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• 怎樣才能長高

  對于孩子、青少年來講長高可能某種程度上是由基因決定的，也就是父母的高矮跟孩子的高矮有很大關系，要想長高，首先要多睡覺，營養要跟得上。第二，如果要想長得高，就需要骨頭變長，骨頭變長需要骨頭兩邊的骨骺來發育。骨骺是使骨頭延長的兩個組織結構，而對骨骺的刺激就是彈跳等等縱向擠壓，也就是縱向的對骨骺刺激，使骨骺的生長更活躍，骨骺更活躍就會產生更多的骨質，使骨頭變得更長。所以打籃球、彈跳的運動對長高有一定的好處的，只是有一定的好處，但是不能認為打籃球能使每個人長高，是不一定的。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-10-27 2047次

• 怎樣才能瘦腰

  形成腰圍最主要的因素是：第一就是突出的內臟，第二就是內臟脂肪的含量，第三是皮下脂肪的厚度，從這三個角度來講，如果想要瘦腰，就要減少內臟的脂肪含量，減少內臟脂肪含量的方法有兩個，第一個一定要少吃東西，第二個就是運動。只有鍛煉腹部肌肉的力量，內臟的膨出才會被完全擋在腹腔之內。對于皮下脂肪的處理，可以說是最簡單的，通過吸脂手術很容易就可以把皮下的脂肪變得非常薄，再配合上運動，就可以達到一個非常好的瘦腰的效果。平常飲食一定要注意少油少鹽，低糖，低熱量，因為每天攝入的卡路里跟消耗的卡路里要平衡，才不會長多余的脂肪。如果消耗的熱量大于熱量，就可以達到減肥的效果。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-08-31 2554次

• 肺炎怎樣才能痊愈
  肺炎通過積極的治療，大部分病人是可以徹底恢復的，一般來說可以從幾方面觀察。1.癥狀。肺炎病情恢復之后，一般癥狀會消失。比如原本存在的發熱，咳嗽，咳痰，胸痛等癥狀，應該得到徹底的緩解。2.進行查體的時候，病情恢復之后就不會出現陽性的體征。3.血液炎癥指標應該恢復正常，比如血常規，C反應蛋白。4.進行肺部影像學檢查，應該之前存在的病灶會得到吸收，會消失。所以肺炎治療過程中還是要注意進行綜合的判斷治療的效果，如果病情已經徹底恢復就可以停用治療的藥物。
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  潘金平 主治醫師宜春市人民醫院

  2019-10-10 3707次

• 手術后怎樣才能排氣快
  一般來說，手術之后需要觀察排氣問題的可能是屬于腹部手術，還有就是消化道手術，比如說常見的像胃和腸道手術，另外，像一些婦科盆腔手術，因為可能也會在術中影響到腸道，所以也需要觀察術后排氣的情況。術后排氣說明就是肛門通氣了，腸蠕動恢復，這個時候可以適當開始進食一些流質飲食，比如說可以開始喝點水，如果喝水沒有什么不舒服再換成喝一些流質飲食，然后再過渡到普通飲食，所以說排氣也是觀察腸蠕動恢復的一個指標。另外，如果能術后早期下床活動，維持水電解質平衡預防酸堿平衡紊亂，這樣也可以促進腸蠕動恢復，可以導致排氣快一點，還有用一些開塞露納肛，促進通氣排便也是有好處的，一定要維持一個適當的運動，但是也不能操之過急，需要讓腸道功能慢慢恢復最好。
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  孫偉 主治醫師六安市人民醫院

  2019-08-21 19059次

• 手術后怎樣才能排氣快
  手術后怎樣才能排氣快？下面我給你提供一些方法;使用足部熱敷，可以刺激患者相應的反射區域，即術后早期排氣;下床走路，但是不要走的特別快，要慢一下，可以稍微出汗停下來休息一會兒，別擔心;熱敷胃，用熱量刺激胃腸道反應，但要注意燙傷;用手輕輕揉搓肚子。
  林嘉寶 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2018-11-27 4903次

• 心臟搭橋手術后如何護理
  病情分析：心臟搭橋手術以后一定要加強患者的護理工作，要嚴密的觀察患者的生命體征，而且還要根據醫囑按時按量的服用藥物。術后患者要注意多休息，要避免勞累和熬夜，還要避免不良的精神刺激。意見建議：患者的飲食也要以低鹽低脂，清淡易消化為主，要避免暴飲暴食，可以吃一些新鮮的水果和蔬菜，保持大便的通暢。術后要定期的到醫院進行體檢。
  孫麗紅 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-08-11 1201次

• 心臟搭橋后怎樣才能徹底康復
  心臟搭橋在臨床上一般指的是心臟搭橋手術，心臟搭橋手術不可以使疾病徹底康復，所以沒有辦法可以使患者在心臟搭橋手術后徹底康復。心臟搭橋手術是一種治療冠心病的方法，患有冠心病以后容易導致患者出現冠狀動脈血管堵塞的情況，還可能會出現完全性閉塞，導致局部血液供應不足，使患者出現心絞痛以及心肌梗死的癥狀，通過心
  李飛 副主任醫師華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院

  2022-05-13 319次

• 心臟房顫怎樣才能慢慢緩解
  房顫是心律失常的一種常見疾病，房顫會引起心力衰竭，心絞痛，暈厥等癥狀，還會引起腦栓塞的疾病，由于心房內壁血栓的形成，部分血栓脫落，可引起體循環動脈栓塞。發生房顫時，聽診區的第一心音強弱不等，心室率也不規則。引起房顫的原因很多，比如是心臟瓣膜病，二尖瓣返流，主動脈瓣返流，二尖瓣狹窄，冠心病擴張型心肌病
  汪磊 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-04-10 4405次