高糖對血管的損傷有血管變細、形成斑塊、僵硬等。
糖可以為人體提供能量,而且還可以使體內(nèi)的血糖上升,對于身體虛弱、血糖低的患者平時適量的吃一些糖,可以緩解血糖低引起的一些不適癥狀。雖然糖對人體的作用比較多,但是高糖就容易對人體造成傷害,尤其是對血管的損傷比較大,容易導致血管變形、僵硬、形成斑塊、降低彈性、變脆的情況。另外高糖還容易引起患者的血糖升高,導致患者出現(xiàn)缺血、缺氧、身體乏力等癥狀。而且還會使血液的粘稠度增加,不利于身體健康。
所以平時吃糖的時候一定要適量,尤其是患有高血糖、糖尿病的患者,需要嚴格控制糖分的攝入量。如果日常生活中出現(xiàn)了血糖升高的情況,還需要及時治療。平時養(yǎng)成良好生活習慣,對于任何食物都要有一定的攝取,這樣才可以保持飲食均衡。