脾胃不和的主要病因是由于患者的脾胃功能的納與化、升與降、潤與燥等在對立統一方面的失調。其次在臨床上能引起脾胃功能失調的原因，常見的主要有不注意飲食習慣及飲食衛生，患者自身憂思過度、勞累過度等，這些因素均可導致患者出現脾胃不和的癥狀。
脾胃不和怎么調理飲食
范阿童副主任醫師
盤錦市中心醫院全科
2019-01-308777次
病因
治療原則與用藥
脾胃不和治療原則是健脾和胃，理氣調中。常用治療方法是藥物治療。脾胃不和需要在生活中慢慢調理，才能達到最好的治療效果。脾胃氣虛常用的中藥藥方有香砂六君子湯、六君子丸、參苓白術散等。濕熱內蘊常用方有有芍藥湯、大柴胡湯、大承氣湯、葛根芩連湯等。脾胃陽虛常見方有黃芪建中湯，理中湯、小建中湯、香砂六君子湯合吳茱萸湯，甘草干姜湯等。只要按方調理，加上良好的飲療習慣，就會起到良好的治療效果。
注意事項
首先要注意飲食調理，在飲食上脾胃不和的患者禁食性質寒涼、易損傷脾氣的刺激性食品。日常生活中飲食要有規律，不可以吃得過飽，不喝或適量飲酒，不過多食用油膩，過甜過咸、辛辣刺激的食物。然后要保持身心愉快，避免過度疲勞減少情緒的波動，盡量保持心態平穩，切忌因憂愁、悲傷、恐怖、緊張等情緒和其他一些無關因素引起的自身精神上的創傷。其次要注意保暖，尤其是腹部的保暖，在夏季也不能掉以輕心，不要貪涼露宿。同時要鍛煉身體，增強體質。
以上內容僅供參考
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脾胃虛弱怎么調理飲食如果出現了脾胃虛弱，平時吃東西要避免辛辣、油膩、寒涼的食物，各種肉類要少吃，如麻辣燙都要少吃，因為麻、辣的食物會進一步損傷脾胃，是惡性循環。出現脾胃虛弱時飲食一定要注意忌涼、忌油膩，同時芳香走竄的食物也要少吃，就是常見的蔥、姜、蒜等。脾胃虛弱又叫脾胃不足或脾胃不和，都屬于脾胃虛弱的范疇，脾胃虛弱常見的原因是吃東西吃的不多，吃下去又不能消化，消化不了大便就會出現一系列問題，如便秘、腹瀉都屬于脾胃虛弱的表現。
01:21
焦志宏
副主任醫師北京市豐臺中西醫結合醫院
2021-12-29 2357次
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脾胃虛弱怎么調理脾胃虛弱是一個中醫的術語，范圍比較廣，包括脾虛或者胃虛，包括有脾氣虛、脾陰虛、脾陽虛、胃氣虛、胃陰虛等等。一般情況下，脾胃虛弱最根本的虛，還是一個脾氣虛為主，這也是最常見的脾胃虛弱的原因。脾氣虛分為先天性的因素，先天稟賦不足可以脾氣虛，后天由于飲食不節，飲食控制不當，可以導致脾胃虛弱，也可以由于年老多病導致脾氣虛。脾氣虛它有很多表現，包括腹脹、腹瀉甚至便秘。咱們一般的脾氣虛最常用的中藥，主要是四君子湯，包括黨參、白術、茯苓、甘草這一類的。我們來調理脾胃對脾氣虛比較好，當然如果由于這個脾陽虛，可能會出現腹瀉等等，那我們要給予一些溫脾胃的藥物，包括干姜、生姜、干姜這一類，大棗之類的來調理脾胃虛。因此脾胃虛弱一定要辨明，是哪一種脾胃虛弱，來辨證施治，給予不同的治療方案。
02:10
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-09-10 138926次
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脾胃不和怎么調理飲食脾胃不和的患者可以從飲食上進行調理，可以吃一些五谷、薯類、豆類的食物，如小米、小麥、玉米、紅薯、山藥、扁豆，還要吃一些易消化的食物，黑色的食物是能夠養腎的，白色的食物能夠養肺，紅色的食物養心，黃色的食物就是能夠養胃的。脾胃不好的人在飲食中一定要少油、少鹽、少辣、少烹飪的調料，而且口味不要太重，吃飯時可以適當的加一些醋，是對身體也非常有好處的。語音時長 1:04”
高笑娜
主治醫師聊城市人民醫院
2019-01-06 20911次
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脾胃不和如何調理在中醫中強調三分治七分養，脾胃不和的調理是一個循序漸進的過程。在日常生活中，要注意如下幾個方面：第一，飲食要有規律，因為一日三餐定時定量，這樣才能對保養脾胃有好處，不能暴飲暴食，葷素搭配要合理，要常吃綠色的蔬果，這樣才能保持大便的通暢。要少吃辛辣、油炸以及生冷的食物。第二方面，要適當的鍛煉，在日常中通過適當的散步以及慢跑，這樣可以增強脾胃的功能，促進胃腸的蠕動，這樣有利于胃腸的血液循環促進，促進胃腸功能的恢復。第三，調理好情緒，因為不好的情緒會直接影響到脾胃功能，會出現脾胃不和、脾胃失調等等癥狀。第四，要注意冷暖，在日常生活中，要注意保溫，特別是冬季。對于脾胃不和的人，一定要注意保暖，避免受涼。在日常生活中可以早上服用一些生姜水，可以起到暖胃健脾的作用。在日常生活中還要有正確的作息規律，不能熬夜，這樣才能更好的調理我們的脾胃。語音時長 02:17”
李丹丹
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-06-11 10870次
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脾胃不和怎樣調理脾胃不和可以從飲食中來慢慢緩解和調理，建議平時多吃些容易消化的食物，同時建議可以口服一些健脾胃的藥，建議適當補充一些益生菌，飯后適當進行散步，注意是盡量不要刺激和辛辣，不要吃生冷的食物，適當多注意休息。
方霖
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2019-01-12 3203次
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脾胃虛寒怎么調理飲食脾胃虛寒應用飲食調理也是比較好的方法。所謂虛寒就是禁食生冷食物，吃生冷的時候容易消化不好，出現腹痛，腹脹，腹瀉。就需要進食溫熱的食品。健脾的食物我們常吃的食物有小米粥，糯米粥，山藥粥，蓮子粥，這些食品都有健胃驅寒的作用，山藥蓮子還有健脾的作用。
張月美
主任醫師濟寧市中醫院
2018-11-30 4202次
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脾胃不和怎么調理脾胃不和是一種常見的消化系統問題，主要表現為食欲不振、腹脹、腹瀉或便秘等癥狀。常用的調理方法為飲食調理、藥物治療、運動調理、心理調理等。1、飲食調理：脾胃不和的患者需要注意飲食習慣，避免食用刺激性食物和油膩食物，多吃易于消化的食物，如米粥、
李玥
主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-11-15 0次
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兒童脾胃不和怎么調理兒童脾胃不和可以通過加強飲食護理、規律作息、加強保暖、應用藥物、推拿等方式調理。當身體出現不適癥狀后，需要及時就醫。1、加強飲食護理：平時需要養成良好的飲食習慣，注意少吃多餐，避免暴飲暴食或過度偏食。飲食應以清淡易消化的食物為主，比如小米粥、山藥粥等，避免吃寒涼、油膩以及辛辣等食物，比如冰淇淋、炸雞
周小鳳
副主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2023-12-19 0次
