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• 千萬不要把零食充當早餐

  我們說零食多數屬于干食，對于早晨處于半脫水狀態的人體來說不利于消化吸收，而且餅干等零食主要原料谷物，雖然能短時間內提供能量，但很快會使人體再次感到饑餓，一般臨近中午時，血糖水平會明顯下降。早餐吃零食容易導致營養不足、體質下降，容易引起各種疾病入侵。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-04 2150次

• 割雙眼皮后可以吃零食嗎

  割雙眼皮后可以吃零食，割雙眼皮后吃點零食沒有影響。有的人特別喜歡吃些小零食，割雙眼皮后由于患者傷口疼痛，吃點零食會轉移自己的注意力，但是一定要注意不能把零食當成主食來吃。因為往往零食的營養成分不夠全面，里面含有大量的油脂或一些不被人體吸收的物質，過多的吃零食或替代主食之后可能造成患者的營養缺乏，所以建議患者割雙眼皮后正常飲食，稍微吃點零食是沒有任何影響的，盡量以清淡飲食為主。另外割雙眼皮手術后建議患者多吃水果、蔬菜，能明顯促進傷口愈合。

  

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  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-09-24 2930次

• 骨折了可以吃什么零食
  對于骨折的病人是不建議吃零食的，因為零食中含有很多的食品添加劑，而這些食品添加劑，很容易導致骨質部位出現鈣質異常的流失，導致骨質部位骨量減少，從而就會影響骨折的恢復，因為這種情況很容易導致骨質疏松的出現，所以說就會影響骨折部位的骨量，從而影響骨折部位的恢復。所以說，骨折的病人是不建議吃零食的，因為吃零食以后很容易導致食品添加劑刺激骨折部位引起腫脹疼痛的加重，特別是在骨折的早期，很容易出現并且骨折的后期吃零食容易導致骨質疏松，從而影響骨折的恢復。
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  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-05-20 5492次

• 高血壓患者零食
  對于高血壓患者來說，除了用藥物治療以外，平穩地控制血壓，在飲食方面要非常注意，做到低脂低鹽的飲食，不要吃過于油膩的食品。零食是生活中大家都免不了要吃到的東西，但是高血壓患者不能夠盲目地吃零食，薯片是大家比較喜愛的零食，有類似于薯片的膨化食品，這些膨化零食當中所含的熱量非常高，而且鹽分也非常的高，對于高血壓患者來說，如果長期大量的攝入這些高熱量以及高鹽分的食物，就會導致高血壓癥狀的加重，因此要適當的選擇零食。
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  張玥 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-09-02 2943次

• 晚上吃什么零食不胖
  晚上吃什么零食都會使身體發胖，如果吃得過多可能會引起腸胃不適，如果想要減肥可以做一些運動。因為零食大多是高熱量的食物，例如瓜子、甜食、薯片、巧克力等，晚上吃了食物不進行運動，這些食物會在腸胃中堆積，從而引起肥胖。如果晚上吃了過多的零食，還可能會引起腸胃不適，使身體出現腹脹、腹痛、反酸，還可能會出現惡
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-12-24 844次

• 零食鱈魚片吃了發胖嗎
  鱈魚片作為一種受歡迎的零食，其是否會導致體重增加是許多消費者關心的問題。總體來說，適量食用鱈魚片通常不會導致發胖，但需注意其加工方式和攝入量。首先，鱈魚片本身富含優質蛋白質、不飽和脂肪酸以及多種維生素和礦物質，這些營養成分對身體健康有益。然
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-08-22 0次

• 您好、剛在家吃了點零食和橘子、然后吐了、
  可能適應不了這些食物，如果出疹子的話更像是過敏。
  陳椿勇 主治醫師廣西醫科大學第一附屬醫院

  2020-03-24 1201次

• 前幾天吃了點辣椒與零食，后來感覺有點受涼
  這種情況可能是辛辣刺激性的飲食引起的咽喉部黏膜充血，形成了咽喉炎。
  李越勝 主任醫師沈陽市紅十字會醫院

  2020-03-12 1001次