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• 脾胃不好怎么調養

  脾胃不好可以通過以下方面進行調養：第一，飲食調養是保養脾胃的關鍵，因此就是飲食要有規律，三餐要定時定量，不暴飲暴食，以素食為主，葷素搭配，需要常吃一些蔬菜和水果，來滿足機體的需求和保持大便通暢，少吃有刺激性和難以消化的食物，比如酸辣、油炸、干硬和黏性大的食物，生冷的食物也要盡量少吃。第二，情感因素對食欲消化吸收也有很大影響，因此保養脾胃要保持良好的情緒，根據研究不良的情緒可導致食欲下降、腹部脹滿、噯氣、消化不良等。第三，一定要注意冷暖，在氣候變化的時候，有脾胃虛寒的人要注意保暖，避免受涼。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-29 5271次

• 寶寶脾胃不好怎么調理

  孩子的脾胃尚未發育完全，容易有食欲不振，厭食，經常積食，臉色焦黃，精神差，而且排便不規律等脾胃失調引起的問題。因此家長要注重給孩子調理脾胃，可以通過飲食、推拿、兒童健脾藥的方式。1、飲食宜清淡，避免吃雪糕、冷飲、大油、高鹽、辛辣等食物。同時，日常飲食中，增加山藥、大棗、白扁豆、薏米等，有健脾功效的食材。2、推拿：推脾經：拇指的側面是脾經位置，每天從拇指外側尖端到拇指根往返推3-5分鐘就可以了。揉板門穴：可以在寶寶手心大魚際中心位置就是胃穴，每次按揉3-5分鐘，力度適中。捏脊：兩手沿著寶寶脊柱的兩旁，用捏法把皮捏起來，邊提捏，邊向前推進，手法為“捏三一提”，由尾骶部捏到枕項部，每天可以捏揉3-5遍，對于調理脾胃、增強體質都是有好處的。3、可以在醫生的指導下，給孩子服用兒童健脾藥，比如薏芽健脾凝膠，可以健脾益胃，它的成分有山藥、大棗等，藥食同源的成分，藥性比較安全。想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或者藥師，在其指導下用藥。

  

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  張偉令 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2021-08-17 21255次

• 脾胃不好的癥狀
  脾胃不好的癥狀主要有以下幾個方面：第一、脾胃不好的人會出現精神狀態不太好的情況。患者會出現失眠、健忘、心慌、反應遲鈍等一系列的表現。第二、患者會出現睡眠質量下降的表現。睡眠質量不好的人一定要當心是脾胃出現了問題。第三、患者會出現面色發黃、消瘦的癥狀。因為脾胃虛弱造成了營養不良，吃進了飯以后肚子會出現發脹、腹瀉等一系列的情況，導致整個人看起來沒有什么精神氣，所以出現面色比較發黃的表現。第四、患者會出現便秘或者是腹瀉的情況。有的患者會出現便秘的情況，也有一些患者會出現腹瀉的情況，脾胃不好的人，這兩種情況都有可能會出現。
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  孟巖 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-27 75077次

• 小孩脾胃不好的癥狀
  孩子脾胃不好在臨床上的癥狀會表現為腹脹，經常出現腹瀉，肚子疼痛，口氣重，反酸，還非常容易出現舌苔黃膩，或者是舌苔厚白。小兒脾胃不好需要到公立醫院兒科或者是消化內科進行就醫，完善相關檢查，在醫生的指導下才能夠給予科學規范的干預和治療，但是在日常的生活當中一定要少食多餐，避免暴飲暴食，避免吃難以消化性的食物，要吃一些小米粥，大米粥，爛面條等主食，這樣能夠促進小兒脾胃不好更快的康復，此時小兒也要增強體育鍛煉。
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  全守東 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2021-07-14 1247次

• 睡覺睡不好經常醒來
  睡覺睡不好經常醒來可能是腎陰虛導致的，也有可能是氣血不足的原因，可以通過服用藥物的方式進行治療。1、腎陰虛：腎陰虛可能是因為患者長期久病引起的，也有可能是長期縱欲過度的原因，患病以后容易導致患者出現腰膝酸軟、神疲乏力、精神萎靡、性欲減退，部分患者還會出現睡覺睡不好經常醒來，可以在醫生的指導下服用六味
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-03-18 1166次

• 睡覺想吐反酸
  睡覺想吐、反酸可能是消化不良導致的，也可能是胃炎導致的，需要明確病因，使用藥物治療。1、消化不良：消化不良是由胃動力障礙所引起的疾病，病因包括感染、遺傳、心理因素等，可導致患者出現睡覺想吐、反酸的情況，還可伴隨有餐后飽脹感、上腹燒灼感等癥。可在醫生指導下使用抑制胃酸分泌的藥物，如奧美拉唑腸溶膠囊、蘭
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-07-18 382次

• 脾胃不好的表現
  可以的
  李宏 副主任醫師青龍滿族自治縣中醫院

  2020-07-20 800次

• 胃不好，經常早上起來反酸。
  經常嗎
  孟曙慶 主治醫師十堰市人民醫院

  2020-03-16 800次