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• 月經期能喝銀耳蓮子紅棗湯嗎

  經期可以喝銀耳紅棗茶，主要有銀耳、紅棗、枸杞、蓮子等熬制而成。銀耳中含有豐富的膠原蛋白，月經期喝銀耳蓮子湯可以適當的補充膠原蛋白，可以增加皮膚的抗病能力，增加皮膚的彈性，對于延緩衰老有非常好的作用。紅棗中含有比較豐富的鐵劑和維生素C，含有人體必需的各種氨基酸類營養素，有一定的補血作用，可以有效的預防和緩解，因月經期失血引起的貧血癥狀。枸杞中含有豐富的維生素A、維生素B，和各種生物活性物質，對增加女性月經期的抗病能力，預防各種疾病的發生都有很好的作用。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-02-05 10483次

• 銀耳紅棗湯的功效

  銀耳紅棗湯是一個非常有保健作用的飲食，它的成分主要就是銀耳、紅棗這兩類，功效主要也依據這兩種成分。第一，銀耳能提高肝臟解毒功能，能夠保護肝臟，增強機體的免疫力。第二，銀耳里富含維生素D，可以防止維生素D的流失，有益于生長發育。第三，銀耳當中含有多糖類物質，多糖類物質可以增強人體的免疫功能，有補氣和血的作用。第四，銀耳當中含有一些天然的膠物、膠質，有滋陰潤燥的功效，還有清熱的作用。因此長期飲用銀耳湯，有滋潤皮膚、美容養顏的功效。第五，紅棗是補血、養脾胃的，所以對脾胃功能不好，胃寒脾胃虛寒的人，喝銀耳紅棗湯很有效。第六，貧血，血虛的人用銀耳紅棗湯具有補血養血的功效。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-12-10 80144次

• 孕婦可以吃銀耳紅棗湯嗎
  孕婦可以吃銀耳紅棗湯。銀耳中的膳食纖維，可以促進胃腸道的蠕動，減少脂肪的吸收，從而起到控制孕期體重的效果。同時它富有天然植物性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以起到美容的效果。紅棗富含鈣、鐵以及豐富的黃酮類物質，具有養血安神等作用，適當食用有助于改善孕期貧血，所以孕婦是可以吃紅棗銀耳湯的。但如果血糖比較高，是不建議在其中放紅糖或者白糖的，如果血糖正常，也需要減少糖的攝入量。
  語音時長 01:14”
  趙麗麗 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-02-25 4215次

• 銀耳紅棗湯孕婦可以吃嗎
  孕婦可以吃銀耳紅棗湯。銀耳紅棗湯味道比較鮮美，營養也是很豐富的，紅棗中富含鐵元素，而鐵元素是合成血紅蛋白的必需原料，如果鐵元素攝入不足，會出現頭暈、乏力等缺鐵性貧血的癥狀，所以適當食用紅棗銀耳湯，有較好的補血作用。針對孕晚期，因為胎兒的需求量增加導致的缺鐵性貧血，有較好的預防和治療作用。另外適當食用銀耳紅棗湯，還可以增強體質，提高免疫力，預防孕期上呼吸道感染發生的概率。
  語音時長 01:15”
  趙麗麗 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-02-25 3385次

• 經期能喝銀耳紅棗湯嗎
  經期一般能喝銀耳紅棗湯，但是在喝的時候一定要注意適量。紅棗銀耳湯中含豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、海藻糖、甘露糖醇、膳食纖維、硒元素、維生素、植物性膠質等成分，經期適當的喝一些銀耳紅棗湯，可以補充身體所需的營養，增強身體免疫力。同時還能夠有效的促進腸胃蠕動，對預防和緩解經期便秘能夠起到一定的幫助。
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-05-11 1492次

• 經期能喝銀耳紅棗湯嗎
  經期一般是能適量喝銀耳紅棗湯的。銀耳紅棗湯是用銀耳和紅棗兩種食材熬制而成，其中紅棗中富含鐵元素，是合成血紅蛋白的必需原料。經期女性由于經血排出會喪失部分鐵元素，適量喝銀耳紅棗湯可以補鐵，預防經期貧血。銀耳富含維生素D，能防止鈣的流失。還含有天然植物性膠質，可以達到一定的潤膚效果，兩者一起搭配熬煮對身
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-11-12 0次

• 銀耳蘋果山楂紅棗湯可以天天喝嗎
  可以天天喝，是沒有問題的。
  孟慶廣 主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2020-04-09 2702次

• 蓮子銀耳紅棗湯功效和作用
  補脾養胃，滋補氣血為主，主要是應用于脾虛胃弱，氣虛不足的人群
  孟慶廣 主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2020-03-09 2000次