狹小的時候，在空間里面不要長時間的把身子給卷曲起來，另外適當地做頸背部肌肉的放松，比如拿兩個啞鈴，可以適當地往上聳肩，這樣可以練頸背部的肌肉。或者把兩個手放在后面，經常練練后面也是非常有幫助的。再一個游泳也是非常好的，另外多參加戶外的一些活動，如果有頸肩部的不適癥狀的時候，可以到醫院來就診，我們通過一定的推拿、按摩或者針灸或者是拔罐等等治療，可以及時地放松頸背部的肌肉，這樣的話防止頸椎間盤突出，或者是各種類型的頸椎病還是有很好的幫助的。
01:38
丁宇
主任醫師中國人民解放軍總醫院第六醫學中心
2019-05-13 2578次
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頸椎病怎么恢復我們一旦得了頸椎病，恢復起來是比較緩慢的一個過程。因為我們工作、生活、學習的需要，我們經常要坐、要看，時間長了的話頸椎就會出現勞損。要想讓頸椎病能夠得到及時的恢復，我們就要在生活各方面都要注意，包括不能久坐、久視。要經常的比如說工作，學習一段時間，比如40分鐘、1個小時，我們就起來活動活動我們的頸部，做一做頸椎操，做一做自我的保健按摩，讓自己的頸部及時放松下來。在有癥狀出現的時候，我們自己不能解除的一些癥狀，持續存在的情況下，我們就要到正規醫院進行治療，不要耽誤病情。我們可以選擇針灸、康復、理療這種方法進行治療。針灸是一個不錯的選擇，比如說我們出現肢體的麻木，頸部的疼痛不適，通過針灸治療是可以很快得到緩解。
01:28
熊會海
副主任醫師航天中心醫院
2020-04-16 2805次
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想咨詢下患有頸椎病要如何治療呢？頸椎病如何治療完全和頸椎病的類型以及病情是成正比，頸椎病的治療一般就是分為保守的治療，還有手術的治療措施。患者具體選擇哪種治療措施來治療，可以積極的到醫院進行相關的檢查，確定是哪一種類型的頸椎病以及目前的嚴重程度，再采取相應的治療。如果是比較輕微類型的頸椎病，也就是頸型的頸椎病，可以積極的進行保守治療，日常生活中不要長時間低頭伏案工作，不要長時間低頭玩手機，注意保護頸部，避免受涼，避免發生外傷。可以選擇消炎鎮痛，營養神經，活血化瘀一類的藥物來進行治療，也可以選擇針灸，理療，熱敷，烤電等措施來治療。如果去醫院進行檢查，是比較嚴重類型的頸椎病，比如脊髓型的頸椎病，建議最好是選擇手術的治療措施來治療，解除局部的壓迫。語音時長 01:27”
鄧志勇
副主任醫師鄒平市中醫院
2019-11-29 1282次
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頸椎病很久，頸椎病能否痊愈？對于這種長期反復發作的頸椎病是完全可控可治的。但是至于控制的時間長短，完全取決于對頸椎病的一些誘發因素的控制，也就是頸椎病癥狀可以緩解，但是如果他的一些誘發因素不去針對性的處理，那么還是會反復發作的。針對它的誘發因素可以提出以下幾點建議：第一，要保護頸椎，也就是保護頸椎免受到暴力打擊，像一些特殊的運動比如格斗，賽車或者體操之類的運動，建議不要參加。第二，就是減少頸椎這個部位的勞損，比如有些人會使用頭頂重物，或者是經常做一些頸椎的大幅度的活動，這個都會導致頸椎的退行性變加劇。第三，就是要注意頸椎這個部位的保暖，有些人經常不注意，吹冷風，吹空調，這是可以導致頸椎這個部位的無菌性的炎癥的，從而加重或者誘發頸椎病。第四，就是要避免一些不良的姿勢，比如長期的坐立低頭或者是機械性的做某一個動作，這會使頸椎的退化加劇同時再次發作。語音時長 1:52”
方大正
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-09-21 2703次
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頸椎病飲食患有頸椎病的病人在進行規范全程治療的同時，在飲食上要注意以下幾點：第一、盡量吃清淡易消化的食物，同時要保證有充足的鈣質、蛋白質、維生素和膳食纖維的攝入，常推薦的食物有魚肉、瘦肉、牛奶、蛋類以及大量的新鮮綠色蔬菜和水果。第二、頸椎病的病人要注意不要吃辛辣、油膩、有刺激性的食物，這些食物攝入到體內以后可
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-12-16 428次
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頸椎病等級頸椎病是常見疾病的一種，它有十個等級：第1級：脖子酸痛、僵硬(這是頸椎病的最常見癥狀，也是預警信號)。第2級：肩膀、后背酸痛，僵硬。第3級：睡覺經常落枕(落枕是一種早期頸椎病)。第4級：胳膊出現疼痛，麻木，嚴重的時候出現過電樣的感覺(從這一級開始最好去醫院)。第5級:手變笨，不靈活(從這級開始需要盡
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2019-02-14 21261次
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頸椎病咨詢請您咨詢吧，具體是有什么癥狀啊？是您還是您的家人？
黃笑宇
主治醫師亳州市人民醫院
2020-04-10 900次
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頸椎病咨詢頸椎病患者平時要多做仰頭的運動
鄭金彪
副主任醫師威縣人民醫院
2020-06-11 800次
