為你推薦

• 皮秒多久做一次比較好

  皮秒根據女性皮膚情況的不同，維持的時間也是不同的，在前期可以一個月做一次，一般做上三四次以后，可以每隔3-4個月做一次。做完皮秒以后需要至少1-2周以后才可以看到效果，因為皮膚需要恢復。另外需要注意的是在做完皮秒以后，有色斑的地方很可能會結一層薄薄的痂，在結痂脫落之前盡量的不要沾水，以免發生感染。在進行術后護理的時候，一定要聽醫生的囑咐以及建議，如果做完之后面部出現結痂，也要等自己的脫落，在脫落之前最好不要摳。

  

  01:15
  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-12-09 7188次

• 每天運動多久比較好

  每天運動多久比較好要根據個人的情況來決定，一般情況下運動30~60分鐘最佳，每日鍛煉時間不可過長和過于激烈。鍛煉30~60分鐘對大部分成年人來說是合適的，建議采取慢跑、瑜伽、游泳和騎自行車等中度的有氧運動。如果是老年人，不需要每天進行劇烈的體育運動，最好以散步、太極或者半動作的舞蹈運動為主，可以適當減少運動量，在自己的身體承受范圍內進行運動。通過運動能夠促進血液循環、新陳代謝，讓機體處于一個健康的狀態，運動能提高身體的免疫力，使機體的心臟功能、肺功能得到鍛煉。

  

  01:32
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-29 20463次

• 多久體檢一次比較好
  對于這個話題，不同的人有不同的觀點，有的人認為健康體檢次數越多越好，最好是半年到一年查一次；但也有些人認為，如果沒有問題，三到四年做一次就足夠了。其實這兩種觀點都是不正確的。頻繁的健康查體，不僅會損害身體，而且還會造成財力的浪費，而間隔時間太久的健康體檢，又起不到良好的防范作用。對于健康體檢的患者，一般建議如下，就是無論是成年人還是小孩，每年需要進行一次牙科的檢查。另外就是視力，一般建議每三到五年檢查一次，如果已是近視的患者，需要每年檢查一次。要檢查血壓，宮頸刮片，以及膽固醇，還有乳房檢查，男性需要檢查前列腺。對于女性四十或者是五十歲的，需要做一次乳腺的鉬靶檢查。而對于有家族史，腸癌或者是胃癌的患者，建議每年查一次腸鏡或者是胃鏡。
  語音時長 1:42”
  李肖蕓 主治醫師河南大學第一附屬醫院

  2018-10-30 55687次

• 火罐多久拔一次比較好
  拔火罐是一種中醫的拔罐療法，通過負壓對于皮膚的吸著，從而使得身體里濕氣祛除一種方法，通過拔火罐可以將身體的濕氣、寒氣，通過皮膚組織滲透出來，從而可以排出邪氣，讓人精神百倍。因為身體的經絡穴位和五臟六腑都是相連相通，所以通過外界的吸力會刺激身體表面的穴位，進而通過筋骨經絡，使得人體內部器官得到相應的調理，讓人氣血暢通，強身健體。對于人體局部的組織損傷，腰間盤突出等癥狀，拔火罐有一定的療效，長期進行拔火罐可以減輕疼痛，緩解癥狀，需要注意的是拔火罐的時間和間隔，一定要等上次拔罐留下的痕跡消除后再次拔罐，不然對身體皮膚會產生嚴重問題。所以拔火罐多久拔一次，并沒有嚴格的限制，就是一定要等上次拔罐留下的痕跡消除后，再次拔罐，一般的來說是一周一次，月經期是不能拔罐的，體質陽虛的人也不能拔罐。
  語音時長 01:48”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-28 31733次

• 茶多久喝一次比較好
  一般情況下茶兩天喝一次比較好，過量喝有可能會增加身體負擔。喝茶是一種比較好的生活習慣，適當喝茶可以幫助身體補充水分，能夠緩解口渴，尤其是吃了肥肉、燒烤、油條等油膩食物之后，也可以適當喝一些茶，能夠起到解膩的作用，而且茶中含有咖啡堿，這種物質能夠使大腦神經處于興奮的狀態，從而可以起到提神醒腦的作用，一
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-06-01 0次

• 茶多久喝一次比較好
  一般情況下茶兩天喝一次比較好，過量喝有可能會增加身體負擔。茶含有多種有益成分，如茶多酚、咖啡堿等。適量飲茶可以幫助身體補充水分，緩解口渴，尤其是吃了油膩食物之后，茶還能起到解膩的作用。茶中的咖啡堿能使大腦神經處于興奮狀態，起到提神醒腦的效果。然而，每天飲茶可能會導致神經系統過度興奮，影響睡眠質量，甚
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-11-12 0次

• 母乳多久吸一次比較好
  母乳孩子需要就可以給孩子哺乳
  張樹青 副主任醫師大同市第一人民醫院

  2020-03-09 3801次

• 宮頸篩查多久做一次比較好
  一般1-2年做一次。
  涂曉瑜 主治醫師東莞市第八人民醫院（東莞市兒童醫院）

  2020-02-26 2301次