問12歲的人怎么長高
2020-04-13 1315次
病情描述：
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12歲女孩來月經還會長高嗎12歲女孩來月經還是可以長高的，最終的身高取決于遺傳，遺傳部分占主要的因素，另外還要取決于營養、運動、睡眠等因素。判斷一個女孩能否繼續長高還要看具體的長骨的骨骺線是否閉合，如果骨骼線閉合以后繼續長高的可能性就非常小了，還要結合骨齡以及體內生長激素的水平，綜合的評價還有沒有繼續長高的可能性。單純根據月經的來潮還不能判定女孩是否已經結束了繼續長高的過程，所以對于開始青春期發育的孩子，繼續長高應該是大概率事件，只有骨骺已經閉合的孩子身高發育才會停止。
01:39
宋平
主任醫師邯鄲市中心醫院
2021-08-18 4889次
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17歲怎樣長高17歲長高的方法有很多，通常需要根據自身情況進行選擇，合理治療，建議先到醫院去測骨齡，觀察骨骺線是否已經完全閉合，比如側左側膝關節的正位片。如果骨骺線沒有完全消失，提示還有一定的生長空間，可以在醫生指導下使用生長激素類藥物治療，可以達到長高的效果。同時生活中要保證營養物質攝入充足，除了足夠的生長激素，一定要保障孩子的營養物質供應充分，保證每天所吃的食物要包含足夠的碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素，以及礦物質等等，因為這些都是構成骨骼肌肉生長的重要的原材料。平時還要多出去運動，包括跳遠、打籃球、跳高，通過運動讓生長激素大量的釋放出來，可以刺激體內骨骼的發育。同時還要保證充足睡眠，因為人在進入深層睡眠以后生長激素也會大量的釋放出來，有助于長高。
01:48
葛滿意
副主任醫師邯鄲市第一醫院
2021-09-08 5467次
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12歲來月經還長高嗎在中國多數女性初次來月經的年齡是在十二歲左右，來月經以后還可能會長高的，因為身高主要是與遺傳、營養以及內分泌有關系，青春期小女孩兒來月經以后說明生殖系統已經開始趨向于成熟，開始正常的發育，這時有可能會長高。如果小孩兒骨齡或者是拍片提示骨垢線還沒有完全閉合，骨齡也不超前，甚至有的孩子可能會出現落后1~2年，這種情況女孩可能會長高，但是長高的空間可能不會太大，通常是在5~10厘米以內。所以小女孩來月經以后，要重視體育鍛煉，加強營養。如果身高過矮，比如低于1.5米，比實際年齡低，應該到醫院進行生長激素水平的測試、內分泌激素測定以及骨質激素水平測定，拍片檢查骨垢線有沒有閉合。語音時長 1:31”
杜瑞霞
主治醫師太原侯麗萍風濕骨病中醫醫院
2018-12-20 23370次
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14歲怎么長高14歲想長高首先要有一個合理的生活方式，其次要注意飲食。人體的高度決定于骨骼的生長發育，其中下肢長骨的增長與身高最為密切，也就是只有長骨中后軟骨細胞不斷的生長，人體才會長高。鈣，磷是骨骼的最主要的成分，所以五到十月份要多補充牛奶，蝦皮，豆制品，排骨，骨頭湯，海帶，紫菜等含鈣磷豐富的食物。另外，要到戶外多曬太陽，增加紫外線照射的機會，以利與體內合成維生素d，促進腸胃對于鈣磷的吸收，有利于對于體內合成，所以從而保證了骨骼的健康的成長，還要保證充足的睡眠。個子高矮與骨骺線的是否閉合有很大的關系，另外父母的遺傳，營養，生長激素也有很大的作用。語音時長 1:32”
段大波
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-12-03 26826次
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17歲的人還能如何長高?17歲的人想長高可以通過飲食調整、適當運動、藥物治療、自我管理四個方面來長高。1、飲食調整：如果17歲的人想長高，建議在飲食上可以多吃高蛋白，高鈣的食物，例如魚肉、牛肉、骨頭湯、海鮮等食物，來幫助長高，這些食物中的高蛋白和高鈣可以為身體提供充足的營養。2、適當運動：17歲的人在運動方面，可以進行跳高
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-05-25 911次
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17歲的人還能如何長高?17歲的青少年仍處在生長發育期，雖然身高受遺傳因素影響，但通過科學的方法，仍有一定的增長空間。確保飲食中包含豐富的蛋白質、鈣、磷等關鍵營養素。食物如瘦肉、魚類、蛋類、奶制品及新鮮蔬果等，都是促進骨骼生長的重要營養來源。生長激素主要在夜間分泌
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-01-17 0次
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12歲女孩怎么長高現在身高有多高呀？
祝麗娟
主治醫師眉山市婦幼保健院（眉山市婦幼保健計劃生育服務中心）
2020-04-13 2201次
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16歲的人怎么可以快速長高你好，先到醫院進行身高檢測，如果懷疑構成矮小癥，要進行骨齡片、性激素系列、B超等相關檢查，以排除病理因素。
童祥龍
主治醫師安徽醫科大學附屬巢湖醫院
2020-01-01 1202次
