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為你推薦

• 減肥時可以吃八寶粥嗎

  不建議減肥時吃八寶粥，因為喝八寶粥難以控制總熱量的攝入。在減肥期間，熱量攝入的總體量要相對低，而消耗的熱量的總體要相對高，只有消耗大于攝入，才能夠起到減輕體重的目的，而八寶粥糖分高、熱量高、飽腹感又比較差，吃完八寶粥不久就容易感到有饑餓，需要攝入更多的食物和熱量，不利于體重減少。所以在減肥期間，建議吃一些相對糖分低、熱量低、飽腹感強的食物，像蕎麥、燕麥、薏米、小米等食物，因為飽腹感強，有的還富含膳食纖維，有助于潤腸通便，熱量也低，有助于減肥。如果在減肥期間感覺比較饞，偶爾吃一次八寶粥對整體影響不大，但總體來說在減肥期間不建議喝八寶粥。

  

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  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-06-02 7387次

• 喝中藥可以減肥嗎

  中藥是可以幫助減肥的。肥胖是由于體內脂肪聚集過多，體重超過標準體重的20%。從中醫來講，肥胖主要是脾虛濕盛或者是有濕熱、脾胃功能不好導致運化功能減退造成的，可以調理臟腑的功能來減肥。如果是因為其他功能代謝紊亂或者是臟器功能出現問題導致肥胖，可以考慮用中藥或者是針灸來減肥，比如內分泌失調出現的肥胖可以通過中藥調理來達到治療的效果。在喝中藥減肥的同時一定要注意控制全天的總熱量，而且需要營養搭配，營養素補充齊備，像碳水化合物、脂肪、蛋白質需要按比例攝入。另外注意要低熱量飲食，除此之外還需要運動，選擇有氧運動，比如慢跑、快走、騎自行車等都可以有效的減肥。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-30 7396次

• 咳嗽可以吃臘八蒜嗎
  發生了咳嗽的現象，是不可以吃蒜的，蒜的刺激性比較強，會加重咳嗽，咳痰的癥狀表現，不利于咳嗽的康復。其它辛辣刺激感比較強的食物也是不可以吃的，咳嗽的患者飲食上要簡單清淡一些，任何生冷，油膩，刺激性比較強的食物都不可以吃，比如肥肉，辣椒，冷飲。咳嗽的患者可以多吃一些梨，柚子，蘋果之類的食物，還可以吃一些白蘿卜，對于緩解咳嗽具有一定的幫助。發生了咳嗽的現象，一定要去醫院做一下具體的檢查，明確咳嗽的病因來進行針對性的治療，效果才是比較好的，不要盲目的吃一些食物或者藥物來進行治療。比如發生了感染引發的咳嗽，需要根據感染的類型選擇合適的抗生素或者抗病毒的藥物來進行消炎的治療。以上的方法僅供參考，具體的檢查和治療措施一定要去醫院咨詢專業的醫生。
  語音時長 01:12”
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-05-09 2814次

• 腎炎能吃臘八蒜嗎
  大蒜這種食物是植物性的食物，含有的蛋白質也不多，對于腎炎的患者影響不大，而且大蒜的食物，含的鉀離子屬于中等程度，對于腎炎的患者來說，也是問題不大的。對于有腎炎已經并發腎衰竭的患者，是不建議吃大蒜的。因為畢竟還含有一定的鉀離子。但是雖然大蒜能吃，對于腎炎的患者來說，還是不建議吃臘八蒜。臘八蒜可能是需要用鹽來腌制，這樣的食物含鹽的量比較大，腎炎的患者要求低鹽飲食，每天鹽分的攝入量控制在三到六克，基本上相當于普通健康的中國人的鹽分攝入量的一半。這種腌制品中的含有的鹽分比較多，所以不建議吃腌制品，不建議吃咸以及醬菜等食物。患者平時的飲食中也要注意一些調味品和零食中也含有比較多的鹽分，也是不建議患者吃的。所以對于慢性腎炎患者來說，不建議吃臘八蒜。
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  周琪 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2018-09-06 4749次

• 減肥可以喝八寶粥嗎
  病情分析：減肥期間最好是不喝八寶粥，因為八寶粥里面會放很多冰糖，含糖量相對較多對于減肥沒有好處。患者可以喝自己熬的粗糧粥。意見建議：對于減肥來說重要的是做大量的有氧運動以及合理的膳食安排。大量的有氧運動，需要的是持之以恒，不可以間斷。每次的運動量至少要達到出汗的效果。對于飲食來說，要拒絕過度油膩的食物，注意清淡營養飲食。
  賈樹寶 副主任醫師國藥同煤總醫院

  2019-01-26 4603次

• 喝八寶粥減肥嗎
  病情分析：喝八寶粥是沒有減肥作用的，八寶粥中的淀粉含量是特別高的，淀粉的熱量也是特別高的，淀粉類的食物如果吃得過多是沒有減肥作用的，還容易導致一些肥胖的現象發生。意見建議：平時多吃一些青菜和水果，尤其是晚上要少吃一些。主食和油膩的食物更加要少吃一些，可以吃一些黃瓜和西紅柿。
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-04-05 1901次

• 減肥可以喝臘八粥嗎
  在減肥的過程中，許多人都對飲食選擇格外謹慎。臘八粥作為一種傳統的中式食品，其豐富的食材組成讓人在享受美味的同時，也產生了關于其是否適宜減肥期間食用的疑問。通常來說，減肥期間可以適量飲用臘八粥，但需注意攝入量和搭配的運動量，以避免熱量過剩。臘
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-04 0次

• 臘八粥可以晚上喝嗎
  臘八粥一般情況下可以晚上喝，但是喝的時候要適量，不能夠喝得太多。臘八粥里面有綠豆、紅豆、大米、小米、花生等8種食材，營養成分比較高，含有比較豐富的蛋白質、維生素、碳水化合物、微量元素、由于食材的不同，營養成分也會有一定的差別。晚上適量的喝臘八粥有飽腹感，能夠緩解患者饑餓的情況，而且能夠補充人體所需要
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-03-03 646次