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• 血糖高可以吃木糖醇嗎

  血糖高是可以吃木糖醇的，木糖醇是一種甜味劑，并不含有人體可以吸收的糖分，所以雖然能感覺到甜味，但本身不升血糖，所以血糖高可以吃木糖醇。但要注意一個誤區(qū)，因為木糖醇只能替代蔗糖，替代的是甜味，所以如果是木糖醇做的，如飲料內(nèi)除木糖醇外，還有其他的口味劑，沒有加任何的蔗糖或果糖，此飲料喝后血糖并不會升高，所以很多無糖的飲料雖然有甜味，但確實不升血糖，可以少量喝，問題不大。但如果是點心，其蔗糖用木糖醇替代，甜味來源換掉了，但做點心用的面粉不可能由別的東西替代，做點心用的油或奶酪不可能由其他東西替代，所以木糖醇的點心雖然蔗糖換成了木糖醇，但碳水化合物、脂肪仍然很高，所以木糖醇的點心是不建議吃的。

  

  01:31
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2022-06-24 41923次

• 37周羊水指數(shù)

  羊水指數(shù)是在做超聲的時候，以孕婦的臍部為中心，做一個坐標軸，分四個象限，測量四個象限的羊水，這個數(shù)值加起來為羊水指數(shù)。具體和孕周沒有明顯關系，羊水指數(shù)如果小于8，叫做羊水過少，大于25叫羊水過多。在任何一個孕周，都是這個數(shù)值來測量的，尤其是在孕晚期，不單是37周是這個數(shù)值，在其他的孕周，也可以是這個數(shù)值的標準。

  

  01:05
  劉晨 副主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院

  2018-11-22 30690次

• 升糖指數(shù)不同的分類
  首先我們來了解升糖指數(shù)它的概念是怎樣的，我們在測升糖指數(shù)的時候一般食品的重量是五十克，就是說這個測量方法是在五十克的食品進食之后，引起的血糖上升的時間曲線下面的面積和標準的物質(zhì)所產(chǎn)生的血糖時間曲線下面積之比指再乘以100，可以反映某一種食物與葡萄糖相比，升高的血糖的速度和能力。升糖指數(shù)是指某種食物攝入之后生成葡萄糖并且升高血糖的速度。我們測量升糖指數(shù)的時候會對每一種食物進行大體分類，葡萄糖的升糖指數(shù)一百。升糖指數(shù)在55以下的時候稱為低升糖指數(shù)的食物。在55到75的是中等升糖指數(shù)的食物。75以上的是高升糖指數(shù)的食物。高升糖指數(shù)食物在進入胃腸道之后消化是非?？斓模椅仗貏e完全。所以說升高血糖的作用比較強而低升糖指數(shù)的食物在胃腸道停留的時間比較長，升糖速度比較慢。
  語音時長 1:30”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-06 11244次

• 各種食物升糖指數(shù)了解
  平常所接觸到的食物比較多，但是常吃的食物其實也就是那幾種，所以說大家可以對幾種主要的食品進行生產(chǎn)指數(shù)的了解，這樣可以幫助我們正確的選擇糖尿病患者飲食的食品種類。在谷類的食品里面蕎麥的面條是生產(chǎn)指數(shù)59，蕎麥的饅頭是66，大米飯是80，白小麥面的面包是105，白小麥面的饅頭88。豆類里扁豆是最低的，他是18點多，綠豆是27點多，凍豆腐是22，豆腐干是23，燉的鮮豆腐是31，然后綠豆掛面33，黃豆掛面是66.6。水果里常見的有蘋果36，葡萄43，獼猴桃52，芒果55，菠蘿66，西瓜72，這也可以看出西瓜的升糖指數(shù)比較高，所以患者在夏天的時候一定要注意控制西瓜的攝入。糖分里面白糖是83.8，葡萄糖是100，果糖23。
  語音時長 1:33”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-06 58914次

• 哪些食物是屬于高升糖指數(shù)食物
  病情分析：高升糖指數(shù)的食物，包括有餅干，面包，米飯，面條等主食，另外西瓜，桃子，荔枝等含糖成分較高的水果也屬于高升糖指數(shù)食物。意見建議：建議血糖高于正常值上限的患者，平時要少吃或者不吃高升糖指數(shù)的食物，平時建議多吃深綠色蔬菜，以及新鮮，富含維生素c，口感較酸的水果。
  孫婷婷 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-06-24 2502次

• 米糕孕婦可以吃嗎
  病情分析：在孕期也可以吃米糕。它是中國傳統(tǒng)的特色小吃之一，營養(yǎng)美味，主要要是使用糯米和白糖、水麥面粉等制作而成的，對人體沒有傷害。意見建議：建議準媽媽吃米糕要適量，因為它不好消化，吃多了有可能會引起上腹部不適、惡心嘔吐。在孕期沒有必要盲目的忌口，不同的食物具有不同的營養(yǎng)價值，只要在孕期的飲食注意營養(yǎng)、干凈、新鮮、沒有傳播病毒和細菌的風險就行。
  馮仰偉 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-07-02 2504次

• 西紅柿升糖指數(shù)高嗎
  西紅柿升糖指數(shù)并不高，所以患有高血糖的患者也可以適當?shù)氖秤梦骷t柿。西紅柿中含有豐富的維生素以及礦物質(zhì)，能夠補充身體內(nèi)所需的營養(yǎng)成分，而且還能夠增強身體的免疫力，西紅柿中含有的胡蘿卜素有利于保護眼睛，而且西紅柿中還含有大量的礦物質(zhì)，對于人體的生長發(fā)育有一定的好處。西紅柿中的營養(yǎng)成分比較豐富，但是糖分比
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-01-06 1602次

• 菠蘿升糖指數(shù)高嗎
  菠蘿升糖指數(shù)比較高，所以高血糖、糖尿病患者不宜食用。菠蘿是常見的一種水果，含有豐富的菠蘿朊酶、有機酸、蛋白質(zhì)、膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì)，適當?shù)某孕┎ぬ}，能夠補充身體內(nèi)所需的營養(yǎng)物質(zhì)，而且菠蘿中含有的維生素C還可以參與人體的免疫反應，有助于提高身體免疫力，對身體健康有一定的幫助。菠蘿中含有的膳食纖維還可以促
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2023-06-01 0次